Как использовать валик от сколиоза для правильной осанки

Валик Фукуцудзи называют «волшебным полотенцем» потому как действие его и правда похоже на волшебство. Методика носит имя своего создателя — японского врача Тошики Фукуцудзи и разработана для тех кто мечтает улучшить состояние позвоночника и опорно-двигательного аппарата выровнять осанку заполучить красивую грудь и тонкую талию. Мы на нашем портале о вакуумной терапии решили разобраться что представляет собой данная методика и какие результаты можно получить.

Уважаемые читатели! Мы хотим собрать собственную статистику и отзывы по применению валика и создали анонимный опрос. Если вы уже пользуетесь валиком какое-то время просим вас ответить на вопросы в этой анкете https://forms.gle/HowbB73sTpF8KmLL7. Вопросы с 4 по 14 предназначены для тех кто имеет медицинский диагноз и получал медицинское лечение. Результаты опроса будут размещены в этой статье.

В чем популярность метода?

Метод Фукуцудзи популярен в первую очередь тем что не похож ни на один другой способ быстро снизить вес. Он не требует соблюдения жестких ограничений в питании не предусматривает интенсивных занятий спортом.

Японская гимнастика разработанная японским доктором Фукуцудзи стремительно распространяется во многих странах и помогает девушкам обрести тонкую талию. При этом так называемая зарядка состоит всего из одного статичного упражнения — лежания на валике для позвоночника из полотенца в течение 5 минут ежедневно.

Упражнение с валиком Фукуцудзи для позвоночника

Упражнение с валиком для спины прорабатывает мышцы боков и живота растягивает позвоночник исправляет положение тазовой кости запускает обменные процессы на клеточном уровне в результате чего жировые отложения очень быстро преобразуются в энергию необходимую для клеток.

Описание подобной гимнастики для позвоночника у многих вызывает скептический настрой и именно поэтому люди принимаются тестировать метод. Результат не заставляет себя долго ждать: эффект заметен практически сразу поэтому принцип зарядки очень быстро разлетается среди знакомых подружек коллег.

Эффективность простота и безопасность и делают японские упражнения для позвоночника столь популярными.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: