Как всё устроено: Работа фитнес-тренера

Зарплата на 08.06.2021Важные качестваГде учитьсяКурсы фитнес-тренеров

Тренер по фитнесу (англ. fitness от глагола to fit – соответствовать быть в хорошей форме.) — инструктор руководящий тренировками следящий за правильностью выполнения физических упражнений. Кстати в 2021 году центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию. Он сам расскажет вам какие профессии вам подходят даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.

Кто такой фитнес-инструктор

Здоровый образ жизни из необходимости превратился в тренд который претендует оставаться на пике моды долгие годы.

Каждый кто любит заниматься спортом может совместить приятное с полезным – пройдите специальное обучение и двери всех спортклубов откроются перед вами.

Тренер по фитнесу – это человек который руководит тренировками и следит за правильностью выполнения упражнений. Он может работать как с новичками так и с профессиональными спортсменами.

Главная задача его деятельности – правильно распределить физическую нагрузку чтобы повысить выносливость подопечного и увеличить результат тренировки. Без грамотного руководства занятия могут принести вред здоровью поэтому образованность и специализация очень важны для тренера.

Инструктор может специализироваться на фитнес-йоге пилатесе аэробике тай-бо бодибилдинге и других разновидностях. Индустрия предлагает несколько направлений в которых вы можете работать:

1. Тренер групповых программ. Групповые занятия всегда пользуются спросом в залах. Чаще всего их посещают женщины и можно набрать класс по разным направлениям: танцы растяжка аэробика силовые занятия и не только. Вы можете комбинировать эти системы и создавать собственные тренировки. Главный недостаток – инструктор должен выполнять все упражнения вместе с клиентами поэтому трудно проводить больше трех занятий в день. Можно как вариант чередовать силовые тренировки со стретчингом или вести утренние и вечерние группы. Очень полезно работать по этому направлению когда только начинаете осваивать профессию: вы прорабатываете навыки коммуникации учитесь удерживать внимание.
2. Инструктор тренажерного зала. В отличие от групповых программ работа в тренажерном зале предполагает индивидуальный подход к клиенту. Ваша задача – провести вводный инструктаж каждому посетителю подобрать тренировку и объяснить технику упражнений. Важно всегда быть начеку потому что в обязанности входит также подстраховка клиента. У тренера должен быть опыт работы с «железом» а не только теоретические знания. Вы должны знать как проработать каждую группу мышц как выстроить питание для похудения набора массы и прорисовки рельефа. Главное преимущество – инструктор не обязан тренироваться вместе с клиентом он только наблюдает и корректирует технику выполнения. Такой формат работы подходит на полный день.
3. Персональный тренер – для многих это вершина карьеры в фитнес-среде. Им не становятся сразу: нужно детально и подробно изучать основы физкультуры и правильного питания. Персональный инструктор должен владеть многими направлениями фитнеса чтобы подобрать клиенту именно ту систему упражнений которые дадут лучший результат. Это ответственная профессия которая предполагает составление индивидуальных тренировок и программ питания основываясь на состояние здоровья подопечного. Для такой работы нужны в первую очередь богатый опыт и профессионализм.

Какие задачи выполняет тренер в спортзале

Основной обязанностью данного специалиста является тренинг клиента и доведение его до поставленной цели.

Тренинг клиента подразумевает под собой куда больше чем просто набор упражнений и контроль техники подопечного!

1. Перед началом работы с клиентом нужно оценить его физическое состояние и состояние здоровья
2. При необходимости направить на обследование к врачу или провести функциональные тесты
3. Составить программу тренировок учитывающую индивидуальные особенности и цели клиента (похудеть набрать мышечную массу стать более подвижным и энергичным — как видите цели абсолютно разные)
4. Сформировать правильную технику выполнения упражнений
5. Дать рекомендации по питанию и по формированию здорового образа жизни

Помимо персональной работы с клиентами тренера часто выполняют роль дежурных по залу. Следят за порядком в помещении зала консультируют клиентов и оказывают дополнительные услуги к примеру вводный инструктаж (для новых клиентов) и фитнес тестирование.

Профессиональные обязанности

Фитнес-тренер выполняет обычно такие обязанности:

• поиск и привлечение клиента оценка его физической формы и состояния здоровья;
• постановка совместно с подопечным цели к которой нужно стремиться;
• мотивация его к целенаправленным регулярным занятиям;
• составление индивидуальной программы занятий и ее постоянная корректировка в зависимости от достигнутых результатов;
• постановка правильной техники выполнения упражнений в том числе путем их личной демонстрации;
• разработка индивидуальных рекомендаций по режиму дня и питанию;
• обеспечение необходимым инвентарем и соблюдение техники безопасности при выполнении упражнений;
• оказание первой медицинской помощи при необходимости.

Кроме того для поддержания интереса клиентов к занятиям нужно регулярно менять упражнения. Освоение модных направлений тренировок позволит привлечь новых людей для занятий в зале.

Что нужно чтобы стать фитнес-тренером?

Чтобы стать эффективным и успешным инструктором важно обладать следующими навыками и качествами:

• Прекрасной выносливостью.

Многочасовые занятия с идущими друг за другом группами либо индивидуальными подопечными – это серьезная изматывающая физическая нагрузка к которой нужно быть готовым.

• Коммуникативностью и любовью к общению.

Способность находить общий язык с абсолютно разными личностями – одно из ключевых умений специалиста поскольку ему ежедневно приходится знакомиться и устанавливать контакт с новыми людьми.

• Подтянутой фигурой.

Своим внешним видом инструктор должен мотивировать клиентов идти к цели а также наглядно демонстрировать свою квалификацию и профессиональные навыки.

• Целеустремленностью и хорошей обучаемостью.

Даже для того чтобы только начать работать по профилю необходимо пройти длительное серьезное обучение. Минимальный уровень – лицензированные курсы однако в престижные следящие за своим имиджем клубы принимают исключительно инструкторов с высшим либо средним специальным образованием. Идеально – профессиональных атлетов (КМС и мастера спорта). Если молодой специалист таковым не является ему придется постоянно развиваться: углублять знания и расширять компетенции.

• Готовностью к ненормированному трудовому графику.

Основное время занятий – вечерние часы и выходные дни т.е. свободное для людей с обычным (офисным) графиком время. Конечно нагрузка у инструктора есть и днем однако она незначительна.

Обязательные умения и знания фитнес-тренера

Инструктор должен:

• Развить на высоком уровне физическую подготовку и крепкое здоровье. Указанное условие требует регулярного совершенствования физиологических особенностей: мышечной массы силы выносливости гибкости рельефа. Отсутствие стройного подтянутого тела для фитнес-тренера – серьезный минус. Соискатель претендующий на подобную вакансию должен предварительно заняться собственным внешним видом уделяя внимание регулярным тренировкам и диетам.
• Изучить физиологию биохимию диетологию анатомию нутрициологию. Опыт и знания в перечисленных сферах помогут инструктору составить грамотную программу занятий для клиентов и оказать медицинскую помощь если посетитель спортзала получит травму. Соответствующее образование предоставляется при посещении специальных курсов. Базовые знания приобретаются и накапливаются при помощи видео-уроков онлайн-треннингов вебинаров. Должность профессионального тренера доступна только при наличии высшего медицинского образования.
• Пройти подготовку по возрастной физиологии и педагогике. Указанные навыки необходимы для работы с детьми и подростками. Физическая подготовка молодых людей не достигших совершеннолетия – востребованное направление в фитнес-индустрии приносящее прибыль. Тренер не умеющий работать с детьми теряет дополнительный заработок.
• Выучить технику безопасности при выполнении физических упражнений. Спортивный тренер ответственен за каждого клиента находящегося в фитнес-центре. Инструктор обязан знать как правильно обращаться со снарядами без риска для здоровья и передать эту информацию посетителям.

Перечисленные навыки – обязательный минимум для человека желающего стать фитнес-тренером. На практике спортивному инструктору приходится сталкиваться с множеством сложных вопросов регулярно повышать квалификацию и заниматься саморазвитием.

Работа фитнес-тренером: минусы

Если вы хотите работать фитнес-тренером только потому что у вас прекрасная физическая подготовка и вы знаете несколько эффективных физических упражнений то знайте что этого недостаточно.

Работа инструктором не только кропотлива так как приходится несколько раз на день выполнять различные физические упражнения но и уметь найти подход к каждому клиенту который пришел на занятие. Потому тем кто тяжело сходится с людьми и не имеет достаточного терпения эта работа не подходит. Мало того что приходится следить за тем чтобы все в зале правильно выполняли упражнения так и несколько раз повторять как нужно правильно двигаться. Чаще всего у фитнес-инструкторов появляется усталость не от тренировок а психологическое переутомление так как нужно много общаться и для каждого человека находить подход.

Работа фитнес-тренером требует большой самоотдачи и артистизма. Люди всегда будут ходить на тренировки к человеку который не только хорошо выглядит но и умеет заинтересовать и очаровать своей харизмой. Не всегда просто после очередной тренировки брать силы для того чтобы работать с новой группой.

Фитнес – программа для корректировки фигуры которая постоянно обновляется и совершенствуется. Соответственно свое время нужно тратить не только на работу с клиентами но и на изучение специальных пособий и методик. Нужно постоянно следить за модой так как сегодня популярным направлением в фитнесе является йога а завтра пилатес. Кроме того для занятий нужно подбирать музыку под которую не только хотелось бы делать упражнения но и которая бы понравилась и поднимала настроение. К каждой тренировке фитнес-инструктор готовится отдельно подбирает связку и комплекс упражнений которые должны проходить в паре. Такая работа требует много усилий.

Работая тренером следует привыкнуть к тому что в то время когда у людей будут выходные дни и будет заканчиваться рабочий день у инструктора работа будет только начинаться. Достаточно сложно жить с таким графиком и все успевать особенно если есть семья и дети после детского сада и школы будут требовать внимания.

Если до 30 лет можно быть точно уверенным что работа найдется достаточно легко то с 30 лет устроиться на работу в фитнесцентр становится сложно. Если не удастся вовремя подняться по карьерной лестнице не исключено что придется искать работу по новой специальности.

Как стать фитнес инструктором без образования

Вы хотите стать фитнес-тренером но не знаете с чего начать? Начните с вопроса: “Представляю ли я свою жизнь БЕЗ фитнеса?” Если Вы ответите себе “нет” то начало уже положено. Дальше можете порассуждать на тему Вашей привлекательности в качестве тренера по фитнесу харизматичности и желании работать с людьми.

Перспективы профессии фитнес-тренера открыты не только для спортсменов с блестящей спортивной карьерой и профессиональным образованием. Инструктор по фитнесу должен не ограничиваться преподаванием физических упражнений но также индивидуально подходить к каждому клиенту учитывая его уровень здоровья и спортивной подготовки цели и желания. Для многих людей фитнес клуб является не только местом где они работают над собственным телом но и круг общения по интересам психологическая разгрузка и отдых. Обо всём этом должен помнить хороший фитнес-тренер т.к. именно он может дать клиенту здоровье отличное настроение и готовность работать над собой.

Безусловно профессиональное образование необходимо для успешной карьеры фитнес-тренера но в настоящее время существуют большое количество специализированных курсов на которых вам расскажут обо всём с чем вы можете столкнуться работая инструктором по фитнесу. Однако вам нужно всегда помнить что настоящие знания приходят с опытом работы. Информации о том как работают тренажеры и несколько комплексов упражнений будет недостаточно.

На занятиях вы изучите основы анатомии физиологии биомеханики а также основные принципы проведения тренировок типы и комбинации шагов. Программа курса также включает в себя изучение строения мышечных волокон работы сердечно-сосудистой системы самостоятельную работу с использованием специализированной литературы. Без такого багажа знаний вы не сможете грамотно подобрать нагрузку клиенту построить эффективную программу тренировок которая в скором времени даст отличный результат проделанной работы.

Тренер не обладающий необходимыми знаниями в данных областях фитнеса может не только затормозить развитие клиента но и навредить ему.

По окончании обучения специализированных курсов по фитнесу вам должны вручить диплом или сертификат государственного образца а не собственного производства. Об этом вам следует уточнить заранее перед началом обучения чтобы не потерять время и деньги. С дипломом/сертификатом негосударственного образца вас не возьмут на работу ни в один фитнес-центр а тем более в фитнес-клубы премиум класса которые берут на работу тренеров высшей профессиональной квалификации и относится особенно тщательно к подбору кадров.

Итак подводя итоги:

Во-первых стать фитнес-инструктором действительно можно: работа есть! Во-вторых необходимо определиться: кем и где именно Вы хотите работать? В-третьих на хороших рабочих местах ждут честных энергичных общительных и главное профессионально образованных фитнес-инструкторов. Всё начинается с мечты! Правильная мечта сама направит Вас в нужном направлении и укажет путь достижения цели!

Необходимые знания и навыки

Каждый человек который решил заниматься фитнесом нуждается в грамотном руководстве и помощи специалиста чтобы не нанести вред своему здоровью при этом занятия должны проходит комплексно и стать своеобразным стилем жизни. Только тогда удастся стать обладателем красивого тела и достичь духовной гармонии.

Как стать фитнес-тренером

Что должен знать инструктор по фитнесу? Учитывая высокие требования к представителю этой профессии программа обучения включает:

• Физиологию анатомию и биомеханику.
• Медицину спорт и контроль безопасности.
• Организацию правильного питания понимание основ диетологии.
• Правильное выполнение физических упражнений.
• Диагностику состояния клиента понимание его психологических потребностей.

Тренер должен стать эталоном на который будут равняться его ученики. Он должен пребывать в отличной физической форме иметь хорошую спортивную подготовку и обладать умением расположить людей к себе.

Как стать успешным фитнес-тренером?

Как мы выяснили стать фитнес тренером без образования можно. Что же нужно для того чтобы быть востребованным эффективным и высокооплачиваемым сотрудником сферы спорта и здорового образа жизни?

Главное в деле повышения экспертности и заработной платы инструктора – наработка опыта и способность адаптироваться к разным условиям труда. Чем больше у специалиста непохожих друг на друга подопечных с реальными результатами тем проще ему обосновать цену на свои услуги.

Результаты же достигаются как упорным трудом клиента так и глубокими знаниями его наставника авторитета и мотиватора. Здесь вновь необходимо упомянуть о важности комплексного подхода к работе и постоянного профессионального развития.

Научитесь продавать свои услуги

Каким бы вы ни были замечательным тренером работодатели ждут от вас большого потока клиентов и хорошей финансовой отдачи. Если же вы работаете на себя то вам также нужно обеспечивать достаточное количество клиентов чтобы окупать аренду зала и прочие растраты.

Для решения этой задачи вы должны научиться продавать свои услуги. Как это сделать? Предложить своим клиентам лучшую цену за лучшее качество услуг выделяться среди остального состава фитнес-тренеров давать своим клиентам больше чем они ожидали получить.

Отличным направлением для развития фитнес-тренера является обучение диетологии. Если тренер будет знать как правильно составлять рацион своим клиентам чтобы повысить эффективность их тренировок если научится прописывать сбалансированные схемы питания для успешной коррекции веса своих худеющих клиентов то он сможет составить отличную конкуренцию своим коллегам.

Фитнес-тренера которые прошли обучение на диетолога (специалиста по правильному питанию) не испытывают дефицита в клиентах ведь на их тренировках всегда будет комплексный подход к решению проблем посетителей фитнес-центра. Поэтому когда решаете как получить сертификат фитнес-тренера подумайте о комплексном обучении и изучении диетологии в том числе.

Послушайте что говорят успешные фитнес-тренера о своем обучении диетологии в Центре коррекции веса и развития личности Лары Серебрянской:

Индивидуальные занятия с фитнес тренером

И ваш заработок и доход клуба зависит от количества индивидуальных занятий которые проведет фитнес тренер. Фитнес клуб заинтересован в том чтобы брать на работу профессионала человека который разбирается в своем деле и который сможет проводить от 100 индивидуальных занятий в месяц а лучше еще больше.

Человеку без опыта работы в фитнес индустрии будет тяжело выйти на такие цифры. Сейчас многие посетители залов имеют самые разные проблемы со здоровьем и фитнес тренер обязан ориентироваться во всем этом и понимать как тренировать «проблемных» людей самого разного возраста.

Индивидуальные занятия с фитнес тренером охотнее берут люди которые хотят избавиться от каких-то болей в теле улучшить свое здоровье и внешний вид в целом. И чтобы помочь людям достичь их целей вы должны стать грамотным специалистом и много всего знать.

Да можно не париться и проводить индивидуальные и групповые занятия на отъебись тяп – ляп и готово. Такое еще возможно в удаленных от Москвы городах где за одно занятия люди платят по 250 – 350 рублей и не видят разницы между самоучкой тренером без опыта работы и знаний и профессионалом своего дела.

Но все идет к тому что люди которые занимаются с персональными тренерами начинают постепенно сами изучать и вникать в вопросы связанные с тренировочным процессом. Они начинают видеть различия между некомпетентным самоучкой и образованным тренером.

Если вы хотите оставаться на плову и выжимать максимум денег из своей профессии переходите в категорию профессионалов. Людей у которых есть специальное профильное образование и которые регулярно повышают свой уровень тренерской деятельности.

Профессия фитнес-тренера: плюсы

Фитнес-тренеры всегда отлично выглядят у них отменное самочувствие и здоровье. Они знают все про правильное питание и о том что нужно делать чтобы сохранять великолепную спортивную форму. Это одно из главных преимуществ работы фитнес-тренером обучая других как нужно следить за своим телом ты поддерживаешь в форме и себя. Внешний вид инструктора – это его визитная карточка потому тренерам нужно всегда выглядеть отлично это хороший мотиватор про который вспоминать можно каждый раз когда хочется съесть лишнего.

Конечно найти работу фитнес-тренером в небольшом городе достаточно сложно все сводится к проведению тренировок в небольших спортзалах. В больших же городах где постоянно открываются фитнесцентры работу найти легко. Высшего образования для работы не требуется нужно пройти специальные краткосрочные курсы конечно хорошая спортивная подготовка также необходима.

На самом деле работа фитнес-тренером достаточно разнообразна можно вести не только тренировки но и танцы аэробику консультировать новичков в тренажерном зале и вести группы в бассейне. Гибкий рабочий график позволяет чувствовать себя фитнес-тренеру достаточно свободно ему не нужно вести занятия в 8 утра однако все же вечера у него всегда заняты.

Фитнес-инструкторы которые ведут групповые занятия ведут их по расписанию но все же время свободное у них есть так как количество занятий на день составляет не больше 3-4.

Работая фитнес-инструктором очень легко контролировать свой заработок так как он полностью зависит от часов проведенных тренировок то есть при желании можно повысить свой доход если провести больше часов фитнеса. Если появляется свой круг клиентов это несложно. Кажется что работа фитнес-инструктором абсолютно бесперспективна но это не так при желании можно занять место фитнес-директора или открыть свой собственный бизнес.

Куда пойти учиться на фитнес инструктора?

Слово «Тренер» звучит гордо а «тренер по фитнесу» вызывает ещё большее уважение и интерес.

Фитнес-тренер всегда в отличной форме здоров жизнерадостен всё знает о правильном питании и образе жизни обладает авторитетом среди коллег и клиентов живой пример для подражания. Именно благодаря этому профессия инструктора по фитнесу набирает популярность в наши дни а с ней и необходимость в приобретении профессиональных знаний.

Существует большое количество учебных заведений где есть возможность получить профессиональные знания. Это и институт физической культуры и спорта и разнообразные курсы семинары мастер-классы. Что же из них выбрать?

Сколько времени длится обучение?

Если Вы молоды полны жизненных сил и не успели ещё получить высшее образование то выбирайте понравившийся ВУЗ по специализации фитнес и проведите с пользой все 5 лет очного обучения.

Если высшее образование у Вас уже есть но оно не связано с фитнес-индустрией то Вам стоит пройти переподготовку и получить дополнительное образование (медицинское или физкультурное). Это займет гораздо меньше времени чем проходить полноценное обучение в ВУЗе.

Кроме того есть еще более ускоренный путь – курсы тренинги семинары мастер-классы по той или иной фитнес специальности. Здесь у Вас есть полная свобода выбора. Многое будет зависеть от Ваших личных предпочтений пожеланий и доверия к конкретному организатору. Вы можете последовать совету друзей и знакомых которые порекомендуют те или иные курсы. Или довериться рекламе.

Сколько это стоит?

Если Вы пошли учиться в высшее учебное заведение и Вам посчастливилось обучаться на бюджетной основе то платить за обучение Вам не придется. В противном случае стоимость следует уточнить заранее в приёмной комиссии Вашего ВУЗа. Однако имейте ввиду что плата за обучение будет увеличиваться с каждым годом от семестра к семестру.

Что касается курсов фитнес-тренеров то такой вид обучения обойдется значительно дешевле полного курса в институте. Не ошибитесь в выборе! Ведь правильный старт – залог дальнейшего успешного развития. Прежде чем предпочесть ту или иную учебную организацию потратьте время на поиск информации о ней. Читайте отзывы о конкретных преподавателях ищите их резюме встречайтесь лично ведь невербальное общение может дать больше чем правильно подобранный текст в рекламном проспекте!

Как правило большие сетевые фитнес-центры проводят обучающие курсы для тренеров на которые могут прийти все желающие. Однако получив такое образование у вас будет возможность работать в фитнес клубах исключительно этой сети т.к. вся методика образования строится на стандартах работы данной компании.

Получая образование на независимых курсах Вы приобретаете необходимые знания не только для работы но и для дальнейшего роста в области фитнеса. Благодаря полученным знаниям вы с легкостью сможете продвигаться вверх по карьерной лестнице и организовать свой собственный фитнес-клуб или даже сеть фитнес-центров. Всё зависит от Ваших амбиций и планов на будущее.

Если Ваши амбиции простираются дальше чем обучение фитнесу людей не связанных с профессиональным спортом то скорее всего одними курсами Вам не обойтись. Специальное высшее образование будет не лишним а обязательным условием. Профессиональные спортсмены (например бодибилдеры) готовящиеся к профессиональным соревнованиям достойны того чтобы их наставлял и тренировал профессиональный опытный тренер!

Если же в Ваших планах нет пункта тренировать профессиональных спортсменов и Ваше честолюбие не грезит о головокружительной карьере в сфере фитнеса то недорогие курсы – это то что Вам нужно! Не стоит также забывать о том что очень часто хобби перерастает в профессию. А профессия в дело всей жизни. И большая карьера начинается с маленького семинара или случайно увиденного мастер-класса какого-нибудь харизматичного и очень обаятельного тренера. Не стоит ни от чего зарекаться. Ведь никто не застрахован от счастливого случая найти своё призвание и место в жизни!

Учебные заведения где можно получить диплом или сертификат

1. Российский государственный университет физической культуры спорта молодёжи и туризма. Институт туризма рекреации реабилитации и фитнеса в котором можно получить диплом государственного образца предлагает очную и заочную форму обучения. Находится по адресу: Сиреневый б-р 4 Москва Россия 105122. https://www.sportedu.ru/
2. Национальный университет современных технологий. Факультет физической культуры (НУСТ). Учебное заведение предлагает дистанционное обучение фитнес инструкторов за 3 месяца и 1 месяц по ускоренному обучению. Курс составляет 520 часов в конце выдается диплом о профессиональной переподготовке.
3. Профессиональная академия фитнеса (FPA). Предлагает дистанционное обучение по курсу: «Персональный фитнес-тренер». После обучения выдается сертификат персонального тренера по версии FPA и Диплом о профпереподготовке.
4. Академия бодибилдинга и фитнеса. Дистанционное обучение по окончании которого выдается Диплом Государственного образца с присвоением Профессиональной квалификации Фитнес Тренера. Можно получить специальность инструктора тренажерного зала тренера-диетолога инструктора по фитнесу и многие другие. В каждую специальность входит курс по оказанию первой доврачебной помощи.
5. Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Колледж Вейдера находится в Санкт-Петербурге и Москве. Предлагает очное и дистанционное обучение. Продолжительность обучения на инструктора тренажерного зала составляет 144 часа и по окончанию выдается диплом.

Обучение на Фитнес-тренера

Курсы

МАЭО (Международная Академия Экспертизы и Оценки) (Дистанционно)

На этом курсе вы можете получить профессию фитнес-тренера дистанционно за 1-3 месяца. Диплом о профессиональной переподготовке установленного государством образца. Обучение в полностью дистанционном формате. Крупнейшее образовательное учреждение дополнительного проф. образования в России.

Российский институт профессионального образования «ИПО»

Российский институт профессионального образования НАНО «ИПО» — проводит набор учащихся на получение специальностей: «Тренер по фитнесу (Фитнес-инструктор)» по дистанционной программе профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 9 900 рублей. Обучение в ИПО — это удобное и быстрое получение дистанционного образования. 2000+ курсов обучения. 15000+ выпускников из 200+ городов. Сжатые сроки оформления документов и обучение экстерном беспроцентная рассрочка от института и индивидуальные скидки. Обращайтесь!

СНТА (Современная научно-технологическая академия) (СНТА)

Современная научно-технологическая академия предоставляет уникальную возможность пройти курсы повышения квалификации по профессии «Фитнес-инструктор» а также получить на основе курсов по переподготовке новую и актуальную профессию фитнес-тренера. Образовательные курсы имеют аккредитацию в Министерстве образования поэтому по окончании обучения выдаются документы государственного образца. Получить новую профессию может любой гражданин на базе среднего профессионального или высшего образования.

Как тренеру правильно составить резюме и пройти собеседование?

В резюме следует четко обозначить желаемую должность. Ни в коем случае не отправляйте свое старое резюме «секретаря» на вакансию «фитнес тренера».

Также не стоит прикреплять к резюме фото на котором вы изображены с обнаженным торсом или селфи. Если хотите продемонстрировать фигуру – приложите фото в спортивной одежде. Оптимальный вариант – обычная портретная фотография не обязательно студийная.

Как стать фитнес тренером или инструктором с нуля девушке без опыта работы только окончившей курсы? Указать в резюме свои сильные стороны опыт личных тренировок регалии и достижения. Стоит ли переживать претенденткам без высшего образования? Нет для работодателей важнее узкоспециализированные данные и навыки.

Не менее важны улыбка и опрятный внешний вид особенно во время собеседования. Вы должны вызывать симпатию. Стилем одежды манерой общения и поведения а также умением держать себя в рамках. Хотелось бы предупредить что идти на собеседование в спортивном костюме ни в коем случае не надо как и выглядеть вызывающе. Остановитесь на стиле – кэжуал. Вы должны произвести хорошее впечатление вызвать уважение и желание доверить вам самое ценное – клиентов для которых их персональный тренер является примером для подражания.

Чаще всего собеседование строится на вопросах и ответах. Как правило вопросы задает работодатель. Связаны они могут быть как с анатомией физиологией и бодибилдингом так и вашими взглядами на те или иные аспекты профессии. Будьте готовы ответить на самые заковыристые из них! И не только ответить но и аргументировать.

На прощание хотелось бы добавить – закончив одни курсы не останавливайтесь на достигнутом. Совершенствуйтесь и растите над собой. Более высокий уровень знаний позволяет достигать больших высот!

Зарплата и чаевые

Обычно индивидуальные занятия да и тренировки в группе стоят довольно недешево. Именно поэтому на чаевые рассчитывать сильно не стоит. Клиенты могут подарить лишь небольшие презенты в случае если будут довольны полученными результатами. Что касается зарплаты то хороший персональный тренер может зарабатывать примерно 200 тыс. рублей в месяц. Доход будет зависеть от уровня полученного развития его клиентов а также от тех навыков которые уже были описаны выше.

Чтобы получить чаевые стоит выполнять следующие условия:

• попасть в дорогой зал инструктором (в обычных залах не принято дополнительно тратить деньги ещё и на чаевые);
• абсолютно всегда быть любезным и улыбчивым;
• отвечать на все вопросы и всячески помогать;
• уделять большое внимание своим подопечным.

Карьера

Понятно что это зависит только от вас но в целом можно выделить два направления:

1. Вы не хотите вешать спортивный костюм на крючок. Тогда лучше всего определиться с фитнес направлением в котором вы ходите развиваться. Это могут быть групповые программы (степ-аэробика пилатес стретчинг) никто не запрещает вести сразу несколько групповых направлений. С другой стороны стоят индивидуальные тренировки то есть персональные занятия с клиентом.
2. Вы видите себя управленцем. В таком случае не помешает поработать тренером и изучить фитнес «кухню» изнутри. Дальше лучше всего пойти на курсы управленцев.

Чтобы развиваться как тренер нужно постоянно совершенствовать свои знания и получать новые. Так у вас будет конкурентное преимущество. Поэтому без тренингов и курсов никуда. Желательно в довесок посещать фитнес-форумы конвенции и семинары для новых знаний но и для новых знакомств. В перспективе можно возглавить фитнес направление в своем зале или даже сети. А можно даже начать преподавать и нести свои знания тысячам людей.

У управленца путь несколько иной. Из тренерского звена вам сперва предстоит переквалифицироваться в менеджера. И уже начиная с этой должности расти до генерального директора клуба. И опять же тренинги и курсы вам здесь смогут значительно помочь.

Зарплата фитнес тренера

И в завершении я хочу поговорить и рассказать о зарплате фитнес тренера. На какой доход можно ориентироваться. Зарплата фитнес тренера складывается из двух составляющих.

1. Первая – это дежурство в зале. Можно сразу опустить эту статью дохода поскольку принесет она вам в среднем 3 – 7 тысяч рублей. Согласитесь не за такими деньгами вы пришли в фитнес клуб даже если вы начинающий тренер.
2. Основной источник дохода персонального фитнес тренера – это количество проведенных индивидуальных занятий в зале. И чем больше вы провели персональных тренировок тем больше вы заработаете и тем выше будет стоимость или процент денег которые вы получите за одну тренировку.

Насколько мне известно в среднем клуб платит фитнес тренерам от 26% до 40% за одно проведенное занятие. И чем больше вы работаете тем выше ваша ставка. К примеру одна индивидуальная тренировка в вашем клубе стоит 2000 рублей. Если вы начинающий тренер без опыта работы и нужного объема в персоналках то с 2000 рублей вы получите самый низкий процент 600 – 700 рублей.

Если у вас уже есть и опыт работы и наработанная клиентская база да еще вы стабильно выполняете нужную норму по количеству проведенных занятий то с 2000 рублей вы заберете 750 – 900 рублей. Все это примерные цифры. Все сильно зависит от конкретного клуба и условий.

Источники

• https://itfit.ru/kak-stat-fitnes-instruktorom/
• https://www.nashermak.ru/kak-stat-fitnes-trenerom/
• https://www.snta.ru/press-center/kak-stat-fitnes-trenerom/
• https://zen.yandex.ru/media/fiteria/kak-stat-fitnes-instruktorom-osobennosti-professii-5dcfe7e10d78616983a88599
• https://start-fit.ru/kak-stat-fitnes-trenerom-ili-persona/
• https://atletov.ru/lichnoe/kak-ustroitsya-fitnes-trenerom-bez-opyta-raboty-i-obrazovaniya/
• https://bodybuilding-and-fitness.ru/journal/kak-stat-fitnes-trenerom.html

[свернуть]