Правильная еда
Есть ли период пригодности у добавки? Несомненно как и у любого другого химического соединения предназначенного для употребления в пищу у креатина также есть определенный срок годности в течение
Общие сведения Правильный рацион питания – это основа здорового образа жизни каждого человека. Но к сожалению в современном мире рацион людей далек от идеала. Из-за неправильного подхода к
Чем является сывороточный изолят Представляет собой смесь белков. Получают их из молочной сыворотки. Именно сывороточный белок считается оптимальным вариантом для изготовления спортивного питания. По сути это простой белок
Зачем нужны BCAA и почему добавка стала обязательной? BCAA – это комплексный продукт который включает три аминокислоты: Лейцин; Изолейцин; Валин. Они относятся к категории незаменимых а значит должны
Детство и юность Биография Майка началась в американском городке под Филадельфией где он родился осенью 1951 года. Затем его семья вместе с сыном переехала в фермерский город в
Почему именно 10 000 шагов Концепция «10 000 шагов в день» изначально стала популярна в Японии. Она не основана на медицинских исследованиях но ни один учёный и доктор
Применение креатина с другими добавками спортивного питания способствует увеличению силы массы мышц и результативности тренировок. Однако у начинающих атлетов могут возникать сомнения что лучше креатин или протеин (BCAA
Биография Майка Ментцера Родился этот уникальный человек в Пенсильвании в 1951 году 15 ноября. При этом его юношеские годы сувязаны с небольшим городом под названием Евфрат. Увлекся Майк
На сколько реально можно похудеть за месяц? Избыток веса облегчает похудение. Чем больше весит человек тем проще уходит излишек массы. Труднее всего избавиться от последних нескольких килограммов а
Чем полезна йога для женского здоровья? Женская йога привносит в здоровье гармонию позволяет избавиться от трудностей различного характера. Это происходит за счет выполнения практических упражнений действующих на все