ТОП-7 лучших гребных тренажеров для дома: рейтинг, плюсы и минусы, отзывы, цена

Гребной тренажер – это уникальный снаряд для аэробной тренировки в процессе которой воздействие оказывается на все важнейшие группы мышц: спины плеча и плечевого пояса груди ног и пресса. Отличительная особенность моделей данного типа – эффективное комбинирование кардио и силовых занятий безопасность тренировки и высокий процент сжигания калорий. Силовые упражнения способствуют росту мышц и развитию силы а активные кардиотренировки улучшают выносливость и положительным образом отражаются на формировании фигуры.

Ведущие производители гребных тренажеров

Выбор гребных тренажеров в спортивных магазинах достаточно большой но можно выделить несколько брендов предлагающих качественные и эффективные модели для дома по вполне приемлемой стоимости.

DFC

. Российский бренд ведущий производство в Китае. В ассортименте широко представлены недорогие гребные модели от самых простых механических до аэродинамических.

Kettler.

Немецкий производитель спортивного инвентаря. По доступной стоимости предлагает тренажеры выдерживающие повышенные нагрузки. Гребные тренажеры бренда рассчитаны на пользователей весом до 130-150 кг.

Proxima

. Одни из самых функциональных тренажеров для дома. Многие модели по уровню приближены к спортивному оборудованию для залов.

Xterra

. Простые и недорогие гребные тренажеры для дома. Большинство представленных в продаже моделей имеют магнитную систему нагрузки стандартную конструкцию рассчитаны на домашние тренировки.

Лучшие магнитные изделия

Xterra ERG200

Разрабатывался специально для активного использования в домашних условиях. При помощи этого прибора удастся максимально быстро и эффективно проработать практически все основные группы крупных мышц сформировать правильную осанку наладить работу сердечно-сосудистой системы. Конструкция здесь достаточно простая предусмотрен складной механизм за счет которого изделие довольно удобно хранить и перевозить с одного места на другое. Здесь используется магнитная система нагрузки выполненная по новейшей технологии Magnetic Single Resistance причем масса маховика эквивалентна 10 кг. Движения на тренажере плавные и очень устойчивые. Это положительно сказывается на координации движений и на балансе корпуса. Всего здесь есть 8 уровней нагрузки поэтому сложность работы на тренажере регулируется.

Здесь имеется довольно информационный дисплей на котором будет отображаться вся необходимая пользователю информация. В качестве основы здесь выступают двойные алюминиевые рельсы оснащенные ребрами жесткости благодаря которым тренажер будет выдерживать массу пользователя до 110 кг. Сиденье очень удобное регулируется под длину ног педали также регулируются поэтому человек будет чувствовать себя во время тренировки максимально комфортно. У изделия предусмотрены транспортировочные ролики имеются компенсаторы неровности пола.

Преимущества:

• Очень компактные габаритные размеры;
• 8 степеней нагрузки;
• Повышенная прочность каркаса;
• Регулируемое сиденье и педали;
• Ручная система регулировки нагрузки.

Недостатки:

• Некоторые пользователи с недоверием относятся к тому что данная продукция собирается на китайских заводах.

Xterra ERG200

Sport Elit SE-104

С помощью этого тренажера можно обеспечить максимально плавные движения как в процессе самой настоящей гребли. Никаких рывков или провалов во время занятий пользователи обнаружить не смогли. Как и у большинства устройств вошедших в наш обзор лучших гребных тренажеров здесь имеется очень удобный и информативный дисплей со всеми необходимыми для занимающегося человека данными. Он сочетает в себе сразу два типа спортивных снарядов: предназначенные для развития и стабилизации работы сердечно-сосудистой системы и избавления от лишней жировой ткани и массы используемые для полноценного развития мышечного каркаса и обеспечения привлекательного внешнего вида. Устройство дает нагрузку на все основные группы мышц. Прибор не нуждается в большом количестве свободного пространства поэтому с легкостью поместится даже в малогабаритной квартире.

Ещё: Топ- 10 лучших дезинфицирующих средств для рук

В качестве основы здесь используются стальные трубы и швеллеры усиленные ребрами жесткости благодаря которым на этом тренажере могут заниматься люди масса тела у которых достигает 120 кг. Сиденье достаточно большое по алюминиевой шине скользит очень легко и бесшумно. Педали обладают приличными габаритными размерами ноги на них фиксируются при помощи специальных застежек. Подключать к электросети нет необходимости.

Преимущества:

• Абсолютная автономность работы продукции;
• Высокая прочность и надежность данного тренажера;
• Незначительные габаритные размеры устройства;
• Наличие складного механизма;
• Удобно регулируются все необходимые параметры.

Недостатки:

• Дисплей можно было бы сделать побольше.

Sport Elit SE-104

DFC R8001

Является довольно универсальной продукцией которая превосходно подойдет как людям которые только начинают заниматься своим здоровьем так и уже весьма опытным спортсменам. В зависимости от собственной физической подготовки пользователь может отдать предпочтение одному из 16 уровней нагрузки. Помимо этого разработчики заложили в данный тренажер сразу 20 различных программ. Каждая из них представляет собой оптимально подобранное количество различных параметров можно выставить их все в ручном режиме. Комфорт от тренировки значительно повышается благодаря имеющимся компенсаторам неровности пола в комплекте также поставляются противоскользящие упоры ремни для ног. Максимальная допустимая нагрузка на прибор составляет 120 кг поэтому заниматься на нем могут даже достаточно габаритные пользователи.

Функциональность компьютера довольно широкая причем все данные он считывает максимально точно не искажает их в процессе обработки. Здесь установлены рычаги которые полностью независимы друг от друга способны вращаться на 360 градусов поэтому тренировки получаются довольно разнообразными. Сиденье обладает эргономичной формой на нем можно просидеть довольно долгое время причем у него имеется специальное противоскользящее покрытие. Дисплей у тренажера монохромный обладает светодиодной подсветкой высокой яркости поэтому данные будут очень хорошо читаться даже под прямыми солнечными лучами.

Преимущества:

• Большое количество разнообразных встроенных программ;
• Подходит даже для довольно крупных людей;
• Информативный жидкокристаллический дисплей;
• Оригинальный внешний вид.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит по сравнению с другими аналогичными моделями.

DFC R8001

INFINITI R70

Устройство представляет собой конструкцию оборудованную воздушной системой нагружения. Всего же производителем предусмотрено целых шесть уровней нагрузки пользователю из них придется выбирать наиболее подходящий для себя режим. Благодаря компактным габаритным размерам эта модель превосходно впишется в интерьер даже небольшой квартиры. При необходимости тренажер можно сложить – для этого имеется специальный механизм. Система роликов качественная обеспечивает плавный ход всех подвижных элементов что не только делает занятие максимально комфортным но и позволяет выполнять упражнения правильно. Это дает на мышцы равномерную нагрузку никаких рывков замечено не было. Модель имеет жидкокристаллический дисплей с регулировкой угла наклона поэтому всматриваться в данные не придется. Компьютер включается и выключается автоматически включение происходит сразу после первого взмаха а отключение – через пару минут простоя. Он питается от обыкновенных пальчиковых батареек.

Тренажер способен выдерживать пользователя массой до 100 кг. В сложенном состоянии он имеет габаритные размеры 128х77х25 см в рабочем положении – 198х46х86 см. При необходимости пользователь может дополнительно приобрести нагрудный кардиодатчик который будет замерять пульт. Здесь имеется система вентиляции поток воздуха регулируемый. В основе тренажера лежит стальная рама каркас изготовленный из алюминия. Сиденье и педали производятся из довольно надежного пластика.

Преимущества:

• Компактная конструкция оборудованная удобным и надежным складным механизмом;
• Шесть уровней нагрузки можно комбинировать аэробные и силовые упражнения;
• Высокая прочность и хорошая надежность модели;
• Есть встроенная система обдува.

Недостатки:

• Помимо довольно высокой стоимости обнаружено не было.

INFINITI R70

Основные критерии выбора гребного тренажера

От правильного выбора тренажера зависит не только удобство использования но и эффективность тренировок. Перед покупкой лучше просмотреть как можно больше предложений чтобы выбрать оптимальный вариант.

Система нагрузки

. Гребные тренажеры бывают механическими магнитными электромагнитными аэродинамическими аэромагнитными. Для домашних тренировок вполне подходят простые и недорогие магнитные модели.

Уровни нагрузки

. В любом тренажере обязательно должна быть предусмотрена возможность изменения уровня нагрузки чтобы подстраивать его под свою физическую подготовку постепенно наращивать сложность.

Конструкция

. Гребные тренажеры выпускаются стационарными и складными. Для небольших квартир второй вариант предпочтительнее.

Плавность хода

. Эту особенность нужно проверять непосредственно при покупке тренажера. Сиденье должно скользить по направляющей плавно и без посторонних шумов.

Аэродинамические устройства

FITEX PRO

Первая в нашем обзоре лучших гребных тренажеров профессиональная модель которая вместе с тем обладает высокой универсальностью поэтому ей можно пользоваться как в условиях спортивного зала так и дома. Максимальная нагрузка на тренажер может достигать 180 кг причем устройство можно с легкостью подстраивать практически под любого пользователя вне зависимости от его высоты комплекции и уровня подготовки мышц. Производитель здесь предусмотрел сразу 10 уровней нагрузки. Датчики для считывания пульса располагаются в рукоятках поэтому пользователю не придется ничего крепить к собственной одежде. Вся необходимая информация выводится на информативный жидкокристаллический дисплей высокой яркости. Здесь будет изображаться все что нужно знать пользователю во время тренировки.

Ещё: Топ-10 лучших фигурных коньков как выбрать коньки для фигурного катания?!

Тренажер характеризуется довольно простой конструкцией которая отличается высоким уровнем удобства и простоты. У модели как и у большинства других находящихся в нашем обзоре есть компенсаторы неровности пола. Это обеспечивает стабильность положения конструкции в процессе непосредственной эксплуатации. Эргономика тренажера продумана максимально тщательно. Упоры для ног оснащены фиксирующими ремнями поэтому можно не бояться получить травму во время занятий. Изделие практически не шумит поэтому использование в домашних условиях ни для кого не будет создавать дискомфорта. Оптимально подойдет и для начинающих и для довольно опытных спортсменов.

Преимущества:

• Высокий уровень прочности и удобства использования;
• Есть большой выбор режимов работы;
• Работает практически бесшумно.

Недостатки:

• Достаточно дорого стоит.

FITEX PRO

NordicTrack RX 800

Данный тренажер обеспечивает абсолютно новый подход к традиционным тренировкам. Аэродинамическая нагрузка у данного прибора может регулироваться в ручном и автоматическом режиме. Сиденье контурное пользователи отмечают его превосходную эргономику. Рукоятки довольно мягкие не начинают проскальзывать в руках даже во время продолжительной тренировки. Выходная мощность выводится на жидкокристаллический дисплей угол обзора у которого регулируется в случае необходимости. При желании к этому тренажеру можно даже подключить плеер и слушать любимые треки во время занятий. Использовать нагрудный датчик не получится так как здесь отсутствует приемник. У данного прибора имеется сразу 5 уровней нагрузки а разработчики заложили в него 20 автоматических программ: десять из них направлены на обеспечение равномерной нагрузки кардиосистемы остальные разработаны для тщательного и быстрого сжигания лишних калорий.

В качестве рамы используется очень прочный стальной рельс. Максимальная масса пользователя не должна превышать 130 кг. Педали не очень большие однако крепление ремешков продумано таким образом что ноги не будут с них соскальзывать даже при очень интенсивных тренировках. Здесь имеется два довольно мощных динамика – в сумме они дают порядка 12 Вт мощности. Можно пользоваться не только традиционными mp3-плеерами но и продукцией от компании Apple – iPod. Держателя для планшета здесь нет но вот специальная полочка куда его можно положить все-таки присутствует. Продукция может работать как на батарейках так и от стандартной электросети.

Преимущества:

• Простая и достаточно эффективная продукция;
• Большое количество встроенных режимов работы;
• Хорошо продуманная эргономика;
• Тщательно загружает все мышцы обеспечивая полноценное сжигание жира и рост мышечной массы.

Недостатки:

• Придется располагать в непосредственной близости от розетки.

NordicTrack RX 800

Concept 2 E PM5

Эту модель смогут по достоинству оценить даже самые требовательные и придирчивые пользователи. Продукция отличается прекрасной универсальностью и практичностью: органично будет смотреться как в домашних условиях так и в домашней обстановке. Изделие принадлежит к продукции класса премиум. При разработке тренажера пристальное внимание уделялось каждой детали поэтому даже силовые тренировки становятся максимально эффективными без потерь в области комфорта и безопасности. Все технические решения направлены на то чтобы человек как можно скорее смог оценить пользу от занятий. В частности высота посадки здесь составляет 51 см – оптимальный показатель для тренировки людей и спортсменов страдающих патологией коленных суставов. Кроме того такая высота в значительной степени снижает силовую нагрузку на мышцы получившие травму.

В конструкции используется никелированная цепь которую в процессе эксплуатации не придется регулярно смазывать. Есть также специальная отделка предотвращающая царапины и не допускающая повреждения одежды. Снаружи тренажер покрыт специальными составами которые не чувствительны по отношению к физическим воздействиям поэтому даже после нескольких лет активного использования аппарат будет смотреться как новый. У продукции предусмотрена быстродействующая разборная муфта позволяющая разобрать агрегат в течение нескольких секунд. Опора для ног регулируемая подойдет абсолютно для всех размеров ступней. Монитор здесь включается автоматически сразу после начала занятия. Работает он либо от сетевого адаптера поставляющегося в комплекте либо от батареек. Интерфейс довольно простой разобраться в нем можно за каких-то пару минут. Есть система беспроводной связи позволяющая объединить в одну сеть до восьми тренажеров что очень удобно при проведении групповых тренировок.

Преимущества:

• Предусмотрена регулировка сопротивления;
• Превосходное качество материалов и сборки позволяет прибору в течение долгого времени сохранять свой первоначальный внешний вид;
• Разбирается в течение нескольких секунд;
• Оптимален для профессиональных спортсменов и для начинающих.

Недостатки:

• Высокая стоимость изделия.

Concept 2 E PM5

CardioPower RW500

Тренажер CardioPower RW500 хорошо зарекомендовал себя на рынке за счет одновременно безопасного и эффективного воздействия на большинство групп мышц – спины рук живота и даже ног. Наличие у него 6 уровней нагрузки обеспечивает проработку различных участков тела и позволяет подобрать наиболее оптимальные показатели для начинающих и опытных спортсменов.

У данной модели есть электронные датчики пульса израсходованных калорий пройденной дистанции темпа времени тренировки и других показателей которые помогают контролировать занятия и избегать вреда для здоровья. Гребки с помощью этого устройства получаются плавными без рывков что снижает вероятность растяжений и травм а также исключает дискомфорт.

Коротко о товаре:

• тип: водный
• количество уровней нагрузки 6
• максимальный вес пользователя 150 кг
• размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 59 х 114 х 205 см
• показания дисплея время тренировки темп расход калорий количество гребков за тренировку пульс пройденная дистанция количество гребков в минуту

Плюсы

Стальной усиленный корпус и качественные комплектующие обеспечивают высокую надежность тренажера.

Комфортное эргономичное сидение средней жесткости обладает плавным бесшумным скольжением по направляющим.

Возможность вертикального хранения экономит полезное пространство занимая минимальную площадь хранения.

Липучки препятствуют скольжению тренажера во время тренировки.

Удобные эргономичные упоры для ног.

Минусы

Пластиковые шасси сидения не вызывают особого доверия.

Посмотреть все цены