Джиллиан Майклс
Джиллиан Майклс
Джиллиан Майклс — Jillian Michaels — самая известная фитнес-тренер-женщина в США получившая известность благодаря участию в реалити-шоу The Biggest Loser и Losing It With Jillian. Джиллиан Майклс – одна из самых популярных телевизионных тренеров в США.
Веб сайт: https://www.jillianmichaels.com/fit/
Детство и юность
Джиллиан Майклс родилась 18 февраля 1974 года в Лос-Анджелесе штат Калифорния. Джиллиан воспитывала мать – Джо Энн Маккарус которая работала психотерапевтом в Санта-Монике. В детстве Джиллиан страдала от избыточного веса низкой самооценки и от вызванных этими обстоятельствами психологических проблем. «Я была очень нервным и неуравновешенным ребенком» вспоминает она. «Вы знаете как это ужасно когда детей преследуют ночные кошмары? Меня они преследовали постоянно. Мне снилось что из сливного отверстия в ванной вылезают акулы и я не могла спать по ночам ожидая появления чего-то страшного. Я не шучу у меня действительно была тяжёлая психическая травма». Мама впервые записала Джиллиан на приём к психотерапевту еще в возрасте 5-ти лет который как говорит Майклс очень ей помог: «До сих пор я посещаю психотерапевта по крайней мере два раза в неделю. Это даёт мне силы и веру продолжать заниматься тем что мне нравится». Родители Джиллиан Майклс развелись когда ей было 12 лет. Распад семьи сильно потряс и тяжело сказался на психике ребёнка одним из проявлений этого было увеличение веса. К тому времени когда Джиллиан училась в восьмом классе её вес составлял 80 кг при росте в 158 см. Из-за чего сверстники постоянно её дразнили. «Однажды во время перемены» — вспоминает Джиллиан — «я сидела за столом и обедала. Меня окружила куча детей которые смеялись надо мной моим большим носом складками жира свисающего над джинсами и громко называли меня уродиной. Это был настоящий ад. После этого случая моя мама была вынуждена перевести меня в другую школу». Резкие перемены в жизни Джиллиан Майклс начались с 14-ти лет когда мама записала её в секцию боевых искусств. «Там меня научили что если я сама не буду уважать себя то никто не будет меня уважать. Это помогло мне посмотреть на себя по-новому» говорит Джиллиан.
Биография Джиллиан Майклс
Джиллиан родилась 18 февраля 1974 года в Лос-Анджелесе. Ее детство было омрачено рядом психологических проблем. Несмотря на то что ее мама была психотерапевтом Джиллиан росла очень тревожным и беспокойным ребенком. Она вспоминает что ночью ее постоянно мучили кошмары поэтому в возрасте 5 лет мама записала ее на курс психотерапии. Как утверждает сама тренер она до сих пор посещает сеансы психолога это помогает ей сохранять уверенность и веру в то чем она занимается.
Когда Джил было 12 лет ее родители разошлись. Это стало тяжелейшим ударом для девочки и одним из его проявлений стала серьезная прибавка в весе. К тому времени она училась в средней школе и ее вес составлял почти 80 кг при росте 158 см. Одноклассники зло насмехались над внешним видом Джиллиан из-за чего она еще больше переживала. Жизнь девочки изменилась когда мама записала ее на спортивные курсы боевых искусств. Она не только научилась контролировать свой вес но и поняла простую истину: никто не будет уважать тебя если ты не уважаешь сам себя.
Персональный тренер
Отношения между родителями оставались напряжёнными и после развода. Джиллиан прекратила общаться со своим отцом. В возрасте 17 лет после многих лет постоянной домашней борьбы мама наконец отправила Джиллиан подальше от дома. Майклс поступила в Университет Норбридж штата Калифорния. Учёба в колледже мешала ей заниматься в спортзале поэтому Джиллиан бросила его и устроилась работать барменшей предъявив поддельное удостоверение личности (в Калифорнии стоять за стойкой в баре можно лишь с 21 года). В 2002 году в возрасте 28 лет Майклс открывает свой тренажёрный зал «Sky Sport & Spa» в Беверли-Хилз вместе с Джеки Уорнер – звездой реалити-шоу Work Out телеканала Bravo. В 2005 году подделав диплом о высшем образовании Майклс смогла устроиться в агентство по поиску талантов. А там один из менеджеров обратил внимание на её фигуру и отправил Джиллиан в качестве тренера на передачу «The Biggest Loser». В этом шоу группа участников с избыточным весом соревновались в количестве потерянных килограммов при помощи самых интенсивных упражнений и здорового режима. В ходе шоу Джиллиан Майклс заработала репутацию жёсткого тренера «армейского стиля» который не стесняется использовать страх как мотивацию к потере веса. Но несмотря на её жёсткий стиль и образ созданный телевидением Майклс настаивает: «В действительности у меня нет внутри того стержня который Вы видите по ТВ. Намного легче мне было бы говорить людям то что они хотят слышать. Но к сожалению тогда не будет результата». Шоу «The Biggest Loser» стало бешено популярным в США превратив Джиллиан Майклс в одного из самых известных американских фитнес-экспертов.
История Джиллиан
Джиллиан Майкл родилась 18 февраля 1974 года в Лос-Анджилесе штат Калифорния. Детство Джиллиан было не очень радостным. В возрасте 5 лет мать повела ее к психотерапевту в виду сильного расстройства психики. Джиллиан постоянно мучили ночные кошмары. Ко всему прочему в возрасте 12 лет она тяжело переживала развод родителей и даже перестала общаться с отцом после того как он покинул семью. С этого момента Джиллиан замкнулась в себе и испытывала сильное неудовлетворение собой. Низкая самооценка способствовала тому что Джиллиан сильно набрала вес и в свои 12 лет при росте 150 см. весила 79 кг. В школе над ней подшучивали и все больше подрывали неуравновешенную детскую психику.
Так выглядела Джиллиан в 13 лет.
После нескольких неприятных случаев в школе мать Джиллиан перевела ее в другую школу и записала в секцию боевых искусств. Так в 14 лет Джиллиан взяла контроль над своим весом. «Спорт позволили мне по-новому взглянуть на себя и научил меня тому что если ты сам не уважаешь себя то никто не будет тебя уважать» — говорит Джиллиан.
В возрасте 17 лет из-за разногласий с матерью Джиллиан покинула родной дом и отправилась искать себя. Она поступила в Университет штата Калифорния а по вечерам подрабатывала барменом. Но она ненавидела свою работу и единственным ее увлечением до сих пор был только спорт. Найдя единомышленников и заручившись их поддержкой в 2002 году они открыли фитнес зал под названием «Sky Sport & Spa». Этот шаг стал самым главным послужившим началу ее карьеры.
Фитнес — Империя
7 декабря 2010 года Майклс в своём твиттере заявила о том что 11 сезон шоу будет для неё последним. Ей было жаль оставлять шоу и лучшего друга Боба Харпера но она должна это сделать чтобы выполнить одну из самых главных целей в жизни — создать семью. Последний её появление было на финале сезона «The Biggest Loser» в мае 2011 года. В 2010 году Джиллиан Майклс начала второе ТВ-шоу с тематикой о потере веса — «Losing It With Jillian» на канале NBC. В каждом эпизоде Майклс в течение одной недели живёт в какой-нибудь семьей и одновременно учит всех ее членов здоровому образу жизни. Вот как она описывает шоу: «Я в браке с вами я хожу в школу с вашими детьми я в центре всей вашей жизни». Майклс говорит что цель её шоу продемонстрировать что она больше чем просто хороший персональный тренер: «Я хочу показать больше чем Вы увидите на экране…». Участвуя в шоу «The Biggest Loser» и «Losing It With Jillian» Майклс создала фитнес-империю которая включает: книги DVD линию здоровых продуктов питания. Она является автором 6-ти книг: «Winning by Losing» (2007) «Making the Cut» (2008) «Master Your Metabolism» (2009) «The Master Your Metabolism Cookbook» (2010) and «The Master Your Metabolism Calorie Counter» (2010) «Slim for Life» (2013). Джиллиан также выпустила многочисленные тренировки на DVD-дисках и даже тематические фитнес-видео-игры. В сентябре 2012 года Джиллиан завила о том что снова возвращается в «The Biggest Loser» чтобы бороться с ожирением подростков. однако уже в 2014 году покинула шоу назвав причиной существенные разногласия с продюсерами шоу.
Джиллиан Майклс ― детство и первые потрясения
Американский тренер и бизнесвумен Джиллиан Майклс родилась 18 февраля 1974 года. Родной мегаполис маленькой девочки Лос-Анджелес. Детские года проходили тревожно ребенка терзали ночные кошмары.
В возрасте пяти лет мама зачислила Джилл к психотерапевту. Ночные переживания были связаны с лишним весом девочки впоследствии кк признавалась уже взрослая Майклс: ― «Это привело к очень заниженной самооценке». Сеансы психотерапии пошли на пользу и решили ряд комплексов в будущем деловой женщины. Сегодня Джиллиан не скрывает регулярное посещение психотерапевта для поддержания гармонии с миром и собой.
Родители развелись когда Джилл исполнилось 12 лет. Новое потрясение привело к мгновенному накоплению лишних килограммов. В старших классах девушка весила 80 килограммов при росте 158 сантиметров. Волна насмешек со стороны ровесников омрачило школьные года Майклс. Заботливая мама не оставила Джиллиан в трудную минуту и записала подростка в секцию боевых искусств. Это был первый твердый шаг на пути к прекрасному телу сегодня.
Личная жизнь
У Джиллиан есть младшие брат и сестра. Она так же является крёстной матерью сына актрисы Ванессы Марсил которого зовут Касус он родился 30 марта 2002 года. Из-за трудного детства и из-за воспоминаний о тех кошмарных годах Джиллиан не готова сама вынашивать ребёнка поэтому её мнение — лучше усыновить.
Джиллиан бисексуальна когда её спросили о личной жизни она ответила: «Скажем так я считаю что любая любовь — здоровая. Если бы я влюбилась в женщину это было бы прекрасно. Если бы я влюбилась в мужчину это тоже было бы прекрасно!».
Джиллиан Майклс помолвлена с Хайди Роуз по её словам с самой удивительной и прекрасной девушкой которую она когда-либо встречала и именно с ней она хотела бы создать семью. Пара вместе на протяжении 5 лет. В честь помолвки Роуз и Майклс обменялись кольцами с бриллиантом. В 2012 году в этой семье появились дети. Двухлетняя Лукенсия принятая на усыновление из Гаити в начале мая и Феникс которого родила Хайди 3-его мая.
Джиллиан Майклс биография.
Джиллиан Майклс – известнейший телевизионный фитнес-тренер. Результаты которых достигают ее подопечные заставляют поверить в свои силы даже самых отчаявшихся. Тренировки с Джиллиан Майклс всегда интересны и разнообразны. Они насыщенны упражнениями из самых разных направлений фитнеса: пилатеса аэробики йоги кикбоксинга и других. Для усиления процесса сжигания калорий Джиллиан применяет различные отягощения такие как гири и гантели. За счет доступности и незамысловатости спортивного инвентаря которые используются во время занятий а самое главное за счет реально заметных результатов программы Джиллиан Майклс стали по истине хитом среди людей занимающихся дома.
DVD
- The Biggest Winner — How to Win by Losing: Shape Up-Front
(Сентябрь 2005) ASIN B000ACQXHW - The Biggest Winner — How to Win by Losing: Shape Up-Backside
(Сентябрь 2005) ASIN B000ACQXJA - The Biggest Winner — How to Win by Losing: Cardio Kickbox
(Декабрь 2005) ASIN B000B7PNHW - The Biggest Winner — How to Win by Losing: Maximize — Back in Action
(Апрель 2006) ASIN B000B5XPJC - The Biggest Winner — How to Win by Losing: Maximize — Full Frontal
(Апрель 2006) ASIN B000B5XPII - Get Fit & Fab
(Декабрь 2006) ASIN B004QSQMLS - Jillian Michaels — 30 Day Shred
(Март 2008) ASIN B00127RAJY - Jillian Michaels: Banish Fat Boost Metabolism
(Февраль 2009) ASIN B001NFNFN0 - Jillian Michaels: No More Trouble Zones
(Февраль 2009) ASIN B001NFNFMQ - Jillian Michaels: Yoga Meltdown
(Март 2010) ASIN B0031XYLWG - Jillian Michaels: Shred-It With Weights
(Сентябрь 2010) ASIN B003TJM69C - Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
(Ноябрь 2010) ASIN B0042AGNB4 - Jillian Michaels for Beginners: Backside
(Декабрь 2010) ASIN B0042J7GSE - Jillian Michaels for Beginners: Frontside
(Декабрь 2010) ASIN B0042J7GS4 - Jillian Michaels: Ripped in 30
(Март 2011) ASIN B004CRR9IS - Jillian Michaels: Killer Buns & Thighs
(Сентябрь 2011) ASIN B0051GLDQI - Jillian Michaels: Extreme Shed & Shred
(Декабрь 2011) ASIN B005K8QI9E - Jillian Michaels: Body Revolution
(Февраль 2012) - Jillian Michaels: Kickbox Fastfix
(Март 2012) ASIN B006IRQU5S - Jillian Michaels: Killer Abs (4 сентября 2012)
- Jillian Michaels: Hard Body (5 марта 2013)
- Jillian Michaels: Yoga Inferno (3 сентября 2013)
- Jillian Michaels: One Week Shred (4 марта 2014)
- Jillian Michaels: Beginner Shred (4 сентября 2014)
- Jillian Michaels: Killer Body (3 марта 2015)
- Jillian Michaels: BodyShred (5 марта 2015)
- Jillian Michaels: Killer Arms & Back (15 сентября 2015)
Библиография
- Winning by Losing: Drop the Weight Change Your Life
(Сентябрь 2005) William Morrow and Company ISBN 0-06-084546-5 - Making the Cut: The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest Sexiest You
(Апрель 2007) Crown Publishing Group ISBN 0-307-38250-8 - Master Your Metabolism: The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
(Апрель 2009) Crown ISBN 0-307-45073-2 - The Master Your Metabolism Calorie Counter
(Апрель 2010) Three Rivers Press ISBN 0-307-71821-2 - The Master Your Metabolism Cookbook
(Апрель 2010) Crown Archetype ISBN 0-307-71822-0 - Unlimited: How to Build an Exceptional Life
(Апрель 2011) Crown Archetype ISBN 0-307-58830-0
Джиллиан Майклс ― личная жизнь
Несмотря на высокоскоростной ритм жизни супертренера любимые люди у Джиллиан Майклс есть. Открытый бисексуал с 2009 года сходится с молодой особой по имени Хайди Родс. Семейная пара обзавелась приемной дочкой которую назвали Лукензия. Второй ребенок это биологический мальчик Феникс которого родила Хайди. Джилл тепло отзывается о детях заботится и счастлива быть матерью.
Амбициозная Майклс несмотря на сложившийся блистательный творческий путь мечтает получить Нобелевскую премию за разработку полезного научного открытия. Сильная женщина убеждена что благодаря вере в себя возможно все.
