Как выбирать женский, мужской и детский рашгарды

Содержание

Зачем нужен рашгард

Тренировки по единоборствам согласно олимпийским стандартам проводятся на жёстких татами или матах. Партнёры часто получают ссадины царапины ожоги. В спарринге противники используют технику захватов и взаимодействуют контактно. При этом могут происходить заражения повреждённых участков кожи от попадания частиц пота и микробов. Основное предназначение рашгарда – удобство и безопасность оппонентов боя.

В рашгарде ваше тело между подходами не будет остывать тем самым вы уменьшите вероятность получить травму.

Так же набирает популярность использования рашгарда на тренировках в зале и кроссфите. Согласитесь гораздо комфортнее себя чувствуешь в прочной и технологичной одежде.

История рашгарда

Достоверные сведения об истории появления этой спецодежды отсутствуют. По муссирующим в спортивной среде слухам можно установить что рашгарды в конце XX-го века первыми стали надевать на тренировки серфингисты – бразильские или австралийские. Это немудрено ведь именно любители катания на досках сильнее других спортсменов страдают от воздействия внешних факторов. К таковым относятся палящее солнце холодная океанская вода и разные ссадины.

Вслед за серфингистами на полезные качества рашгарда обратили внимание тяжелоатлеты и вскоре спортивные залы наполнились людьми в стильных обтягивающих футболках. Постепенно эта экипировка стала неотъемлемым атрибутом одежды представителей других видов спорта. Например в грэпплинге рашгард утвержден в правилах как официальное обмундирование. Кроме того качества удобной футболки по достоинству оценили представители разных единоборств: ММА джиу-джитсу и других. Помимо профессиональных спортсменов рашгард с удовольствием носят любители здорового образа жизни.

Преимущества над обычной одеждой

Высокий класс защитыРашгард пропитывается антибактериальным составом обеззараживающим стафилококковую палочку вирусный лишай и грибковые инфекции. Плотная текстура ткани предохраняет тело от ранений. Облегающий фасон исключает зацепку за одежду противника. В грепплинге рашгард официально принят как униформа на состязаниях. Привычное кимоно в тренировках отходит на задний план и используется в основном для семинаров и парадных сборов.
Особый эргономичный покройОбтягивающая футболка не сковывает движения подчёркивает рельефные контуры. Тройные плоские швы не натирают кожу. Материалы из которых производят рашгард – синтетический спандекс полиэстерные включения и нейлон. Эластичная футболка позволяет телу дышать и проводит влагу. В местах усиленного потоотделения применяется стратегическая сетчатая технология для регулировки перегревов участков. В отличие от шерстяного термобелья впитывающего влагу рашгард выводит пот наружу.
Дополнительная поддержка связок и суставовОдежда плотно обтягивает но не ограничивает движений. При беге и кросс-фите рашгард поддерживает мышцы в разогретом состоянии лучше чем обычный спортивный костюм. На протяжении всей тренировки сохраняется кровяная накачка и разогрев мускулатуры поддерживается максимальная функциональность. Мышцы в паузах не остывают – снижается риск растяжений и травм. Поэтому бодибилдеры используют именно рашгард а не компрессионную футболку.
Долговечная эксплуатация не требующая специального уходаНадёжность и носкость экипировочной одежды в два раза выше чем у компрессионной футболки. Рашгард – прочная футболка не рвётся и не растягивается. Рисунки выполняются методикой сублимации ткани не отклеиваются при стирке и не выгорают.

Современное предназначение рашгарда

Рашгард — что это и для чего он нужен? Как упоминалось выше подобный вид одежды наиболее активно используют спортсмены занимающиеся единоборствами. Почему именно они? Ответ очевиден ведь эти люди находятся в плотном контакте с другими. Бойцы периодически кидают друг друга на маты которые не могут отличаться чистотой. Естественно что бойцы сильно потеют. Если на них будет простая футболка то она быстро пропитается потом станет тяжелой и грязной от падений. Рашгард позволяет всегда оставаться защищенным от подобных проблем.

Стоит о используют не только бойцы единоборств. Если внимательно следить за спортом то можно увидеть что подобную одежду носят футболисты хоккеисты и другие спортсмены чей вид спорта характеризуется высочайшей интенсивностью.

Рашгард для детей

Подобрать одежду для ребенка бывает очень трудно. Здесь все упирается в то что он может быстро расти и уже через несколько месяцев нормальная по размеру футболка станет маленькой. Обязательно нужно учитывать что ребенок во время тренировки должен чувствовать себя как можно комфортнее. Выход есть — приобрести рашгард детский. Он будет обладать такими же свойствами как и взрослый и потому маленький спортсмен будет с радостью бежать на тренировку. Примечательно что после занятия футболку можно будет просто сполоснуть. Учитывая что дети часто пачкаются этот фактор является очень и очень важным. Одним словом термическое белье — оптимальный вариант для маленького непоседы.

Как правильно выбрать рашгард по размеру

Пример того как правильно должен сидеть рашгард

Главное требование к футболке – она должна плотно обтягивать торс но не трещать. Если на примерке появляются белые растяжки – необходимо взять рашгард на размер больше. Одежда должна сидеть комфортно и не доставлять неудобства при движениях.

Таблица размеров

Применяются стандартные европейские маркировки размеров: S M L XL XXL. Но в выборе требуется учитывать индивидуальные особенности соотношений роста и веса иначе футболка может оказаться короткой либо слишком узкой.

Таблица размеров рашгард

Рашгард: что это?

Давайте разберёмся в терминологии прежде чем идти дальше. «Рашгард» – английское слово заимствованное нами. Дословный перевод звучит как «защита от сыпи». В принципе это и есть основное назначение данной экипировки. Плотные футболки оберегают тело спортсмена от внешнего воздействия бактерий тем самым значительно облегчают ему задачу и помогают сохранять здоровье кожи. Сейчас мужской рашгард и не только можно с лёгкостью найти практически во всех специализированных магазинах. Стоит отметить что стоимость набора довольно приемлемая соотношение «цена-качество» просто замечательное.

В настоящее время люди знают рашгард как одежду спортсмена который занимается боевыми искусствами. Это связано с тем что бойцы постоянно контактируют со своими соперниками. Обычная футболка моментально покрывается влагой от пота становится тяжёлой и в ней сложно тренироваться. Специальная экипировка предназначена как раз для облегчения жизни спортсменов.

Какой бренд лучше

Премиальные классы демонстрируют повышенное качество и скрупулёзность к деталям. Репутация брендов подкреплена высокой ценовой политикой и характеризуется культовым статусом. Марки имеют имиджевую популярностью среди спортсменов.

Haybusa – канадский производитель. Дизайнерская концепция заключается в философской задумке интерпретировать путь воина восходящего солнца к победе. Используют инновационную технологию пропитки ткани молекулами серебра. Это один из самых известных и долговечных брендов.

Koral – эксклюзивный класс который спонсирует и одевает мировых звёзд по Джиу-джитсу. Славится повышенным комфортом модельной усадкой разнообразным ассортиментом. Для пошива бразильский производитель применяет сертифицированные экологические материалы.

Bad Boy отличаются меньшей плотностью и немного дешевле. Есть линейка со светоотражающими элементами для вечерних пробежек. Применяют антибактериальную пропитку и технологию отвода влаги Thermawick.

Venum характеризуется высокой прочностью суперлёгкого 100% полиамида и обеззараживающим свойством. Креативный дизайн создан при участии мировых легенд.

Jaco используют классический стиль и бамбуковую экоткань. Модели очень приятны к телу но с меньшей прочностью (не рассчитаны для единоборств скорее для гибридного тренинга).

Остальные бренды имеют меньшую стоимость но это не говорит о плохом качестве. Хоть они не раскрученные марки и не создают обладателю чувство эксклюзивности и избранности они также имеют право на применение в профессиональном спорте.

Женский рашгард

Любители смешанных единоборств наверняка слышали имя Ронда Роузи. Эта девушка настолько сильно подняла популярность женского ММА что сейчас даже есть несколько дивизионов в зависимости от весовой категории в крупнейшем промоушене мира UFC. Женщины наравне с мужчинами сейчас занимаются боями и некоторые значительно в этом преуспевают зарабатывая приличные деньги.

Женский рашгард – подарок для всех любителей драться в октагоне среди слабого пола. Экипировка учитывает все физиологические особенности женщины и очень изящно выглядит. Качество и полезные свойства женских рашгардов аналогичны с мужскими. Футболки из плотной ткани обладают отличной вентиляцией а также защищают от всевозможных травм.

Как стирать рашгард после тренировки

Как любую другую тренировочную одежду за рашгардом следует ухаживать как минимум необходимо стирать после занятий. Можно применять машинную стирку на ручном режиме или достаточно сполоснуть в тёплой воде под краном.

Температура должна быть не выше 40˚С так как полиэстер имеет свойство сворачиваться и терять эластичность в горячей воде. Отжимать нужно слегка сушить – только при комнатной температуре а не на батарее.

Дышащая ткань способствует быстрому удалению запаха пота обычным полосканием без стирального порошка.

Как ухаживать за рашгардом

Все рашгарды имеют две основные проблемы: затяжки и неприятный запах пота. Но если образование затяжек от контакта с липучками других элементов экипировки практически неизбежный факт то контролировать запах рашгарда вполне в силах каждого спортсмена.

Нередко люди возвращаясь после тренировки забрасывают сумку со спортивными вещами в ближайший угол и успешно забывают про нее. Поэтому нет ничего удивительно в том что после долгого хранения грязных вещей в плотно закрытой сумке их запах способен свалить с ног даже самого стойкого бойца.

Разбирать спортивную сумку и стирать одежду нужно сразу же после возвращения домой! Этот процесс не потребует много усилий и времени особенно с современными рашгардами. Чтобы избежать появления неприятного запаха пота их достаточно прополоскать в прохладной воде или мыльном растворе комнатной температуры. После этого рашгард мягко отжимают и сушат в естественных условиях например на сушилке.

Использовать горячую воду сильно выкручивать тянуть рашгард или сушить его на батарее нельзя. Все эти действия губительно сказываются на синтетическом материале и приведут к снижению его функциональности.

Качественный рашгард известных брендов не впитывает влагу поэтому чтобы вымыть пот с поверхности материала достаточно просто прополоскать его в прохладной воде. Если проводить эту процедуру после каждой тренировки экипировка всегда будет чистой и пахнуть свежестью.

При сильных загрязнениях или сохранении неприятного запаха после полоскания рашгард можно замочить на несколько минут в теплой но не горячей мыльной воде. После этого его нужно прополоскать и высушить на сушке или вешалке. Если же рашгард остался забытым в спортивной сумке на несколько дней подобная процедура может не избавить его от запаха пота. Тогда остается только постирать его но соблюдая ряд правил.

Интересные факты

• Первыми рашгард для телесной защиты начали применять сёрфингисты в 90-х годах. Бразильские борцы позаимствовали их опыт.

• Женские футболки выпускаются с учётом анатомических особенностей фигуры. Единственная компания специализирующаяся только на спортивной одежде для женщин – FightChix.

• В. Леонтьев использовал рашгард в сценическом костюме.

• Жёлтая майка лидера в велосипедном спорте – тоже рашгард.

• Борцовские федерации в грепплинге утвердили рашгард как часть экипировки.

Кто эксплуатирует рашгард больше всего?

Стоит отметить что экипировка бывает нескольких видов: рашгард мужской женский и детский. Люди независимо от пола и возраста с удовольствием пользуются данной одеждой.

Среди спортсменов не могут обойтись без рашгарда:

Серфингисты. Основатели такого вида тренировочной одежды. Плотная ткань защищает от ультрафиолета солнечных лучей а также холодных волн.
Борцы. В экипировке практически не выделяется пот что является основополагающим фактором комфорта.
Футболисты велосипедисты. Рашгард как известно облегает тело сохраняя сухим не допускает обильного потовыделения.
Бодибилдеры любители фитнеса. Одежда такого типа так прилегает к телу что не чувствуешь никакого дискомфорта как будто ткань слилась с кожей.

Делая вывод на основе вышесказанного стоит отметить что рашгард — очень практичная и востребованная экипировка.

ТОП 5 лучших фирм рашгардов — рейтинг 2021

Рашгарды Venum

Venum — компрессионная одежда для тренажерного зала созданная спортсменами и хорошо адаптированная к особенностям смешанных единоборств: специальный крой улучшает циркуляцию крови в мышцах специальная структура ткани выводит влагу делает тренировки комфортнее. Антимикробная пропитка предупреждает образование неприятного запаха бактериальную атаку. Материал экипировки Venum выигрывает у аналогов наибольшей плотностью.

В ассортименте магазинов полный спектр компрессионной экипировки включая рашгарды штаны и шорты. Именная спортивная одежда Venum создана с участием Вандерлея Силва Фабрицио Вердум Маурисио Руа Майкла Биспингу Хабиба Нурмагомедова. Логотип компании — голова змеи.

Цены рашгардов Venum: 1200-5250

Рашгарды Under Armour

Американская компания Under Armour основанная футболистом в 1996 году считается первопроходцем в сфере создания высокотехнологичной спортивной одежды обуви и аксессуаров. Внедряя инновации разрабатывая собственные мобильные фитнес-приложения компрессионные ткани бренд Under Armour занимает лучшие позиции в рейтинге прогрессивных компаний мира. Рашгарды бренда обеспечивает сухость прохладу и легкость применения.

Технологии Under Armour:

ColdGear Infrared — поддержание оптимального микроклимата благодаря специальному теплопроводящему слою конденсирующему тепло выделяемое телом.
UA Scent Control – совмещает уникальные характеристики синтетических тканей Зеолит с антисептическими свойствами серебра снижает гигроскопичность образование запаха.
ArmourBlock – предупреждает возникновение неприятного запаха долго сохраняет одежду для бега свежей.
HidroArmour – экипировка с гидроброней противостоит влаге агрессивным средам солнечным лучам долго остается чистой легко стирается быстро просыхает.

Базовая цена рашгарда Under Armour: 600 рублей

Рашгарды Reebok

Компания Reebok предлагает купить костюмы для профессиональных атлетов обычных почитателей здорового образа жизни. Коллекциям присуща прочность качество практичность комфорт и удобство. Применяемые в производстве революционные технологии предупреждает развитие грибка и бактерий ликвидирует причины возникновения неприятного запаха (технология Tinosan) негативного действия УФ-лучей (технология Anti UV).

Отличные компрессионные выкройки эластичные пояса прилегающие фасоны — характеристики спортивной формы Reebok позволяют поддерживать мышцы сокращать вибрацию комфортно выполнять упражнения. Сетчатые вставки предупреждают перегрев. Стильный дизайн Reebok демонстрирует яркий образ взрослых мужчин женщин подростков приятные на ощупь ткани (джерси полиэстер эластан) отводят излишки влаги и тепла обеспечивая прохладу. Светоотражающие элементы повышают видимость спортсмена в темноте.

Стартовая цена компрессионных футболок Reebok: 1500 рублей

Рашгарды Fixgear

Южнокорейская компрессионная одежда торговой марки Fixgear соответствует высокому качеству продается с 2011 года недорого. Купить продукцию Fixgear стоит по ряду причин:

Низкие цены на рашгарды высокого качества.
Тонкие ткани из полиэстера и спандекса обеспечивающие плотное прилегание компрессионной одежды по фигуре. Антибактериальная пропитка материалов.
Универсальность рашгардов Fixgear (изделия подходят для плавания единоборств велоспорта прогулок фитнеса туризма).

Производство одежды Fixgear основано на четырех прорывных технологиях:

Растяжение по 4 направлениям.
Плоская строчка четырехигольной машинкой.
Использование качественной краски (белой цветной) не провоцирующей раздражение у мужчин женщин.
Применение современных многофункциональных материалов.

Одежда (рашгарды штаны полные комплекты шорты джерси) Fixgear выполнена с изображениями волка и совы расцветка — в стиле футуризма.

Цена рашгардов Fixgear: 2500-4000 рублей

Рашгарды Hayabusa

Hayabusa — канадский производитель повседневной спортмвной одежды для смешанных единоборств грэпплинга джиу-джитсу. Раскрывает философию победителя добавляя свежие нотки современности. Линейка продукции Hayabusa включает рашгарды с длинным коротким рукавом.

Инновации Hayabusa:

X-static XT2 – антибактериальные свойства волокон серебра;

Flatlock – специальная методика нанесения швов предупреждающая раздражение кожи;

сублимированный способ нанесения изображений на ткань;

Hayabusa AG™ – эксклюзивные материалы улучшающие комфорт гибкость изделий.

Лучшие бойцы UFC (Georges St-Pierre Alistair Overeem Rory Joseph MacDonald Forrest Griffin) доверяют бренду Hayabusa используя одежду с логотипом орла на тренировках и выступлениях.

Цена рашгарда Hayabusa: 3600-6900 рублей

Для чего нужен рашгард на тренировке

Любители обращают первоочередное внимание на содержание внешнего вида одежды профессиональные спортсмены в первую очередь изучают комфортность и защитные функции. Первоочередная задача обезопасить прямой контакт кожи со внешней средой иначе микроорганизмы и бактерии при попадании на кожные покровы могут стать причиной раздражений и разнообразной сыпи.

Создаваемый особый микроклимат в организме одновременно согревает мускулатуру и не даёт мышцам перегреваться выводя излишки тепла и влаги наружу. Всё это в совокупности положительно влияет на мышцы улучшая их работу и защищая от лёгких растяжений и раздражений. В результате тело под одеждой сухое дышит а излишняя влага остаётся с внешней стороны. Тренировка в рашгарде принесёт ощущение повышенного комфорта.

Выбираем место покупки рашгарда

В том случае если поблизости с вами нет специализированных магазинов которые занимаются продажей экипировки для единоборств то лучше совершить заказ в интернет-магазине который специализируется на продаже экипировки для спортсменов. В случае заказа в нашем интернет-магазине мы бы советовали вам тщательно изучить все размеры той модели которую вы хотите приобрести. Также не стоит забывать что рашгард находится в сжатом состоянии и растягивается подстраиваясь под ваше тело. В том случае если у вас есть какие-то дополнительные вопросы свяжитесь с нашим представителем любым удобным для вас способом и он с радостью на них ответит.

Производители рашгардов

Из основных производителей:

Основана в 2006 в Бразилии специализируется именно на экипировке для единоборств. Ее рашгарды носят такие про-бойцы как Жорж Сен-Пьер Фабрисио Вердум Вандерлей Силва Жозе Алду;
Under Armour. Американский бренд один из самых популярных и модных. Выпускает вещи среднего и дорогого сегмента. Выбор большой;
Bad Boy. Еще один «американец» появившийся еще в 1982 выпускает экипировку для единоборств и активных видов спорта. Выбор моделей большой прайс есть разный – от недорогих до дорогих. Спонсирует таких бойцов как Александр Густафссон Вилсон Рейс Майкл Пейдж;
Проверенный распространенный производитель с большим выбором. Твердый «середнячок»;
Канадский бренд с прайсом около среднего и чуть выше. Продается в 165 странах;
Выпускает рашгарды из бамбукового волокна. Встречаются не в каждом магазине.

Также рашгарды выпускают и мировые «одежные» бренды вроде Reebok Adidas Everlast. На рашгардах они не специализируются выбор моделей небольшой а «Рибок» еще и стоит недешево. А кроме них – насчитывается еще куча производителей помельче. Есть среди них и украинские (Peresvit) и российские (Варгградъ).

Рашгард: из чего делают

Для его создания используют следующие составляющие:

лайкра – обладает отличной эластичностью отталкивает грязь. Несмотря на свою тонкость обладает износостойкостью и прочностью;
нейлон – износостойкий хорошо держит цветовую гамму стойкий к разрыву многократное использование позволяет держать материал в первоначальном состоянии;
волокно бамбука – главное преимущество состоит в прекрасной воздухопроницаемости. Сам по себе материал на ощупь приятный прочный и экологически чистый;
спандекс – позволяет растягивать материал до 5-7 раз от исходного размера при этом материал лёгкий прочный износостойкий и способен переносить химическое воздействие.

Длина рукава

Выбор короткого или длинного рукава зависит от типа тренировок. Если на тренировке уделяется внимание борцовской технике то наиболее подходящими являются модели с длинным рукавом. В этом случае рукам будут не страшны ожоги от матов различные ссадины и царапины. При отработке ударных техник более комфортной будет тренировка в модели с коротким рукавом. Известный бренд Hayabusa недавно выпустил рашгард Hayabusa Metaru 47 у которого рукава совсем отсутствуют. Модель была разработана для спортсменов которые нуждаются в максимальном охлаждении.

Частые вопросы

Как правильно стирать рашгард после тренировки?

Стирать рашгард следует как термобелье в ручном/деликатном режиме при температуре 30 градусов с использованием щадящих средств выворачиванием изделия наизнанку. Температура превышающая 40 градусов грозит разрушением синтетических волокон утерей тканью первоначальных потребительских свойств. Сушить рашгарды в сушильной машинке категорически запрещено.

Где купить рашгард?

Рашгард продают спортивные магазины в широком диапазоне цен. Купить компрессионную одежду также удобно на официальных сайтах производителей интернет-магазинах официальных дилеров. Интернет-магазин с адекватными ценами и большим выбором рашгардов:

Rocky Shop

В чем разница рашгарда и компрессионного белья?

Компрессионные футболки универсальные используются во многих видах спорта. Ткань компрессионной одежды отличается меньшей плотностью относительно рашгардов.

Как должен сидеть рашгард?

Рашгард должен вплотную примыкать к туловищу не сдерживая амплитуду перемещений.

Рашгард – спортивная компрессионная одежда

Женский rash guard для серфинга

Рашгард
(rashguard или rash guard)
– это тренировочная футболка изготавливаемая из специальных материалов которая плотно прилегает к телу. Этот элемент экипировки используют бойцы всех направлений большую популярность приобрел в борцовских школах таким как бразильское джиу-джитсу грэпплинг и MMA.

Преимущества рашгарда перед хлопковыми футболками:

Рашгард – это средство защиты от нечистоплотного спарринг партнера. Поскольку борьба подразумевает собой постоянный контакт с другим человеком и матом. В данной экипировке вероятность возникновения кожных заболеваний раздражения или появление прыщей от партнера снижается до нуля. Антибактериальная пропитка дает полную защиту от болезнетворных бактерий и микробов.

Рашгард хорошо пропускают воздух очень быстро сохнет и практически не рвется. Чтобы испортить и порвать футболку необходимо приложить немало усилий. А заниматься в нем удобно и эффективно рашгард практически не ощущается на теле так как очень легкий. Создается впечатление занятий спортом без футболки. Именно по этой причине рашгард часто называют – «вторая кожа» спортсмена.

Получение мелких ссадин и ожогов сведено к нулю.

Во время перерыва данная экипировка не позволяет телу остыть что помогает предотвращать растяжения мелкие травмы мышц и связок.

Не стоит забывать про эстетический вид спортсмена особенно если атлет обладает рельефным телом. Боец одетый в такую облегающую экипировку выглядит очень эффектно.

Особенности выбора рашгарда

Выбирая рашгард в оффлайновом магазине обязательно примерьте несколько разных размеров. Компрессионная одежда должна умеренно сдавливать тело спортсмена. Вы не должны чувствовать давление в груди движения должны быть свободные и легкие. Тренировки могут длиться по несколько часов поэтому Вам должно быть комфортно в экипировке всегда.

Учитывайте комплекцию тела при выборе рашгарда. Худощавому и высокому спортсмену выбирать экипировку будет сложнее. Таблица размеров рашгарда создана для людей стандартной комплекции для нестандартной фигуры лучше покупать одежду в магазинах где консультант сможет подсказать варианты.

Небольшой видеоурок который поможет научиться правильно выбирать рашгард:

Подводя итоги выбирать рашгард нужно по следующим критериям: не передавливает мышцы сосуды; не сковывает движений рук и ног; относительно плотно сидит на теле. Следуя простым принципам покупки экипировки вы сможете легко сами себе ответить на вопрос: как выбрать рашгард по размеру?

Во время выбора рашгарда у людей занимающихся единоборствами возникает множество вопросов касающихся материала изделия фирмы-производителя и дизайна этого немаловажного вида экипировки. Также при совершении покупки рашгарда немногие спортсмены учитывают правильность определения размера. В том случае если размер рашгарда подобран неправильно то этот вид экипировки может принести массу неудобств во время проведения тренировки. Вместо удобства и комфорта он может сделать невозможной вашу тренировку.

Для чего нужен рашгард?

Рашгарды носят чтобы:

Защитить кожу от царапин ссадин ожогов. Их можно получить от перчатки соперника от трения кожи об кожу от сетки клетки настила татами или матов. Даже маленькая ссадина где-нибудь на колене сильно замедляет развитие бойца: на каждой следующей тренировке она будет заново сдираться воспаляться. Придется либо ограничить активность либо вообще не заниматься до полного заживления;
Защититься от микробов которые могут попасть в свежую царапину;
Быстрее разогреться и не давать мышцам остывать. «Остывшие» мышцы хуже (медленнее слабее) выполняют работу и их легче травмировать (растянуть порвать). А в перерыве между подходами мышцы вполне могут успеть остыть;
Защититься от пота других бойцов и не мешать им своим потом. За 45-60 минут тренировки боец обильно потеет. В спарринге вы соприкасаетесь потными руками и ногами с соперником – это и неприятно и скользко (то есть сложнее бороться). Плюс пот от неприкрытой кожи разлетается по залу оставаясь на мешках манекенах силовых тренажерах на полу в раздевалке.

Рашгарды мужские

Мужские рашгарды являются частью непременной экипировки спортсменов различных направлений:

Рашгард для серфинга одновременно предупреждает негативное воздействие на тело холодных океанических волн и палящего солнца жесткого песка.
Борцам компрессионные футболки помогают выводить влагу из организма обеспечивают дышащий эффект комфорт безопасность гигиеничность.
Хоккеисты футболисты бегуны велосипедисты стремятся предупредить травматичность мышц при перепаде температур.
Поклонники кросс-фита силовых упражнений в тренажерных залах отмечают удобство использования рашгарда для бодибилдинга выполняющего функции «второй кожи».

Рашгард: отзывы

Подобная одежда заслужила исключительно положительные отзывы. Использовать ее могут не только профессиональные спортсмены но и любители которые хотят заниматься с максимальным комфортом.

Один из главных факторов который говорит в пользу термического белья — доступная цена. Каждый желающий сможет его приобрести. Футболки и кофты бывают с самыми разнообразными принтами и рисунками следовательно выбор не ограничен.

Негативных отзывов имеется очень мало. В основном они принадлежат девушкам которые сталкиваются с малым количеством товара. Что касается качества то и дамы никаких нареканий здесь не имеют.

Вид ткани	Достоинства	Недостатки
Спандекс эластан	Хорошая растягиваемость и эластичность	Повышенная «склонность» к затяжкам ощущение прохладности ткани (хотя в ряде случаев это скорее плюс)
Полиэстер	Высокая плотность и износоустойчивость	Не очень хорошие показатели теплоотдачи и воздухообмена — может быть жарко
Нейлон	Гладкость эффектный внешний вид устойчивость к разрыву	Может электризоваться не лучшие показатели отвода влаги
Бамбуковое волокно	Отличная вентилируемость — тело полноценно «дышит»	Меньшая по сравнению с синтетикой прочность