Правильная еда
BCAA 5000 Powder от известного на рынке спортпита бренда Optimum Nutrition – это многофункциональный и полноценный комплекс незаменимых кислот известных в народе как ВСАА. Для тех кто еще
Суть метаболической диеты Суть диеты сводится к тому что обменные процессы в организме приходят в норму стабилизируется гормональный фон. Меню составлено таким образом что выработка одних гормонов будет
Современный ритм жизни накладывает свой отпечаток на здоровье людей. Современного человека мало что связывает с миром животных. Однако ритмы в природе оказывают влияние на все живое на Земле.
ЗОЖ или здоровый образ жизни – емкое понятие подразумевающее выработку привычек позволяющих человеку сохранять высокий уровень физической и интеллектуальной активности. Согласно официальным данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) здоровый
Изменения в работе организма Тема взаимосвязи веса и курения давно изучается. Курильщики обычно стройные люди. Но есть среди них представители с лишним весом. У тех кто давно курит
6 Октября 2018 Психологические термины Елена Климова Астеник – это тип телосложения и психической организации человека которая характеризуется быстрой утомляемостью и некоторой болезненностью. Причем слабость проявляется как в
Комплекс тренировок X10 от Кейт Фридрих Тренировки X10 просто созданы для похудения уменьшения объемов и улучшения фигуры в минимально короткие сроки. В состав комплекса вошло 5 небольших но
Боди баланс – одно из молодых направлений фитнеса созданное на основе йогических асан техник пилатеса и тай-чи. Подходит такая тренировка почти каждому независимо от пола и возраста. Относится
Информация о йоде Йод — это минеральное вещество. Минеральные вещества являются видом питательных веществ необходимых для надлежащей работы организма. Организм использует йод для выработки определенных гормонов например гормонов
Зачем нужен гейнер Что же такое гейнер? Все просто – это белково-углеводная смесь созданная для эффективного и быстрого массонабора. Его основная задача – перекрыть дефицит калорий в питании