Optimum System 100% Pure BCAA 5000 Powder
BCAA 5000 Powder от известного на рынке спортпита бренда Optimum Nutrition – это многофункциональный и полноценный комплекс незаменимых кислот известных в народе как ВСАА. Для тех кто еще
Метаболическая диета: перезагрузка и революция
Суть метаболической диеты Суть диеты сводится к тому что обменные процессы в организме приходят в норму стабилизируется гормональный фон. Меню составлено таким образом что выработка одних гормонов будет
Тренировки и режим дня: что важно знать?
Современный ритм жизни накладывает свой отпечаток на здоровье людей. Современного человека мало что связывает с миром животных. Однако ритмы в природе оказывают влияние на все живое на Земле.
10 неожиданных преимуществ здорового образа жизни
ЗОЖ или здоровый образ жизни – емкое понятие подразумевающее выработку привычек позволяющих человеку сохранять высокий уровень физической и интеллектуальной активности. Согласно официальным данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) здоровый
Как не набрать вес, если вы бросаете курить
Изменения в работе организма Тема взаимосвязи веса и курения давно изучается. Курильщики обычно стройные люди. Но есть среди них представители с лишним весом. У тех кто давно курит
Астеническое телосложение
6 Октября 2018 Психологические термины Елена Климова Астеник – это тип телосложения и психической организации человека которая характеризуется быстрой утомляемостью и некоторой болезненностью. Причем слабость проявляется как в
​«Боди-фитнес» – легкость и прилив энергии.
Комплекс тренировок X10 от Кейт Фридрих Тренировки X10 просто созданы для похудения уменьшения объемов и улучшения фигуры в минимально короткие сроки. В состав комплекса вошло 5 небольших но
Баланс тела для равновесия в жизни
Боди баланс – одно из молодых направлений фитнеса созданное на основе йогических асан техник пилатеса и тай-чи. Подходит такая тренировка почти каждому независимо от пола и возраста. Относится
Зачем нужен йод во время беременности и кормления
Информация о йоде Йод — это минеральное вещество. Минеральные вещества являются видом питательных веществ необходимых для надлежащей работы организма. Организм использует йод для выработки определенных гормонов например гормонов
Возможны ли побочные эффекты от гейнера
Зачем нужен гейнер Что же такое гейнер? Все просто – это белково-углеводная смесь созданная для эффективного и быстрого массонабора. Его основная задача – перекрыть дефицит калорий в питании