Целлюлит: боремся на ранних стадиях

Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все что ни попадя – жидкость токсины отходы и прочую гадость. И с ними происходит то же самое что в таких случаях происходит с людьми – клетки толстеют. В результате они перетянутые разросшейся соединительной тканью начинают выпирать наружу теми самыми отвратительными бугорками. Как вы понимаете такое может произойти не только при избытке жировой ткани но и с самым маленьким ее количеством. Причем не всегда пресловутая «апельсиновая корка» соседствует с полнотой хотя у дам с избыточным весом она выражена сильнее и заметнее чем у худых.

По статистике у женщин целлюлит встречается в 80-95% случаев а у мужчин — практически никогда. Возможно все дело в том что одна из причин возникновения целлюлита — действие женских половых гормонов — эстрогенов. У мужчин их крайне мало.

Выделяют четыре стадии целлюлита.

• На первой стадии целлюлит невозможно увидеть. Женщине обычно кажется что она немного пополнела или скорее припухла что связано с застоем жидкости в лимфатических сосудах но кожа при этом по-прежнему ровная и гладкая.
• На второй стадии развития целлюлита венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными. Как только кислород перестает поступать начинает развиваться соединительная ткань в виде сеточки похожей на соты.
• На третьей стадии «соты» распространяются лишь на несколько клеточек. На первый взгляд кожа кажется нормальной но если собрать ее в складку легко увидеть пресловутую «апельсиновую корку».

Чтобы верно определить эту стадию развития целлюлита можно провести так называемый тепловой тест. Для этого нужно сложить руки крест-накрест и тыльной стороной ладоней проверить температуру кожи (для этого теста необходим помощник). В местах сильно запущенного целлюлита температура всегда чуть-чуть ниже. Еще один способ диагностики — симптом щипка. Для этого необходимо мягко медленно но сильно зажать кожу двумя пальцами чуть подержать и резко отпустить. Если не возникает болезненных ощущений значит симптом щипка отрицательный то есть нервные окончания сохранены и еще не все потеряно.

На третьей стадии целлюлит лечить тяжело из-за образования все той же соединительной ткани которая одной стороной прикрепляется к мышце а другой — к коже.

• На четвертой стадии целлюлит уже виден без дополнительных манипуляций и создает женщине ощутимый дискомфорт иногда не только психологический но и физический. На целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Симптом щипка положительный а значит задеты нервные окончания и такой целлюлит уже вызывает боль.

Отчего это бывает?

Среди множества факторов являющимися прямыми или косвенными причинами нарушения липидного обмена и следовательно развития целлюлита с уверенностью можно выделить основные:

• гормональный дисбаланс прежде всего дисфункция яичников сопровождающаяся повышением содержания в крови эстрогенов;
• заболевания щитовидной железы и другие эндокринные нарушения;
• нарушения белкового обмена в частности снижение содержания в крови белка альбумина;
• наследственный фактор;
• нарушение правильного режима питания;
• гиподинамия т е. малоподвижная жизнь;
• хронический стресс;
• хроническая усталость и т д.

Что при этом происходит?

Проблему целлюлита можно определить как склонность жировой ткани удерживать жидкость. В результате возникает отек сдавливающий соседние участки соединительной ткани которая в ответ вырабатывает плотные волокна коллагена изолирующие комки жира и препятствующие кровообращению. При этом постепенно в подкожной ткани образуются характерные бугорки. Иногда из-за плохого кровообращения они воспаляются и становятся болезненными.

Вообще всю жировую массу организма человека принято делить на три слоя которые отличаются друг от друга местонахождением и особенностями обмена веществ. Принято считать что количество адипоцитов (жировых клеток) у взрослого человека достаточно постоянно. Значит увеличение количества жира связано не с увеличением количества жировых клеток а с увеличением их объема. Диаметр адипоцитов способен возрастать в 30-40 раз в зависимости от степени ожирения и особенностей жировой ткани.

Первый слой — самый поверхностный находится между кожей и мышечной фасцией — тонкой пленкой покрывающей мышцы. Именно от этого слоя в основном зависят очертания и пропорции фигуры человека то есть именно он «отвечает» за полноту. Первый слой расположен на всей поверхности тела и собственно он и поражается целлюлитом.

Второй слой жировой массы — более глубокий расположен под мышечной фасцией. Его объем более-менее постоянен и не меняется при общем похудании организма.

Третий жировой слой — внутренний (висцеральный) — расположен внутри брюшной полости. Гипертрофия — чрезмерное увеличение этого слоя — больше характерно для мужчин и выражается в виде больших животов.

Причины целлюлита

Причины развития целлюлита разнообразны. Чаще всего наличие одной-двух причин вызывает цепную реакцию и вскоре они начинают действовать комплексно. Основные факторы вызывающие нарушение кровообращения жирового обмена и как следствие появление целлюлита следующие.

• Неправильное питание

  . Употребление фаст-фуда недостаток в пище витаминов и полезных микроэлементов но при этом наличие красителей большого количества соли жиров сахаров и химии вызывает нарушение натриево-калиевого баланса и застою жира в межклеточном пространстве.

• Неразумные диеты

  . Неправильно подобранные диеты способствуют не только быстрому похудению но и такому же стремительному набору веса. Только после таких диет вес резко переносится в нижнюю часть тела это сбивает правильный обмен жиров и кровообращение в целом – что приводит к целлюлиту.

• Сидячий образ жизни

  . При недостатке двигательной активности тела всегда наблюдается неправильное кровообращение а значит и обмен веществ. Человек не сжигает калории полученные с пищей за день поэтому возникают лишние жировые отложения и целлюлит.

• Стрессы

  . Перенапряжение нервной системы на протяжении долгого времени нарушает процессы пищеварения кровообращения оказывает влияние на системы секреции и т.д. При этом включается так называемое «стрессовое» отложение жира в местах наиболее подверженных образованию целлюлита — на ногах ягодицах и животе.

• Вредные привычки

  . Увлечение алкогольными напитками напитков с кофеином в составе курение – все это засоряет организм вредными продуктами производимыми в ходе окислительных реакций. В результате количество кислорода в клетках уменьшается а кровь недостаточно очищается что также ведет к возникновению целлюлита.

• Неправильная осанка малоподвижный образ жизни неудобная одежда и обувь. Все эти факторы влияют на процесс кровообращения в органах тела и осложняют приток крови к конечностям.
• Нарушение гормонального фона

  . Женские гормоны непосредственно влияют на развитие и распределение жировой ткани в организме. При нарушении нормальной секреции возникают сбои в распределении жира в организме.

Но в жизни женщины бывают периоды когда возникают неконтролируемые гормональные скачки гормонального фона которые могут провоцировать появления целлюлита: во время полового созревания беременности и при климаксе. Но стоит отметить что гормоны в этом случае лишь подготавливают почву для возникновения целлюлита но женщина может успешно предотвратить последствия этого.

Подробнее о процедурах

Антицеллюлитный массаж

Озонотерапия

Мезотерапия тела

Стадии целлюлита

Специалисты выделяют 4 стадии развития целлюлита. Каждая из них имеет свои особенности во внешнем проявлении и лечении.

1 стадия

характеризируется небольшой отечностью и припухлостью тканей. Кожа при этом остается ровной на вид и гладкой наощупь хотя лишняя жидкость уже содержится в подкожном жировом слое и нарушает его естественное питание.

2 стадия

— отек увеличивается объемы жира становятся больше возникает «апельсиновая корка» хотя сейчас ее можно заметить только если напрячь мышцы в проблемных зонах.

3 стадия

— при сдавленной при помощь пальцев складке кожи видны бугорки. На этой стадии жидкость уже имеет давление на окружающие ткани в капиллярах происходит застаивание крови а вены перестают правильно выполнять свои функции.

4 стадия

характеризируется отчетливой «апельсиновой коркой» которая отлично видна даже в расслабленном состоянии синим оттенком кожи и пониженной температурой в местах поражения целлюлитом из-за плохого кровоснабжения.

Где бывает целлюлит?

Уровень нарушения кровообращения в организме определяет месторасположение и площадь пораженных целлюлитом участков тела. Не менее важную роль в этом играет количество жировых клеток. Там где их изначально было больше будет ярче выраженный целлюлит.

Именно поэтому чаще всего целлюлит появляется на бедрах и ягодицах — в местах где от природы больше жировой ткани. Это объясняет и то что у тучных людей можно чаще наблюдать так называемую «апельсиновую корку».

Ошибочно считается что целлюлит это сугубо женская проблема. На самом деле он может возникать и у мужчин а женщины просто больше склонны к этой проблеме из-за того что у них более тонкий кожный слой а жировой слой толще жировые клетки крупнее чем у мужчин а соединительная ткань более рыхлая.

Целлюлит у мужчин

О мужском целлюлите хотелось бы рассказать по подробнее.

Несмотря на то что появляется он по той же причине что и у женщин его внешние проявления совсем другие. Так целлюлит у мужчин образуется только на животе. Но при значительном лишнем весе возможно появление целлюлита на ногах и попе.

Благодаря особому строению мышечной ткани (у женщин ее волокна расположены перпендикулярно к коже у мужчин диагонально либо крест-накрест) целлюлитно-жировые клетки скапливаются в промежутках ее волокон а не выталкиваются к коже поэтому у них не возникает «апельсиновая корка».

Целлюлит у мужчин сказывается чаще всего на объеме живота но он не повреждает кожу.

Целлюлит во время беременности

К сожалению даже женщины которые до беременности не знали что такое «апельсиновая корка» во время беременности сталкиваются с этой проблемой.

Причина появления целлюлита в изменении соотношения гормонов в женском организме а также стремительном наборе веса. Увеличение жировой ткани особенно заметно в проблемных зонах — на животе бедрах и ягодицах таким образом организм откладывает питательные вещества как резерв для питания плода. Но резкое расширение жировых клеток приводит к растягиванию кожи и провоцирует целлюлит.

Однако не стоит воспринимать развитие целлюлита как естественный процесс во время беременности. Это все-таки результаты нарушения кровообращения и застоя жидкости в тканях хотя это и объясняют изменением гормонального фона которое нельзя избежать в «интересном положении».

Лечение

Избавиться от целлюлита сложно но можно. Для этого нужен комплексный подход. Диета без специальной антицеллюлитной косметики LPG-массаж без тренировки мышц – ни одна из этих мер сама по себе ничего не даст. Зато если одновременно вести целенаправленную борьбу по все фронтам любой целлюлит бесследно исчезнет и при соблюдении определенных условий никогда не появится вновь.

Комплекс антицеллюлитных мер

1. Правильное питание (без жирного жареного сладкого мучного – есть маленькими порциями но часто) поможет нормализовать вес обмен веществ избавить организм от токсинов.
2. Даже минимальная нагрузка на мышцы проблемных зон активизируют кровообращение вокруг целлюлитных клеток заставляя их отдавать накопленный жир.
3. Ручной массаж (или LPG-терапия) помогут «разбить» скопления пораженных клеток.
4. Антицеллюлитная косметика улучшает микроциркуляцию делает кожу более плотной и упругой а целлюлитные бугорки менее заметными. Чтобы полезные вещества наверняка попали в пункт назначения – жировую подкожную клетчатку – антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать с обертываниями.

Также избавиться от целлюлита поможет озонотерапия мезотерапия талассотерапия но курсы этих процедур неизбежно придется повторять каждые полгода-год.

Перед тем как начать лечение целлюлита обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Поскольку спектр причин целлюлита крайне обширен лечение обычно довольно индивидуально и общепринятые средства могут не только не оказать никакого воздействия но ухудшить общую ситуацию.

Отдельных методик лечения целлюлита существует сейчас великое множество. Довольно распространенными и эффективными методами являются мезотерапия и целлюлиполиз. Мезотерапия вообще кстати довольно распространенная методика омоложения кожи — не только в случае целлюлита. Хорошие результаты дают антицеллюлитный массаж в сочетании с применением антицеллюлитных кремов и прессотерапия. В некоторых клиниках вам могут предложить даже такую экзотику как лечение целлюлита при помощи гирудотерапии.

Стадии целлюлита

В современной косметологии выделяют четыре стадии целлюлита. Как определить какая из них наблюдается у пациента:

1) Предцеллюлитная

Cтадия целлюлита характеризуется замедлением интенсивности тока крови в капиллярах нарушением венозного оттока ростом проницаемости стенок капилляров и появлением проблем с циркуляцией лимфы. Другими словами все состояние подкожно-жирового слоя на данном этапе свидетельствует о скором возникновении серьезных его повреждений. На данной стадии еще не появляется «апельсиновая корка» однако наблюдается существенное снижение эластичности кожи небольшая отечность тканей. Заподозрить образование целлюлита можно и по такому признаку как быстрое появление синяков даже от слабых ударов.

Первая стадия целлюлита – это тот этап когда простое лечение может дать максимальный эффект. В таком состоянии стоит исключить из рациона жирную и острую пищу отказаться от курения увеличить физические нагрузки. Полезными также будут посещения сауны использование специальных кремов и посещение сеансов антицеллюлитного массажа.

2) Начальная.

Если не предыдущем этапе предцеллюлитные явления не были эффективно устранены то наступает начальная стадия целлюлита. В тканях начинают скапливаться токсины развиваться кислородное голодание формироваться отечность. Венозная система перестает справляться со всей жидкостью которую требуется вывести из организма и в результате давление внутри тканей возрастает. Из-за недостатка кислорода соединительная ткань начинает приобретать форму «сеточки». Внешне обнаружить целлюлит 2 степени можно взяв кожу «в складку». При совершении такого действия должен появиться эффект «апельсиновой корки» тогда как в расслабленном состоянии он еще не будет виден. Кроме того в пораженных областях продолжит снижаться эластичность кожи может появиться бледность. Для того чтобы вылечить целлюлит 2 стадии нужно добиться нормализации процессов циркуляции жидкости и доставки кислорода в жировых тканях. К способам лечения описанным для предыдущей стадии развития целлюлита стоит добавить специальный аппаратный косметологический массаж.

3) Микронодулярная.

Целлюлит 3 степени возникает тогда когда поврежденные жировые клетки начинают спаиваться в гроздья. Нарушение микроциркуляции и отечность становятся еще более сильными а «соты» сформированные соединительной тканью начинают распространяться на большее количество клеток. Внешне целлюлит 3 стадии уже вызывает эффект «апельсиновой кожуры» без каких-либо дополнительных действий он заметен при любом положении тела пациента. Пальпаторно могут прощупываться средние и мелкие узелки. При глубоком надавливании на пораженные участки при этой степени целлюлита могут возникать болезненные ощущения. Такие признаки стадии целлюлита означают что одни лишь диеты и физические нагрузки в сочетании с легким массажем с помощью которых может быть ликвидирована вторая стадия целлюлита уже не будут достаточны для решения проблемы. Потребуется пройти курс липолиполиза или электролиполиза а также процедур ультразвукового воздействия. Для лечения этой степени целлюлита фото которой вы можете увидеть ниже также может быть использован силовой массаж.

4) Макронодулярная.

Целлюлит 4 степени – это самая тяжелая форма заболевания и встречается он достаточно редко. На таком этапе наблюдается сильный отек застой лимфы серьезные нарушения венозного оттока и крайне обширный недостаток кислорода в тканях. У пациентов которым в качестве диагноза ставят целлюлит 4 стадии формируются отеки и рубцы узлы становятся крупными хорошо различимыми и все более болезненными. На поверхности кожи явно виднеются отвердевшие участки и впадинки. Заболевание также может вызывать изменение температуры жировых тканей в поврежденных участках. Кожа приобретает синюшный оттенок. Такой стадии целлюлита фото вы увидите ниже.

Четвертая стадия целлюлита – это патологическое состояние для избавления от которого потребуется серьезное лечение. Один из самых распространенных методов лечения недуга на этом этапе –липосакция. Эта процедура далеко не всегда означает операционное вмешательство поскольку современные технологии позволяют выполнять ее даже при помощи оборудования для УЗИ. В результате липосакции удается восстановить нормальный кровоток и обеспечить достаточное питание жировых тканей.

Источники

• Kaufman-Janette J. Joseph JH. Kaminer MS. Clark J. Fabi SG. Gold MH. Goldman MP. Katz BE. Peddy K. Schlessinger J. Young VL. Davis M. Hurley D. Liu G. McLane MP. Vijayan S. Bass LS. Collagenase Clostridium Histolyticum-aaes for the Treatment of Cellulite in Women: Results From Two Phase 3 Randomized Placebo-Controlled Trials. // Dermatol Surg — 2021 — Vol47 — N5 — p.649-656; PMID:33840781
• Shridharani SM. Tisch GM. Ebersole TG. Moak TN. Edwartz C. Clinical experience of poly-L-lactic acid injections for body contouring treatment. // J Cosmet Dermatol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33830621
• Ngamdokmai N. Paracha TU. Waranuch N. Chootip K. Wisuitiprot W. Suphrom N. Insumrong K. Ingkaninan K. Effects of Essential Oils and Some Constituents from Ingredients of Anti-Cellulite Herbal Compress on 3T3-L1 Adipocytes and Rat Aortae. // Pharmaceuticals (Basel) — 2021 — Vol14 — N3 — p.; PMID:33799756
• Hernandes AN. Boscariol R. Balcão VM. Vila MMDC. Transdermal Permeation of Caffeine Aided by Ionic Liquids: Potential for Enhanced Treatment of Cellulitis. // AAPS PharmSciTech — 2021 — Vol22 — N3 — p.121; PMID:33796955
• Alexiades M. Munavalli GS. Single Treatment Protocol With Microneedle Fractional Radiofrequency for Treatment of Body Skin Laxity and Fat Deposits. // Lasers Surg Med — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33764552
• Wolfe HR. Rosenberg E. Ciftci K. Edgecombe J. McLane MP. Evaluation of Alternative Diluents for Clinical use of Collagenase Clostridium Histolyticum (CCH-aaes). // J Cosmet Dermatol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33735499
• Kaouani A. Kerdoud O. Aloua R. Slimani F. Arteriovenous malformation in cheek and tongue aggravated by cellulitis: A case report and literature review. // Ann Med Surg (Lond) — 2021 — Vol63 — NNULL — p.102196; PMID:33717479
• Abosabaa SA. ElMeshad AN. Arafa MG. Chitosan Nanocarrier Entrapping Hydrophilic Drugs as Advanced Polymeric System for Dual Pharmaceutical and Cosmeceutical Application: A Comprehensive Analysis Using Box-Behnken Design. // Polymers (Basel) — 2021 — Vol13 — N5 — p.; PMID:33668161
• Draelos ZD. Commentary on Collagenase Clostridium Histolyticum-Aaes for the Treatment of Cellulite in Women: Results From 2 Phase 3 Randomized Placebo-Controlled Trials. // Dermatol Surg — 2021 — Vol47 — N5 — p.657; PMID:33625138
• Tan MG. Jo CE. Chapas A. Khetarpal S. Dover JS. Radiofrequency Microneedling: A Comprehensive and Critical Review. // Dermatol Surg — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33577211