Система подтягиваний на турнике

Содержание

Рекомендации для новичков

Зачастую у новичков после первых трень на турничке возникает желание найти что-то полегче. Безусловно заниматься на первых порах очень трудно. Но не спешите с выводами не бросайте занятия на пол-пути. Со временем когда вы без труда будете делать десяток повторений различными хватами вы будете собой гордится а окружающие с завистью поглядывать на ваши «банки».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: