Виды вибромассажеров
Существует немало разновидностей массажеров выбирать из которых неопытному пользователю может быть непросто. При этом важно учитывать технические характеристики модели и итоговую стоимость. Не рекомендуется вкладывать сразу большие суммы в агрегат эффективность которого в конкретных условиях может оказаться ниже ожидаемой.
Рассмотрим несколько распространенных типов вибромассажеров которые можно найти в любом специализированном магазине.
Бабочка
Бабочка – особая конструкция электронного мышечного стимулятора которая знакома даже тем кто никогда ей не пользовался. Такие приборы можно увидеть в рекламе или на фотографиях.
Аппарат посылает электронные импульсы на мышцы вызывая их сокращение с определенной частотой. Наиболее распространено использование бабочки для накачивания мышц пресса однако в вопросах похудения ей практически нет равных. Она способна качественно сжигать жировые отложения в области живота или иных зонах.
Пояс
Вибропояс в большинстве случаев работает от сети и надевается на талию плечи или бедра. С его помощью можно эффективно сжечь лишний жир а также поддержать кожу в отличном состоянии.
Именно пояс чаще всего используется для коррекции фигуры. Размещаясь на поверхности тела он начинает массировать кожу и мышцы обеспечивая необходимое движение крови. В отличие от прочих массажеров тут не нужно прикладывать физические усилия. Модель все сделает самостоятельно даже если человек в это время будет просто лежать. Для управления функциями предусмотрен специальный пульт где можно выбрать программу корректировать интенсивность вибраций.
Создатели обещают быстрое избавление от жировой прослойки. Особенно эффективны модели с встроенной функцией нагрева. Именно они лучше всего усиливают кровообращение а также способствуют быстрейшему сжиганию жира.
Ленточный
Ленточный вибромассажер представляет собой специальную платформу со стойкой на которой размещена лента. Иногда поставляемые изделия дополнительно комплектуются набором ремней сенсорной панелью для управления и еще рядом удобнейших аксессуаров. Тут можно легко менять скорость работы интенсивность вибрации а также корректировать режимы для конкретных нужд.
Ручной
Ручной вибромассажер можно назвать наиболее простым среди всех агрегатов. Он может питаться от сети или же специальных батареек. Преимуществом модели считают возможность использования на любом участке тела без каких-либо ограничений. В комплект поставки часто включают несколько насадок опцию инфракрасного излучения и многое другое. С помощью ручных приборов производят обработку тех мест к которым трудно подобраться с помощью более габаритных. Используется для восстановления кожи сжигания жира или общего оздоровления.
Проблемные зоны при похудении или чем эффективен пояс?
Проблемные зоны
Избавиться от липидных отложений в области рук и бедер можно с помощью ежедневных тренировок чего не скажешь о животе и талии: тут все гораздо сложнее. Даже ежедневные нагрузки на область пресса не могут дать гарантированного результата. В таких ситуациях актуален массажный пояс.
Прибор собой представляет широкую ленту на которой размещены две пластины. Работает устройство от сети или батареек и создает эффект физагрузок уничтожаяэтим липиды. Массажный эффект помогает сокращаться мышцам без усилий и энергозатрат.
Важно: Приняв решение воспользоваться вибромассажером обязательно проконсультируйтесь с врачом так как применение аппарата имеет правила применения и противопоказания.
Принцип действия вибромассажеров
Работают вибромассажеры чаще всего от сети однако иногда можно встретить модели с возможностью использования аккумуляторов. Они более компактны и удобны в использовании. Для повышения универсальности производители стараются укомплектовать свои товары набором насадок для разных частей тела. Подавая импульсы в кожу приборы способствуют сокращению мышц как при физических нагрузках. Это позволяет повысить тонус организма и сжечь лишний жир.
Также целью агрегата является воздействие на кору головного мозга для стимуляции ответной реакции. Активизируется кровоснабжение лимфоток и воздухообмен. В результате в организме ускоряется метаболизм а вредные токсины выводятся наружу. Несильное воздействие помогает восстановить работоспособность нервных окончаний поврежденных из-за травмы илди заболевания. Средние и сильные вибрации помогают держать мышцы в тонусе и избавляться от нежелательной массы.
Что дает вибромассаж
Вибромассажер
Массаж способствует притоку крови и активизирует метаболизм а использование ленточного ручного массажера дает массу дополнительных преимуществ.
Например:
- Избавляет от отеков;
- Поддерживает мышцы в тонусе;
- Устраняет «апельсиновую корочку»;
- Купирует боль;
- Подпитывает клетки и ткани;
- Улучшает лимфоотток;
- Развивает связки;
- Равномерно перераспределяет жировые клетки;
- Помогает сердечно-сосудистой системе.
При столь совокупном воздействии на тело улучшается работа всего организма. Систематические сеансы массажа укрепляют нервную иммунную и сердечно-сосудистую системы а также помогают существенно уменьшить габариты.
Польза
Воздействие вибрацией на мышцы и кожу тщательно изучалось специалистами и врачами. За время изучения было выделено немало положительных эффектов от использования вибромассажеров:
- оптимизация процессов обмена веществ;
- повышение эластичности и общего здоровья сосудов;
- снижение боли в мышцах;
- общее укрепление иммунитета;
- поддержка правильной работы внутренних органов;
- расслабление тела;
- стимуляция кровообращения и работы лимфатической системы;
- укрепление мышц;
- поддержка гибкости суставов;
- устранение негативных последствий стрессов депрессии и хронической усталости;
- уменьшение процента жировой ткани;
- поддержка фигуры в прекрасной форме.
Важно понимать что положительное влияние будет проявляться только в случае продуманного и системного использования оборудования.
Если не соблюдать рекомендации специалистов высока вероятность проявления следующих негативных моментов:
- слишком долгое воздействие на одну область способно вызвать раздражение;
- наличие гинекологических заболеваний может свести на нет всю пользу от использования вибромассажа;
- бессистемное долгое воздействие способно стать причиной возникновения вибрационной болезни сопровождающейся головными болями нарушением сна и проблемами с сердцем;
- сильная вибрационная нагрузка приводит к обострению болезней сердца и проблем с желудком.
Противопоказания
Вибромассаж несомненно представляется крайне привлекательным способом решения некоторых проблем. Однако имеются некоторые противопоказания ограничивающие применение этого способа воздействия на организм.
К таким противопоказаниям относят:
- заболевания сосудов (варикоз тромбоз);
- проблемы с сердцем почками или другими внутренними органами;
- сахарный диабет;
- послеоперационный период;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- гипертония;
- дерматит или другие кожные заболевания;
- период менструации для женщин или беременность.
Разновидности прибора
Чтобы не растеряться в обилии модификаций их характеристик и наборов функций перед выбором электромассажера следует разобраться в его разновидностях и способе воздействия на организм.
Типы массажеров:
- Ленточный массажер или виброплатформа. Устройство работает от электросети устанавливается стационарно. Конструкция включает в себя платформу и вибрирующие ленты (отсюда и название). При использовании оборудования ленты нужно расположить в проблемных зонах тела. Аппарат имеет разную силу и направление движения. Способствует ли ленточный вибромассажер похудению? Безусловно но только в комплексном применении.
- Массажный пояс. За счет закрепляющейся на теле конструкции очень удобен в использовании. Включает несколько режимов работы. Бывает прямой (используется в верхней части тела) игольчатый (с точечным воздействием) антицеллюлитный (направлен исключительно на устранение «апельсиновой корочки») и для рук.
- Ручной аппарат (иногда называют инфракрасным). Разработан для местного массажа определенных участков тела. Включает в себя инфракрасную лампу для нагрева массажируемых зон а всевозможные насадки по-разному воздействуют на кожный покров и внутренние органы. Обладает несколькими вариантами режима вибраций.
Целлюлит
Атония и парез
Воспаления нервных тканей
Подробнее о преимуществах инфракрасного ручного вибромассажера можно узнать из видео:
Лучшие вибромассажеры для похудения
Beurer MG 70
Плюсы
- Доступность
- Универсальность
- Эффективность
- Небольшие размеры
Минусы
- Хрупкий корпус
От 4 200 ₽
НА СБЕРМЕГАМАРКЕТ НА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Рейтинг вибромассажеров для похудения живота и боков откроет качественный ручной аппарат с двумя сменными насадками для разных частей тела. С помощью этого устройства можно воздействовать на руки ноги и ягодицы. Функция подогрева повышает эффективность оборудования. Дополнительно предусмотрена опция инфракрасного излучения для более глубокого воздействия на ткани.
FAMILY 135 T
Плюсы
- Возможность работы с любыми частями тела
- Функциональность
- Благотворно влияет на поясничный отдел
- Много сменных насадок
- Богатая комплектация
Минусы
- Высокая цена
От 24 900 ₽
НА СБЕРМЕГАМАРКЕТ НА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Напольный ленточный вибромассажер способный воздействовать на бедра икры ноги поясницу и спину. Имеет встроенный дисплей показывающий время тренировки расход калорий и другую полезную информацию. В комплект входит 7 массажных лент использующихся для правильного воздействия на части тела. Лучший вибромассажер для женщин по очень многим критериям.
CS Medica CS-v7
Плюсы
- Мощность
- Беспроводная конструкция
- Приятный дизайн
- Эргономичность
Минусы
- Иногда трудно настроить подходящий режим
От 4 000 ₽
НА СБЕРМЕГАМАРКЕТ НА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Удобный и компактный массажер способный работать без провода. Подойдет для расслабления мышц при длительной сидячей работе. Водонепроницаемый корпус надежно защищает внутренние компоненты от попадания влаги и делает модель более надежной.
Gezatone Здоровье M141
Плюсы
- Практически не шумит при работе
- Хорошая липучка
- Правильно воздействует на кожу
Минусы
- Не показывает время до окончания процедуры
От 3 000 ₽
НА СБЕРМЕГАМАРКЕТ НА ПОКУПКИ ЯНДЕКС.МАРКЕТ
Добротная модель в виде пояса способного правильно воздействовать на тело и приводить фигуру в порядок. Эффективно убирает жировые отложения в области ягодиц талии и бедер. Работает от сети через специальный адаптер. Само по себе устройство достаточно компактное так что его можно даже взять в поездку.