Комплекс утренней гимнастики с ленточками материал (физкультура, старшая группа) по теме

Вьющаяся лента на соревнованиях по художественной гимнастике — пожалуй визитная карточка в этом спорте. Возможно это не самый сложный раздел гимнастики но точно самый красивый. Сложное соединение пластики танца даже мимики лица в согласовании с музыкой и свободными передвижениями делают художественную гимнастику занятием которому нужно обучаться много лет. Координация движений должна учитывать произвольные движения гимнастки и управление предметом — булавой мячом обручем скакалкой или же лентой в которой палочка и длинный матерчатый шлейф двигаются независимо.

Характеристика аксессуара

Лента состоит из деревянной или пластиковой палочки длиной от 50 до 60 сантиметров. В последнее время чаще применяются пластик часто как вариант материала для изготовления палочки используется оргстекло. Цвет палочки не имеет значения его подбирают под костюм гимнастки.

Лента изготовляется из атласа и имеет длину от пяти до шести метров в зависимости от возраста гимнастки. Ленточки могут быть одного цвета а также многоцветные дизайн может выбрать спортсменка на свое усмотрение.

Еще один элемент ленты который незаметен — это карабин из металла который соединяет ленту и палочку. Он нужен для того чтобы лента свободно вращалась. Карабин должен выдерживать серьезные нагрузки были случаи когда этот металлический элемент ломался даже на международных соревнованиях.

Международная федерация гимнастики установила общие правила согласно которых спортсменка выполняя упражнения с лентой делает повороты вращательные движения и прыжки а лента движется большими и маленькими кругами змейками гребнями спиралями также палочкой делаются броски и отбивы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: