13 натуральных энергетических напитков, которые легко приготовить в домашних условиях

Кофе как энергетик

Тонизирующие напитки в домашних условиях можно приготовить и на основе кофе. Жители Южной Америки предпочитают восстанавливать силы при помощи эффективного энергетика в составе которого присутствуют:

  • 15 граммов кофе;
  • 2 столовые ложки сливочного масла;
  • 450 мл воды;
  • небольшое количество корицы;
  • сахар (по вкусу).

Процесс приготовления бодрящего напитка не отличается сложностью:

  1. Кофе заливают кипящей водой. После того как он растворится добавляют сливочное масло.
  2. Полученную смесь тщательно взбивают блендером.
  3. После этого нужно добавить корицу сахар.
  4. Напиток взбивают в блендере до получения красивой густой пенки.

Натуральный энергетик своими руками можно приготовить и на основе заранее сваренного эспрессо. Для этого понадобятся перечисленные ниже ингредиенты:

  • 200 мл молока низкой жирности;
  • примерно 50 мл эспрессо;
  • 10 граммов мёда;
  • молотая корица (в количестве одной чайной ложки);
  • 80 граммов ягод (малины ежевики);
  • щепотка какао-порошка.

Указанные выше ингредиенты смешивают. Тонизирующий энергетик тщательно взбивают в блендере. Перед употреблением его нужно предварительно остудить в холодильнике.

Кофе — самый распространенный энергетический напиток

Чайный гриб

Многие помнят что у бабушки на подоконнике стояла эта непонятная банка. Мы удивлялись тому как растет этой чайный гриб но никогда не догадывались насколько полезным может быть напиток производимый им. А на самом деле это кладезь пробиотиков витаминов и энергии.

Пережила предательство мужа и осталась с сыном на руках. Как живет Ольга Будина

В рамках нового расследования Михаила Ефремова допрашивали 5 часов:

Водолеи бывают разными: 3 типа людей родившихся под одним знаком

Чтобы приготовить напиток заварите крутой черный чай добавьте в него сахар и дайте остыть. Теплой смесью залейте чайный гриб и дайте всему настояться под марлей пару дней. Со временем вы будете наслаждаться приятным кисловатым освежающим и бодрящим напитком.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: