Работаем на бицепсы или как накачать «банки»

Для чего тебе нужно качать бицепс

Сильные руки — залог успешного мужчины. Глупо звучит правда? Но сильная и выносливая рука также говорит о мужественности способности выполнять большие нагрузки и опасности для хулиганов. Побеждает сильнейший! А сильный бицепс — это залог хорошего хвата каменной руки мощного удара или броска. Ведь к накачанным и подтянутым парням уличные гопники не рискнут подойти и попросить позвонить.

Казалось бы мышца довольно маленькая но одному трицепсу не потянуть ту нагрузку которую берут на себя спортсмены. Только хорошо проработанные все мышцы рук дают ощутимый результат в спорте на улице и в жизни вообще.

Сильный бицепс нужен и сегодня мы рассмотрим как можно накачать бицепс дома. Кроме того сама мышца довольно красивая и нравится как мужчинам так и женщинам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: