Как сохранить мышцы после курса

Что такое метан и почему он так популярен

Стимуляция роста мускулатуры строится на резком уменьшении жировых запасов организма и ускорении синтеза белков.

Именно эти эффекты особо ярко выражаются при приеме метана.

1. Активность от количества тестостерона составляет:

• 200% — анаболическая;
• 50% — андрогенная.

Продолжительность действия варьируется 6-8 часов.

1. Причин популярности вещества несколько:

• форма выпуска удобна для расчета дозировки и применения. В большинстве случаев это таблетки но встречаются и инъекции;
• не относится к запрещенным препаратам и свободно продается в розничной сети;
• стоимость данного стероида ниже других препаратов аналогичного действия.

Фармацевтические компании выпускают анаболик под различными наименованиями среди которых данабол метандиенон метандростенолон стенолон и другие.

Более подробно о том как нужно моделировать курс

В интернете широко распространена версия о том что если принимать Метан по принципу пирамиды тоесть каждую неделю в начале курса повышать дозы до максимальных а в конце плавно снижать их до исходных то эффективность препарата будет выше.

Как раз наоборот толерантность рецепторов вырабатывается больше когда дозы скачут от низких до больших и наоборот система дает сигнал на нормализацию анаболических процессов и результативность снижается когда Вы начинаете понижать дозы.

Принимать метан следует безперерывно и равными дозами в определенные отрезки времени. Самыми благоприятными часами для употребления средства являются утром6:00-9:00 и вечером 18:00-21:00 — в эти промежутки времени ось гипофиз-гипоталамус-яички активно вырабатывает тестостерон у мужчин в связи с этим эффект стероида значительно повышается.

В среднем доза для новичков варьируется от двух до четырёх таблеток в день в случае если 1 таблетка = 10 мг.

Принимать препарат не стоит больше шести недель уже на 6-й недели курса начинает проявляться феномен привыкания и свойства стероида активно стухают.

Принимайте препарат перед приемом пищи запивая обычной водой.

Не принимайте стероид перед сном — может вызвать бессонницу.

Более опытные атлеты могут повышать дозы до 100 мг в день — это экстремальные дозировки которые могут себе позволить только атлеты с многолетним стажем приема ААС. Но даже у самых опытных спортсменов такие дозы могут вызвать серьезные побочные реакции и даже необратимые последствия. Более подробно об побочных эффектах метана и стероидов в целом Вы можете узнать перейдя по этой ссылке.

После курса важно пройти ПКТ! Это не менее важный момент в употреблении Метандиенона не стоит пренебрежительно относится к после курсовой терапии она необходима и это факт! Больше информации о том зачем нужно ПКТ и как его производить находится здесь.

Дозировка и режим приема метана

Препарат принимается как в единичном варианте так и в составе комплексного курса из нескольких стероидов.

При этом дозировка берется из средне допустимой нормы таблеток в день.

1. При отсутствии видимых результатов со стороны организма атлета количество принимаемого препарата увеличивается до максимальных 30 мг в сутки либо он заменяется аналогом. Превышение увеличивает вероятность негативных явлений.
2. Самая простая схема по которой употребляют метан – это пятидневка с шестым выходным:

• прием происходит равными количествами 2-3 р/сутки;
• 1и 2 дни для предупреждения аллергических реакций принимается по 10 мг/сутки;
• чтобы понизить уровень эстрогена со второй недели вводятся ферментативные ингибиторы ароматазы.

Обязательно почитайте: Питание после тренировки для набора мышечной массы: основные правила 10 лучших продуктов

В период употребления вещества рекомендуется поддержание стабильного гормонального фона и дополнительный прием желчегонных средств.

1. Продолжительность курса должна быть около 6 недель после чего проводится профилактика путем при помощи антиэстрогенов с гепатопротекторами.

Врачи рекомендуют до и после курса обязательно сдавать кровь на анализ. Это позволяет своевременно выявить отклонения в организме и устранить негативное последствие.

Первый курс метана и его правильная дозировка

Спортсмен решивший использовать средство должен понимать что его употребление в любом случае вызовет побочное действие на печень.

1. Планировать курс и назначать дозировки должен человек не только с медицинским образованием но и большой практикой учитывая особенности организма атлета и работу его гормональное системы.
2. Для людей не имеющих опыта в бодибилдинге и возрастом моложе 21 года прием метана бессмысленен. В остальных случаях:

• в сутки принимается от 5 до 20 мг в сутки;
• если дозировка превышает 10 мг то ее делят на 2 приема.

1. Специалисты рекомендуют новичкам до того как начать использовать анаболики постараться нарастить мышечную массу традиционными методами.

Расчет дозировки по принципу пирамиды – не допускается. Требуется соблюдение фиксированной дозы. Нестабильное количество ведет к привыканию организма после которого он перестает реагировать на вещество.

Правила применения и дозировка

Жидкий метандиенон вводится в организм посредством инъекций водных суспензий которые необходимо делать ежедневно. Стероиды в уколах в виде масляных растворов применяются в зависимости от эфира с действующим веществом. Медикаменты на основе эфира изокапроата пропиоаната колют через день. Инъекции на основе эфира деканоата энантата ципионата делают 2 раза в неделю. Это создает ровный гормональный фон без повышения концентрации что хорошо влияет на процесс разворачивания анаболической активности метана. Недельную дозу необходимо разделить на 2 равных инъекции. Например если недельная дозировка составляет 350 мг то первая инъекция будет в объеме 200 мг а вторая — 150 мг.

Режим тренировок и питание во время приема Метандростенолона

Препарат согласно рекомендациям специалистов не стоит употреблять дольше четырех недель после которых обязательно должен следовать месячный восстановительный период.

1. Во время приема нужно следить за питанием — без него невозможно достичь нужного эффекта. Стероид оказывает сильное воздействие на белковый обмен. Поэтому в меню должно входить достаточное количество белков.
2. Период полураспада вещества занимает около 2 часов. Для достижения оптимальной концентрации и максимального его воздействия на организм лучше выполнять прием с 12-часовым перерывом в промежуток с 6 до 8 утра и вечера.
3. Атлетам со стажем много времени уделяющим тренировкам средство можно использовать до 15 месяцев 4 раза в день со стандартными четырехчасовыми перерывами.

Обязательно почитайте: Спортивное питание для набора мышечной массы для новичка от А до Я

Режим тренировок при приеме стабильно через день по 45 мин. Если суточного промежутка между занятиями для восстановления недостаточно то время отдыха должно быть увеличено.

Что это такое

Под сленговым названием метан подразумеваются такие препараты как «Данабол» «Неробол» «Метандростенолон» и другие. Все эти средства считаются высокоэффективными анаболическими стероидами которые выпускаются как в виде таблеток так и в виде раствора для инъекций. Прием жидкого метана ведет к достаточно быстрому набору мышечной массы благодаря главному действующему веществу входящему в состав препарата — метандиенону.

По сути это модифицированный синтетический гормон тестостерон. В 1958 году был впервые выпущен в США и имел название Dianabol. Средство является мощным допингом и способствует быстрому увеличению мышечной массы у атлетов. Отзывы о жидком метане подтверждают это. Применяется вещество как в спорте так и в медицине для лечения некоторых заболеваний: переломов ожогов мышечной дистрофии почечной недостаточности белковой недостаточности миопатии задержки роста и при растяжениях и травмах.

Метан в бодибилдинге

Использование препаратов содержащих вещество позволяет атлетам быстро набирать массу и за счет воздействия его на рецепторы клеток мышц добиваться повышения силовых показателей.

1. Воздействие на организм начинается сразу. Активность с выносливостью у спортсмена через пару суток увеличиваются вдвое. Пропадает суставная боль после сильных нагрузок.
2. Средство препятствует распаду белка блокируя рецепторы кортизола. Является сильным андрогеном способствующим выработке организмом креатинфосфата.
3. Стероид не оказывает негативного воздействия на нервную систему. Эмоциональное состояние атлета всегда приподнятое приступы агрессии отсутствуют.

Вещество на клеточном уровне заставляет организм работать на пределе возможностей. Активная выработка энергии дает возможность усилить тренировки что соответственно влияет на активный прирост мышечной массы. Однако при неграмотном использовании и неточной дозировке метан приносит организму больше вреда чем пользы.

Метандростенолон инструкция по применению опровержение мифов

Стандартная фасовка метана — 100 таблеток по 10 мг. Разработчики предусматривают все нюансы курса и производят продукцию приближенную к нужной постановке. Как правило курс таблетированного метандростенолона длится 4-6 недель. Для поддержания высоких уровней активного вещества в крови препарат принимается ежедневно. Дневную дозу разделяют на 2-3 раза. Вещество methandienon имеет короткий период полувывидения исходя из этого прием желательно растягивать на весь день.

Миф №1 — часто консультанты сами того не понемая рекомендуют яко бы для меньшего воздействия на печень рассасывать таблетки а не глотать их. Миф опровергается тем что как не крути а активное вещество попадает в кровоток ровно одинаково в не зависимости от того как происходит всасывание через полость рта или через желудочно кишечный тракт. Все чем насыщена кровь проходит через фильтры печени и остается там на разложение. Но все таки врачи иногда советуют принимать таблетки «метана» рассасывая их аргументируя тем что часть действующего вещества может растворятся в желудочном соке. По этому мы рекомендуем половину дозы рассасывать а все остальное принимать во внутрь так концентрация вещества в организме будет больше а соответственно и эффект ярче.

Миф №2 — инструкция гласит что метандростенолон способ применения которого является пероральным должен приниматься перед приёмом пищи однако при ощущении боли в животе следует начать пить «метан» во время приема пищи. Полнейший бред! Для начала почти все таблетированные формы стероидов имеют жирорастворимую природу в силу этого прием метана вместе с едой опровергается так как жиры замедляют всасывания вещества в кровь через желудок и растовряют большинство вещества на мелкие частицы. Болевые реакции желудка могут нести за собой только негативный характер и являются очень опасным фактором.

Миф №3 — прием всей дневной дозы метана перед тренировкой вроде как увеличивает работоспособность. Не правда. Во первых высокие концентрации вещества в крови несут за собой большую нагрузку на печени и дают предпосылки к процессу ароматизации. Во вторых данабол действует по нарастающий это не энергетик который даст эффект сразу после приема эффект наступает постепенно и увеличивается в ходе времени курса.

Эффективность метана при тренировках на массу

Наработанная практика показывает что для получения положительных результатов с минимальным риском для здоровья стероид должен приниматься в соответствии с естественными биоритмами человеческого организма и в строго нормированных дозах.

1. Данный стероид применяется в бодибилдинге и дает хороший результат даже при соло курсе. За 15 месяца при стандартной дозировке спортсмен способен набрать до 10 кг прироста общая масса тела.
2. Если в силу сложившихся обстоятельств соблюдение режима не возможно то требуется индивидуальная разработка курса.

Характерными свойствами являются: задержание жидкости в организме и увеличение силовых параметров. Эффект длится до окончания курса после чего состояние нормализуется. В то время как силовые показатели по окончании курса сохраняются.

Метан для мышц: побочные эффекты

Накопление лишней жидкости это явлением неприятное но его можно нормализовать путем ввода дополнительных препаратов. Более негативными факторами считаются снижение тестостерона и гинекомастия.

Обязательно почитайте: Какой креатин лучше: рейтинг самых эффективных как выбрать самый лучший

Среди побочных явлений также отмечаются:

• после длительного курса атрофия яичек;
• сильные мигренеобразные боли;
• выпадение волос акне.

Возможны нарушения работы ЖКТ аллергические реакции нарушение репродуктивной функции. Неконтролируемый прием ведет к заболеваниям сердечнососудистой системы появлению злокачественных опухолей.