Вред стероидов — психологическая сторона. Часть 2

Зачем на самом деле нужны стероиды

Стероиды привлекают атлетов способностью ускорять метаболизм. Наращивание мышечной массы с помощью длительных и изнурительных тренировок — процесс долгий и болезненный. Иногда на это уходит не один год в то время как стероидные препараты помогают достичь результата за несколько месяцев.

Первое время стероиды не имели отношения к спорту: лекарства использовали только в медицинских целях — для восстановления тяжелых пациентов. Обычно стероиды назначают людям истощенным после длительной болезни и тяжелым ожоговым пациентам. Также их используют с заместительной целью (в случае врожденного или приобретенного дефицита стероидов).

Спортсмены же чаще всего медицинских показаний не имеют а принимают препарат с «эстетической целью».

Виды стероидов

В зависимости от органа который вырабатывает стероиды последние можно классифицировать на несколько типов.

Кортикостероиды

Вырабатываются в надпочечниках. Из самых известных кортикостероидов выделяют: гидрокортизон (кортизол) кортикостерон и альдостерон. Гидрокортизон необходим для поддержания артериального давления и выделяется преимущественно при стрессах. Избыток кортизола может привести к сбою работы иммунной системы.

Кортикостерон важен для углеводного синтеза (превращению аминокислот в углеводы) что дает организму энергию. Также благодаря кортикостерону в мышцах накапливается гликоген.

Альдостерон регулирует уровень калия натрия и электролитов. Т.е. этот стероид необходим для распределения жидкости в организме.

Андрогены и эстрогены

Это половые стероиды которые вырабатываются яичками у мужчин и яичниками у женщин. Главный мужской эстроген – тестостерон придающий мужчине брутальность и мужественность (низкий голос мускулистое телосложение волосы на теле). Важный женский эстроген – эстрадиол позволяющий поддерживать нормальное протекание менструального цикла.

Анаболические стероиды

Их функции схожи с функциями тестостерона но анаболические стероиды могут присутствовать и в женском организме (если женщина принимает их искусственно). Анаболики поддерживают мышечный рост участвуют в синтезе витамина D но в целом они все же больше вредят организму.

Синтетические стероиды

Не вырабатываются организмом а принимаются искусственно в медицинских целях. Женщинам они прописываются для восстановления цикла мужчинам – для увеличения мышечной массы и лечения спектра воспалительных заболеваний. Синтетические стероиды назначаются человеку только после полного обследования и в случае самостоятельного приема могут быть опасны для здоровья.

«Самое трудное — подобрать комбинацию»

Спортсмены-любители признавались нам что перед тем как начать курс не обращались за консультацией к врачу и не сдавали анализы. При этом вычислить точную дозировку без специального образования очень трудно. В результате это приводит к тому что спортсмены превышают максимально допустимую дозу (иногда в десятки раз). Некоторые делают это осознанно чтобы вернуть испаряющийся во время длительного приема эффект.

В то же время профессиональные спортсмены уверяют что прежде чем начать курс они сдают анализы. Некоторые говорят что проходят курс под присмотром врача.

Юрий тренер:

— Почти все атлеты твердо решившие выходить на соревновательный уровень всегда перед началом курса сдают анализ крови. Как правило оцениваются такие показатели как тестостерон свободный связанный дегидротестостерон пролактин эстрадиол и другие а потом мониторят эти показатели во время и после курса. При нарушении содержания тех или иных гормонов в крови может понадобиться коррекция курса либо вовсе его отмена. Главная трудность заключается в том чтобы составить курс стероидов с учетом физиологических особенностей организма. То есть подбор верной комбинации несущей максимальную отдачу в зависимости от преследуемых целей и минимум побочных эффектов.

Среди самых популярных стероидных препаратов — «Ретаболил» «Феноболин» «Силаболин» «Метандростенолон» (также спортсмены с которыми мы разговаривали называли такие препараты как «Сустанон» «Станозолол» «Туринабол» «Пропионат» «Кленбутерол»). Все они относятся к одной группе — анаболических стероидов — и незначительно отличаются друг от друга. Как правило спортсмены виртуозно комбинируют препараты постепенно увеличивая дозу и переходя на более сильные средства.

Фото: Сергей Логинов для 66.RU

Влияние стероидов на организм

Как мощный лекарственный препарат стероиды влияют на работу органов и систем человека.

Это свойство анаболиков может привести к положительному лечебному эффекту как в медицине так и в спорте. Об этом мы говорили выше.

Однако есть и негативные последствия приема стероидов (что актуально и для бодибилдинга). И об этом мы расскажем подробнее.

Побочные эффекты

Сразу хочется отметить что если анаболики применяются в терапевтических дозировках (в медицинских лечебных целях) риск развития побочных эффектов все равно существует. Об этом предупреждают в каждой инструкции по применению.

В бодибилдинге нормы потребления стероидов превышаются в десятки раз. Стоит ли говорить что в таком случае последствий не избежать?

Они могут оказывать негативное влияние по следующим направлениям:

1. Сердечно-сосудистая система

Частое явление – это повышение артериального давления. Также они сгущают кровь и провоцируют накопление холестериновых бляшек. А это серьезный риск инфаркта или инсульта.

За счет резкого набора мышечной массы нагрузка на сердце повышается. Со временем это приводит к раннему наступлению возрастных болезней сердца.

ФАКТ:

В последние годы профессиональные бодибилдеры умирают в довольно раннем возрасте (45-50 лет). Распространенная причина смерти – проблемы с сердцем.

1. Печень и почки

Таблетированные стероиды дают большую нагрузку на эти органы что может провоцировать даже гепатит и цирроз печени.

1. Половые органы

Анаболические стероиды подавляют выработку собственного тестостерона. Отсюда — импотенция атрофия яичек и временная стерилизация при отмене препаратов.

1. Нарушение гормонального фона

Гормональный дисбаланс может становится причиной неблагоприятных явлений в организме.

Например гинекомастию – накопление жира в области сосков по женскому типу или акне – угревая сыпь. Часто встречается преждевременное выпадение волос.

1. Психические отклонения

Некоторые препараты повышают агрессивность и вызывают депрессию.

Кстати существуют и стероиды “хорошего настроения”. Они создают чувство постоянной легкой эйфории.

1. Повышение риска травматизма

Это наверное самый распространенный побочный эффект. Уровень силы мышц резко увеличивается а вот связки укрепляются не так быстро.

Их травмы почти всегда сопровождают бодибилдеров во время курса. Также часто происходят надрывы мышц которые не успевают справляться с ростом рабочих весов.

Есть мнение что анаболические стероиды могут провоцировать обострение хронических болезней. То есть переводить вялотекущую форму в острую фазу.

Большинство “практиков” использующих эти препараты утверждают что вред стероидов сильно преувеличен. Так как есть понятие “употребление” когда риск побочных эффектов сведен к минимуму и понятие “злоупотребление”.

В современном профессиональном и соревновательном бодибилдинге мы наблюдаем как раз второй вариант где дозировки гормонов уже давно превысили все разумные границы.

Синдром внезапной смерти и другие побочные эффекты

Препараты производятся разными фармкомпаниями но имеют сходные побочные эффекты. Врачи разделяют их на два типа: отложенные и те что наступают сразу. В первую очередь страдает печень. Органы не справляются с объемом токсичных веществ (так называемые «токсические гепатиты» в этом случае — обычное дело). Также гарантировано повышение артериального давления. Но если для одних оно может пройти незаметно то для других это путь к инсульту.

Наталья Трельская заместитель главного врача по терапии ГКБ №40 доктор медицинских наук:

— Спортсмены забывают что происходит наращивание не только мышц рук и ног. Точно так же воздействию препарата подвергается и сердечная мышца которая значительно утолщается. В результате мышцы растут быстро а кровоснабжающая система за ними не успевает (сосуды не увеличиваются). К сильно разросшейся мышце поступает недостаточное питание что приводит к инфарктам нарушению сердечного ритма инвалидности. Поэтому у молодых на вид совершенно здоровых мужчин и женщин могут быть серьезные проблемы с сердцем — вплоть до синдрома внезапной смерти. Случаи когда из-за этого погибали известные культуристы всем известны. (Один из громких случаев — смерть силовика борца и телеведущего Владимира Турчинского скончавшегося в 2009 г. от инфаркта — прим. 66.RU.)

Использование стероидов в подростковом возрасте приводит к остановке роста поэтому во всем мире эти препараты запрещены для использования людьми младше 18 лет (исключение могут составлять случаи когда препарат назначается с заместительной целью). И у подростков и у взрослых длительный прием стероидных препаратов может вызвать проблемы с психикой. У людей долгое время принимавших стероиды врачи отмечали склонность к депрессии.

Наталья Трельская:

— Человек может длительное время употреблять стероидные препараты и чувствовать себя комфортно. Как правило ему кажется что он полон сил даже может испытывать эйфорию. Но как только он перестает их принимать наступает период отката. Вместе со снижением либидо приходит ярко выраженная депрессия иногда вплоть до суицидальных мыслей и попыток. Человек может испытывать перепады настроения — от колоссальной агрессии до депрессии. Жить с ним в этот период очень трудно и от этого страдает не только он но и его близкие.

Для того чтобы выйти из этого состояния люди как правило вновь начинают принимать препараты. В результате возникает зависимость — без них они больше не чувствуют себя в норме.

К отдаленным побочным эффектам врачи относят риск развития онкологических заболеваний — рака печени и простаты. «Это может произойти спустя несколько лет. Пациент уже даже не помнит что когда-то увлекался бодибилдингом и не связывает возникшую болезнь с приемом стероидных препаратов» — говорит Наталья Трельская.

Фото: Сергей Логинов для 66.RU

До и после курса стероидов: Шокирующие истории людей употреблявших стероиды

Целеустремленность в спорте — несомненно хорошо но некоторые люди в погоне за результатами идут на все пускаются во все тяжкие ради заветной цели — либо по собственной инициативе либо с подачи тренера. Да они достигают результата но какой ценой? В данном посте показаны примеры шокирующих историй употребления стероидов. Что было с этими людьми До и после курса стероидов.

Дэниз Рутковски

Ее называли «Золотой пантерой». Дэниз Рутковски (на фото выше) в конце 80-х — начале 90-х годов была звездой женского бодибилдинга. За 5 лет своей карьеры она выиграла девять национальных и международных конкурсов по бодибилдингу а заняв 2-е место в конкурсе Мисс Олимпия в 1993 году завершила спортивную карьеру.

Дэниз призналась что на пике карьеры она принимала стероиды в огромных количествах. Себя она мотивировала тем что без этого в бодибилдинге результатов не добиться. В результате приема стероидов у нее начались большие проблемы со здоровьем и выросла борода.

Хайди Кригер

Хайди Кригер немецкая толкательница ядра — еще одна жертва стероидов. С 16 лет тренер пичкал ее препаратами в принудительном порядке в результате чего Кригер быстро набрала мышечную массу на её теле начали расти волосы а потом ей просто пришлось сменить пол потому что на женщину она была уже не похожа.
Сейчас носит имя Андреас Кригер женат на бывшей пловчихе Уте Краузе и растит приемную дочь.

Кэндис Армстронг

Кэндис Армстронг всегда хотела набрать мышечную массу и с самого начала занятий стала принимать анаболические стероиды.

Ее тело стало покрываться волосами на коже появились прыщи и начали изменяться половые органы. Смотрите какая красавица:

Кристофер Майкл Бенуа профессиональный рестлер который убил свою семью вследствие действия стероидов

Кристофер Майкл Бенуа (Christopher Michael Benoit) был канадским профессиональным рестлером которого организация «Ворлд Рестлинг Интертейнмент» (World Wrestling Entertainment) описывала как «фаворита среди фанатов WWE любимого за его невероятный атлетизм и приёмы борьбы». Он был двукратным чемпионом мира. Оба его титула чемпиона мира были представлены Большим Золотым Поясом (Big Gold Belt). В 2004 году он стал чемпионом мира в тяжёлом весе (World Heavyweight Championship).

Тем не менее в жизни Бенуа не всё было так уж хорошо. 22 июня 2007 года Крис Бенуа убил свою жену Нэнси и их 7-летнего сына Даниэля. Впоследствии 24 июня 2007 года он совершил самоубийство с помощью силового тренажёра.

25 июня 2007 года полиция вошла дом Бенуа чтобы «проверить благосостояние» после того как несколько пропущенных встреч вызвали беспокойство. Офицеры обнаружили тела семьи Бенуа.

Отчеты токсикологического анализа опубликованные 17 июля 2007 года показали что на момент её смерти в организме Нэнси было три различных препарата все из которых были приняты в терапевтических целях и не превышали допустимый уровень. Было также установлено что в организме Даниэля был обнаружен Ксанакс что привело главного медицинского эксперта к выводу что ему дали усыпляющий препарат прежде чем задушить его. В организме Бенуа были найдены ксанакс гидрокодон и повышенный уровень тестостерона вызванного синтетической формой гормона. Главный судебно-медицинский эксперт связал уровень тестостерона с тем что Бенуа возможно находился на лечении от недостаточности вызванной предыдущими стероидами или от тестикулярной недостаточности.

После двойного убийства и самоубийства бывший борец Кристофер Новински (Christopher Nowinski) связался с отцом Бенуа предполагая что к этим действиям Бенуа возможно привели года травмы мозга. На мозге Бенуа были проведены исследования. Их провёл глава нейрохирургии в Университете Западной Вирджинии (West Virginia University) Джулиан Бейлс (Julian Bailes) и результаты показали что «мозг Бенуа было настолько сильно повреждён что напоминал мозг 85-летнего пациента страдавшего от болезни Альцгеймера». У него была тяжёлая форма деменции похожая на ту которую обнаружили в мозгах четырёх выбывших игроков НФЛ которые перенесли множественные сотрясения мозга погрузились в депрессию и навредили себе или другим. Бейлс и его коллеги пришли к выводу что неоднократные сотрясения мозга могут привести к слабоумию которое может в свою очередь способствовать развитию серьёзных поведенческих проблем.

Мужчина из Бразилии чья рука взорвалась вследствие инъекций Синтола (Synthol)

В соответствии с бразильскими источниками этот мужчина из Масейо (Maceió) Бразилия чьи руки достигали 90 сантиметров в обхвате из-за злоупотребления Синтолом перенёс открытый разрыв мышц после аварии на мотоцикле. Мужчина умер в больнице 25 января 2010 года.

Рональд Дин Коулмэн профессиональный бодибилдер который страдает от гинекомастии

49-летний Рональд Дин Коулмэн (Ronnie Dean Coleman) это американский профессиональный бодибилдер являющийся восьмикратным победителем конкурса «Мистер Олимпия» (Mister Olympia). Наряду с его титулами Мистер Олимпия Коулмэн является обладателем рекорда за самое большое количество побед в Международной Федерации Бодибилдинга (IFBB professional). В совокупности он одержал 26 побед. Он побил предыдущий рекорд (поставленный Винсом Тейлором (Vince Taylor) 22 победы) в Москве 5 ноября 2004 года.

Конечно его твёрдое как камень тело не было построено одними занятиями на тренажёрах. Вследствие использования экзогенного тестостерона во время подготовки к соревнованиям у Колмана развилась гинекомастия.

Немецкий бодибилдер ставший более подверженным развитию знаменитого «Большого Живота»

41-летний Маркус Рюль (Markus Rühl) является немецким профессиональным бодибилдером. Рюль начал тренировки в возрасте 18 лет по рекомендации врача после того как он перенёс травму колена во время игры в футбол. Рюль весивший на тот момент 54 килограмма решил тренироваться шесть дней в неделю до того как принял решение участвовать в соревнованиях на профессиональном уровне пять лет спустя.

В связи с этим профессиональный бодибилдер принимал много различных добавок в том числе инсулин и гормон роста человека и из-за этого стал более предрасположенным к появлению знаменитого «большого живота» или раздутого живота.

Австрийский бодибилдер который умер после долгих лет злоупотребления стероидами

Андреас Мюнцер (Andreas Münzer) был австрийским профессиональным бодибилдером который широко известен за его невероятно низкий уровень жира в организме. Мюнцер был поклонником своего соотечественника австрийского бодибилдера Арнольда Шварценеггера которому он пытался подражать.

Во время подготовок к соревнованиям он использовал разнообразные препараты для бодибилдинга такие как анаболические стероиды диуретики гормон роста и инсулин. В том числе он использовал большое количество калий-сберегающих диуретиков которые помогали ему достичь желанных результатов самым эффективным образом.

Тем не менее как это часто бывает за выгодой всегда следует расплата. Так было и с Андреасом. После нескольких дней сильной боли в животе после его финального конкурса в 1996 году на Сан-Хосе Инвитэйшинал (San Jose Invitational) Андреас был наконец госпитализирован в марте 1996 года. Врачи решили оперировать чтобы остановить кровотечение из желудка но вскоре после этого отказала его печень а затем и почки. Его состояние на тот момент было слишком тяжёлым для переливания крови и он скончался утром 14 марта 1996 года в возрасте 31 года.

Вскрытие указало на следующую причину смерти: дистрофическая полиорганная недостаточность. К числу конкретных записей аутопсии относятся:

• Чрезмерно мускулистое телосложение с почти полным отсутствием подкожного жира.
• Печень отказала из-за многочисленных опухолей размером с мячи для тенниса. Половина печени состояла просто из рассыпчатой массы похожей на полистирол (пенопласт).
• Уменьшение размера яичек.
• Сердечная гипертрофия (сердце Мюнцера весило 636 граммов а сердце нормального человека обычно весит 300-350 граммов).

У Мюнцера также был полный дисбаланс электролитов а его уровни калия были чрезмерно высоки.

Были найдены следы двадцати различных препаратов а также острая токсичность (скорее всего вызванная стимулятором).

Бодибилдер в руке которого развился абсцесс

Грег Валентино (Greg Valentino) заработал мировую славу и стал сенсацией в Интернете за обладание самыми большими бицепсами в мире и непропорциональными размерами тела из-за чрезмерного использования стероидов.

Благодаря своей неординарной фигуре Валентино стал сенсацией на YouTube завладев вниманием не только своих коллег бодибилдеров но также и широкой общественности. Он также много раз появлялся на различных телешоу. Люди во всем мире были поражены не только размером его рук но и тем как необычно он выглядит в целом. Тем не менее его паноптикум с самыми большими бицепсами принёс ему репутацию самого ненавистного человека в бодибилдинге.

Как было показано на телеканале TLC в одной из рук Валентино развилась инфекция после того как он перенёс удар сломанной битой в игре небольшой лиги которую он тренировал. Вместо того чтобы идти в больницу чтобы удалить инфекцию как любой здравомыслящий человек Валентино решил провести операцию самостоятельно снимая её на камеру.

Канадский писатель который сознательно экспериментировал со стероидами чтобы написать свой следующий роман

В течение 16 недель Крейг Дэвидсон (Craig Davidson) канадский писатель превратил себя в твёрдого как сталь качка путём инъекций незаконных стероидов. К сожалению после этого стали проявляться побочные эффекты этого стероидного цикла.

Через три дня после цикла его соски стали размером с крышечку от бутылки с молоком и натянутыми и гладкими как надутый воздушный шар. Кожа сформировалась в опухшие мешки которые были похожи на отвислые или обезображенные женские груди.

Однажды утром он заметил что он теряет волосы. У него выпадали волосы на голове руках ногах и даже на его яичках. Через несколько дней его яички съёжились и ещё через несколько дней они сократилась до половины их нормального размера.

На момент шестой инъекции Дэвидсон почувствовал идеальный пузырь масла размером с виноградную луковицу примерно в 25 сантиметрах под кожей. Когда он массировал его пузырь вилял между кончиков его пальцев цельным куском. Кроме того его простата распухла из-за чего его мочеиспускание превратилось в пытку. Но всё это стоило того так как он за несколько недель достиг веса в 1065 килограмма.

После завершения своего цикла стероидов он проснулся и всё изменилось. Он больше не чувствовал медлительности только незначительные боли в суставах. Его яички вернулись к нормальному размеру. Однако у Дэвидсона были две сморщенные сумки свисавшие с его груди бесформенные шнурки свисали с пары плеч похожих на сморщенное яблоко и его желудок был похож на спущенный клоуном воздушный шарик. Его ноги были тощими как зубочистка.

Дэвидсон направился к врачу. Диагноз был следующим: частичная грыжа межпозвоночного диска в его нижней части позвоночника результат либо плохой осанки либо увеличения давления из-за избыточного веса увеличенная простата и накопление жидкости в левом колене — опять же результат избыточного веса. Анализы крови показали что его показатели печени были в ужасающем состоянии. На данный момент Дэвидсон который после цикла весил 108 килограммов весит 77 килограммов.

ПРОДОЛЖЕНИЕ: 1

Понравился пост? Поддержи «Инвепо» нажми:

«У меня «вечный курс» и я с него не слезу»

То как скоро и насколько ярко проявятся побочные эффекты зависит от нескольких факторов: качество самого препарата; была ли превышена максимально допустимая суточная доза и насколько; как долго спортсмен применяет препараты. Среди опрошенных нами атлетов были те кто по их словам сидит на «вечных курсах» (постоянно принимают стероиды). Побочные действия от стероидов они компенсируют другими лекарствами.

Читать далее

Сергей:

— Я не восстанавливаю собственную секрецию тестостерона вообще — у меня вечный курс на всю жизнь. Единственное что я делаю — это предотвращаю атрофию тестикул приемом «Хорионического гонадотропина» чтобы иметь возможность завести детей когда мне это придет в голову. Полное восстановление после курса — не более чем самообман так как человек снова сядет на курс и снова убьет свою секрецию. Тем самым он только создает дополнительные гормональные качели что еще вреднее чем сам курс стероидов.
По словам медиков назначение таких препаратов как «Хорионический гонадотропин» возможно но проблема в том что со временем его эффект ослабевает и чтобы его сохранить придется вновь и вновь увеличивать дозу (что будет сопровождаться побочными эффектами). Поэтому предложенная Сергеем схема эффективна только на первое время.

«За стероидами все едут в Азию»

Спортсмены говорят что заказать запрещенный в России препарат через интернет-магазин — не проблема были бы деньги. По словам врачей главная проблема таких препаратов в том что определить их состав и производителя чаще всего невозможно. Особенно в тех случаях когда речь идет о БАДах которые проходят мимо фармконтроля.

Тем не менее азиатские препараты становятся все более популярными у российских спортсменов. Некоторые даже специально летают в Таиланд где стероиды в свободном доступе и отправляют их посылкой в Россию на свое имя.

Дмитрий:

— Спортсмены ездят в Азию чтобы пройти курс или просто поправить здоровье. Азиатские врачи хорошо разбираются в том что и как должно быть как правильно составить курс. Если говорить о России то у нас рынок стероидных препаратов не развивается потому что эти препараты находятся под запретом. В Екатеринбурге же все еще хуже: рынок здесь кустарный.

Фото: Сергей Логинов для 66.RU

В интернет-магазинах рекомендуют начать с чего-то простого и советуют выбрать курс от 15 тыс. руб.

Антон спортсмен:

— Препараты запрещены законом РФ но с развитием интернета ничего сложного быть не может. Если сравнивать с некоторыми другими лекарствами в аптеках то стероиды в интернет-магазинах стоят дешево. Конечно все зависит от количества и качества препаратов но люди со средним достатком вполне могут себе позволить фармакологию. В среднем цена в месяц составляет от 5 тыс. руб. У профессионалов эти цифры очень большие.

Дмитрий:

— Можно купить лютую химию за 5 тыс. руб. а можно не экономить на здоровье и тогда курс обойдется в 50–100 тыс. руб.

Спортсмен добавляет что проблемы достать нужный препарат в Екатеринбурге нет. Как правило в каждом фитнес-клубе есть человек с нужными связями. Главный вопрос — составить правильный курс чтобы избежать побочных действий.

«Это миф что побед без стероидов не бывает»

Дмитрий занимается спортом более 20 лет несколько раз он занимал призовые места на чемпионатах европейского уровня и сейчас говорит что добиться результатов в большом спорте можно и без стероидов. Главное — тренироваться системно и соблюдать диету. Спортсменов которые сидят на стероидах он называет «слабаками» а тезис о том что выиграть соревнования без стероидных препаратов сегодня невозможно — мифом.

Дмитрий:

— Если посмотреть на звезд культуризма 90-х — Арнольда Шварценеггера или Сильвестра Сталлоне то конечно там была химия. В этом даже сомневаться не приходится. Да и сейчас все телевизионные звезды в Европе сидят на курсах. Но построение человеческого тела — это не только тренировки это еще и мозги. Путь самурая начинается с воспитания души. Поэтому правильный подход — это и режим и питание и работа над собой… Я знаю это по себе потому что выигрывал чемпионаты — и был абсолютно чистым не принимал даже спортпит.

Фото: Сергей Логинов для 66.RU

Спортивное питание — это добавки которые используют спортсмены в качестве дополнения к обычному рациону. К ним относятся протеин креатин гейнеры… Чаще всего эти вещества получены из натуральных продуктов сертифицированы и не вызывают привыкания (разве что за исключением предтренировочных комплексов где может идти речь о психологической зависимости). Их используют даже профессиональные бодибилдеры но такого эффекта как стероидные препараты белковые коктейли конечно не дают.

Ольга Кокорина нутрициолог фитнес-коуч:

— Белковые коктейли были придуманы чтобы спортсмены могли максимально быстро и просто получить большее количество калорий и легкоусвояемого белка. Например спортсмену который участвует в велогонке «Тур де Франс» чтобы справиться с физической нагрузкой в день нужно потреблять 12 тыс. калорий. Понятно что он просто не сможет съесть столько курицы и гречки а спортивные коктейли поставляют все нужные компоненты в уже расщепленном виде. Организму даже не нужно отделять белки от жиров поэтому он усваивает нужные элементы быстрее.

Люди далекие от спорта иногда путают добавки из магазина спортпитания со стероидами на самом же деле между ними нет ничего общего. Спортпит находится в открытом доступе это легальные продукты в них нет стероидных компонентов или веществ которые могли бы оказать влияние на гормональную систему. Поэтому говорят опрошенные нами специалисты если хочется как следует «прокачаться» с помощью каких-то добавок лучше остановиться на безопасном спортпите. В сочетании с регулярными тренировками и сбалансированным питанием спустя два-три года они помогут прийти к нужному результату без стероидов.

Анаболические стероиды и спортсмены XX века

40 лет назад в июле 1980 года на летних Олимпийских играх на сборную СССР посыпался золотой дождь. Каждый день дикторы радио и телевидения захлебываясь от восторга сообщали о победах наших гимнастов легкоатлетов пловцов фехтовальщиков стрелков…

Зрители ликовали. Обстановка была теплая дружеская – всюду царили улыбки звучали бодрые мелодии. Муслим Магомаев пел: «Жажда счастья жажда рекорда / И борьбы прекрасный миг — / Мастера большого спорта / Учат рыцарству других». Ему вторила София Ротару: «Старт рывок и финиш золотой. / Ты упал за финишной чертой…/ Ты на целый миг быстрее всех. / Мир застыв глядит на твой успех…».

На Олимпиаде-1980 сборная СССР завоевала 195 наград в том числе 80 золотых (на предыдущей Олимпиаде 1976 года в Монреале в копилке нашей команды было 49 медалей высшей пробы) и заняла первое место в неофициальном командном зачете. Даже если учитывать что Игры подверглись бойкоту Запада из-за ввода Советской армии в Афганистан и в Москву не приехали многие сильнейшие атлеты мира это был выдающийся успех.

Впрочем со временем триумф сборной СССР затуманили различные слухи и версии. В частности известный спортивный журналист и писатель Валерий Винокуров работавший в то время в еженедельнике «Футбол-Хоккей» рассказывал:«Никакой проверки на допинг не делалось или если делалось то во всяком случае оставалось никому неизвестным… Судейство было вопиюще безобразным. В пресс-центр норовили приходить различные чиновники функционеры. Подопьют и начинают говорить: «Как я замучился тому судье надо было норковую шубу достать а этот потребовал три килограмма икры а тот чего-то еще…».

Поговаривали что прыгуну в воду Александру Портнову судьи разрешили еще раз исполнить сорванный прыжок – якобы спортсмену помешал шум зрителей из соседнего бассейна. Арбитры де «подыграли» гимнастке Елене Давыдовой и она победила румынку Надю Команечи в гимнастическом многоборье.

Дотошные иностранные журналисты обратили внимание что во время метания копья Дайнисом Кула ворота лужниковской арены открыли чтобы вызвать мощный сквозняк который «подгонял» копье спортсмена.

Но это то ли были то ли небыли. Как и утверждения что допинг-контроль был мягко говоря «своеобразным»…

Бывший глава Московской антидопинговой лаборатории одиозный химик-аналитик прославившийся рассказами об ужасах российского спорта Григорий Родченков утверждал что в России на протяжении многих лет государство поощряло спортсменов в употреблении стимуляторов. По его словам допинг-система возникла в России не в последние годы как утверждалось в докладе WADA а гораздо раньше — перед московской Олимпиадой

«В начале 80-х самые популярные стероиды нельзя было обнаружить — говорил Родченков. — Это были станазолол орал-туринабол и тестостерон. Многие спортсмены использовали эти и другие вещества. Я не работал в лаборатории на Играх-1980 но появился в ней немного погодя. Когда я пришел в лабораторию в 1985-м существовала система подачи неправильных сведений о положительных тестах для защиты спортсменов применявших допинг. КГБ часто бывало в лаборатории чтобы помогать во время больших соревнований. Это же ведомство помогало менять «грязные» пробы на «чистые».

Однако Родченков не был «первооткрывателем». В начале XXI века бывший профессор Киевского института физкультуры Михаил Калинский в 1990 году эмигрировавший в США обнародовал секретный циркуляр «Анаболические стероиды и спортивная работоспособность». По его словам научный труд был подготовлен в высших кругах спортивной власти и представлял собой методические рекомендации по использованию стероидов с описаниями побочных эффектов.

Калинский сделал копию циркуляра и вывез его за границу. В ноябре 2002 года документ был впервые опубликован в немецком научном журнале Deutsche Zeitschrift fur Sportmedizin.

Вернемся к Олимпиде-80. Константин Волков в Москве выигравший серебро в прыжках с шестом рассказывал: «На допинг-контроле были наши сотрудники с погонами видимо. Когда я пришел сдавать мочу баночку отдаю он мне говорит: «Это все выкидываем вот твоя моча». Я в ответ: «Так у меня ничего нет мне не страшно». Он: «Нам случайности не нужны иди эту сдавай». Я спрашиваю: «Так у всех?» Он: «Конечно!» Я опять спрашиваю: «И у моих соперников?» «Да у всех одинаково без исключения — отвечал сотрудник. — Ни у кого ничего не будет».

Действительно на Олимпиаде-1980 ни один спортсмен не был уличен в применении стимуляторов. Допинг-контролем на соревнованиях занимался врач Геннадий Марков. Он умер в 2000 году и никогда не говорил на эту тему.

«Чистыми» на Играх в Москве оказались и атлеты из ГДР которые тоже были под подозрением. В 70-х годах на территории этой страны начала действовать государственная программа «поддерживающих средств» — «Мастерплан». Для спортсменов младше 18 лет препараты давались под видом витаминов спортсмены старшего возраста получали информацию и давали расписку о неразглашении и уголовной ответственности в случае нарушения обязательств.

После того как началась реализация этой программы спортсмены сборной ГДР совершили невиданный взлет — на Олимпиаде в Монреале в 1976 году они завоевывали 40 золотых медалей на Играх в Москве – 47 (второе место в командном зачете).

Ранее успехи сборной ГДР были куда скромнее – в 1968 году на Олимпиаде в Мехико восточные немцы выиграли 9 наград высшей пробы в 1972 в Мюнхене – 20. Интересно куда делись наработки медиков и химиков ГДР? Неужто выброшены в мусорную корзину? Или сейчас используются спортсменами Германии?

Бывший подполковник КГБ Владимир Попов живущий в Канаде и работавший на Играх-1980 рассказывал в интервью норвежскому интернет-изданию Nettavisen: «Олимпиада была очень дорогая! Леонид Брежнев генеральный секретарь коммунистической партии был страшно зол когда ему сказали сколько денег было истрачено на эти игры. «Чья эта была идея?» — кричал он

Но завоевали много золота и в руководстве Советского Союза это рассматривалось как успех. Конечно это было из-за серьезного западного бойкота который являлся ответом на вторжение Советского Союза в Афганистан в 1979 году и из-за коррупции и употребления допинга. Вспомните что это была Олимпиада без единой положительной пробы на допинг». При этих словах Попов хитро улыбался.

По его словам подготовка к использованию допинга началась в 1978 году. Подменой проб на Олимпиаде занимался сотрудник КГБ Борис Паркин получивший после окончания соревнований орден Красной Звезды.

Тяжелоатлет Исраил Арсамаков выигравший золотую медаль на Олимпиаде-88 в Сеуле говорил что стимуляторы были настолько распространены в советской команде что спортсмены ими даже торговали: «У нас стоил метаностенол 2 рубля 2 копейки а за границей — минимум от 10-ти до 15-ти долларов. В 1984 году после «Дружбы-84» в Канаде проходил чемпионат мира. Поехали наши Курлович Тараненко Писаренко и у них все эти анаболики были они на продажу их везли но их на границе хлопнули.

Скандал был мощный. Это было известно и возили все потому что денег не было. Вопрос-то в чем? Мы как будто бы ничего не понимаем говорим что американцы «кушают». Да они ловятся. Но когда их ловят это не является их государственной ситуацией а у нас все происходит на высшем уровне. Ты приходишь в сборную а там уже все готово».

Кстати упомянутый Тараненко стал чемпионом Олимпийских игр 1980 года в категории до 110 килограммов. Он с большим преимуществом победил болгарина Валентина Христова который считался главным фаворитом…

Однако не все верят рассказам о допинге на московской Олимпиаде. Чемпион Игр-1980 легкоатлет Александр Аксинин резко отозвался об утверждениях Родченкова и тех кто его поддерживает: «Я честно говоря от этого бреда уже устал. Тем более сколько лет этому Родченкову? Я думаю он в это время еще учился в школе. У него богатая фантазия. Уже можно обвинять людей которые выступали и в 1936 году и в 1928 и так далее. Но это ложь. Лично я не никогда не принимал допинг и не видел что бы кто-то принимал»

Чемпион Игр-1980 года по фехтованию Виктор Кровопусков утверждал что о допинге на соревнованиях даже не слышал: «Я считаю что Олимпийские игры – главный старт четырехлетия. Будь ты хоть трижды чемпионом мира – все равно звание олимпийского чемпиона будет главнее. А допинг-скандалы… Допинг – это конечно плохо. Что я могу сказать? Я ведь никогда его не употреблял. В фехтовании он вообще противопоказан потому что соревнования долгие. Никакого допинга не хватит. У нас даже разговоров на эту тему никогда не было».

Делился своим мнением и известный советский медик председатель экспертного совета Российского антидопингового агентства «РАДА» Николай Дурманов: «Все что было до конца 90-х в спорте — царство химии. В этом плане мы не сильно отличались от всего остального мира. В те времена допинг-контроль сильно уступал «темной стороне» производящей запрещенные препараты.

Только почему Родченков вернулся в 80-е? Давайте вспомним 50-е когда анаболики вообще не проверялись. Или открутим кино в начало двадцатого века когда марафонцы на последних километрах дистанции выпивали коньячок. А можно залезть и в XIX век там лошадок ядом травили. Тогда употребляли такие ужасные препараты которые сейчас даже самые отчаянные химики не решат применять.

Какой смысл поднимать старые истории? Тем более они уже обросли кучей мифов стереотипов. Не осталось ни фактов ни документов. Поэтому все будет на уровне эмоций взаимных обвинений. Это всего лишь подъем градуса в сторону нашей страны очередная некрасивая история».

И все-таки скандал с допингом летом 1980 года случился. 25 июля 1980 года в Москве в разгар Олимпиады внезапно скончался Владимир Высокий.

«Я в глотку в вены яд себе вгоняю» — признавался он в одной из песен. И это была не метафора. Алкоголь как и наркотики были постоянными его спутниками. Говорят первый укол морфия Высоцкому сделали в конце 1975 года для снятия сильных почечных болей. К тому же он думал что наркотик станет безвредной заменой алкоголя.

«Это был своеобразный химический «костыль» — пояснял Станислав Щербаков врач-реаниматолог НИИ имени Склифосовского оказывавший артисту и поэту медицинскую помощь. О том что новый «костыль» намного опаснее алкоголя не подозревал ни сам Высоцкий ни его близкие…

Лечиться Высоцкий стал только в последний год жизни. Но гемосорбция — очистка крови которую ему сделали в апреле 1980 года не помогла. Пытался перебороть губительное пристрастие сам – и тоже не вышло.

Наркотики нужны были Высоцкому все чаще. Но получал он их все реже. Если до московской Олимпиады ему доставали стимуляторы то с началом Игр контроль за наркотиками стал строже. И последние дни его жизни превратились в череду невыносимых страданий. Артист Леонид Филатов вспоминал что Высоцкий «метался рвался — просто ревел от боли и бешенства».

«В последний раз я видел отца когда мы смотрели открытие Олимпиады — рассказывал сын артиста хранитель его музея Никита Высоцкий. — Бабушка решила сделать семейный вечер – я она и отец. Но ничего не получалось. Я на него смотрел. Ему нужно было уходить он пошел к двери и я поймал его взгляд который потом пытался расшифровать. Взгляд почти уже оттуда хотя он улыбался мне. С одной стороны обреченность с другой – желание эту обреченность превозмочь…»