Каждая женщина стремится выглядеть восхитительно в любые периоды ее жизни. Но всегда и всем хватает денег на дорогие салоны и всякого рода процедуры. Особенно остро свой внешний вид многие женщины воспринимают после родов связано это как с парочкой лишних килограммов так и кучей бессонных ночей. Одним из простых доступных и эффективных методов для поддержания свой красоты является обертывание. В чем польза и как провести процедуру дома? Какое обертывание после родов полезно маме и безопасно для малыша?
Польза от обертываний
Обертывание — одна из самых древних косметологических процедур. Его можно проводить как с натуральными продуктами и ингредиентами так и использовать уже готовые составы с целенаправленным действием.
Несомненно кожа любой женщине нуждается в уходе: кому-то следует бороться с сухостью другим — сократить морщинки растяжки и придать здоровый блеск и т.п. Обертывание — надежный помощник во всех подобных и еще многих других случаях. Во время процедуры происходит не только воздействие непосредственно на кожу но часть состава может впитываться аккумулируя эффект и оказывая общеукрепляющее и даже лечебное действие на весь организм. Особенно заметна действенность процедуры при регулярном ее проведении в бане или сауне. Итак основные полезные свойства обертывания в следующем:
- Кожа — «вторые легкие» именно через них выводится часть вредных продуктов часто их называют «шлаками». Подобное происходит постоянно в том числе во время беременности и после появления малыша. Это крайне важно для женщин которые пытаются похудеть. Правильно подобранное обертывание кожи после родов поможет придать коже тонус избавит от мелких растяжек «шлаков».
- Специальные составы содержащие в себе мелкие грубые частички травмируют поверхностный слой — эпидермис. Это стимулирует все регенерационные процессы в коже омолаживая и придавая ей более здоровый вид. Особенно актуально это при недостатке свежего воздуха и длительном вынужденном пребывании в помещении что чаще всего и можно наблюдать во время декретного отпуска.
- Обертывание ускоряет в какой-то степени все обменные процессы в коже и усиливает кровообращение способствуя появлению новых капилляров в коже. А это способствует большему поступлению кислорода к ней. В результате проявления «апельсиновой корки» уменьшаются.
- Обертывание в бане или сауне а также сочетание процедуры с массажем поможет не только освежить и омолодить кожу но и расслабиться. А это немаловажно для женского организма.
- Применение специальных составов способно благотворно влиять на скорость обменных процессов что помогает быстрее достигнуть желаемых результатов при похудении.
Потенциальная угроза для мамы и малыша
Обертывание практически не может оказать негативное влияние на женщину или ребенка. Но все-таки во время лактации следует более внимательно относиться к компонентам используемых средств отдавая предпочтение естественным продуктам например кофе или соли.
Настороженность необходимо проявлять если обертывание после родов кормящей женщине проводится без предшествующей аллергопробы в салоне или она самостоятельно проводит процедуру в домашних условиях.
Если девушка знает что у нее развивается аллергическая реакция на подобные крема и мази а также на отдельные продукты например мед не следует использовать их. Даже нанесение на неповрежденную кожу может вызвать гиперчувствительность вплоть до развития анафилактического шока который представляет реальную угрозу для жизни.
Что касается малыша то необходимо исключить момент попадания препарата/состава ему в ротовую полость при сосании. Следовательно необходимо тщательно обмывать грудь или вовсе ее не трогать. Вероятность что синтетический крем или самостоятельно приготовленная масса впитается в таких количествах что после системной абсорбции еще попадет в грудное молоко крайне мала.
Можно ли делать обертывание после родов как и когда
Наверное каждая мама во время лактации хотела знать когда и как можно делать обертывание при грудном вскармливании.
Известно что после появления новорожденного для женщины существует восстановительный период который длится 6-8 недель. В это время лучше отказаться от использования косметики и проведения различных процедур. Мамы после кесарева сечения не должны трогать область живота пока не заживёт послеоперационный шов. Если нанести косметическую мазь на незажившую рану может начаться инфицирование.
Один из основных вопросов — можно ли делать обертывания при ГВ. Если не использовать вредные химические вещества то да.
Разрешается использовать:
- мед обладающий отличным подтягивающим эффектом нужен натуральный;
- сухие водоросли;
- глина;
- какао-порошок или горький шоколад;
- эфирные масла;
Противопоказания
Несмотря на кажущуюся простоту и безобидность процедуры обертывания после родов в домашних условиях или в салоне не следует делать при некоторых состояниях и заболеваниях кожи. Противопоказания существуют как к отдельным видам процедур так и общие. Но в каждом конкретном случае подход должен быть индивидуальным. Особую внимательность следует проявить в следующих ситуациях:
- В период обострения хронической патологии например при гипертонических кризах постоянном повышении уровня сахара крови и т.п.
- Если женщина заболела инфекционной патологией например ОРВИ.
- При наличии опухолей как доброкачественного так и злокачественного характера.
- В случае кожной патологии предварительно следует пройти консультацию у дерматолога. Связано это с тем что воздействие на слои эпидермиса особенно синтетическими составами могут вызвать обострение заболевания.
- Также от процедуры лучше воздержаться если на коже имеются видимые недавние повреждения. Сюда же можно отнести состояние после депиляции и т.п.
Рекомендуем прочитать статью об утягивании живота после родов. Из нее вы узнаете о том разрешено ли утягивать живот молодой маме эффективности этой процедуры а также сроках после родов когда можно начинать проводить процедуру.
Обертывания для живота после родов в домашних условиях
Красота и здоровье
Автор: Влада 00:00 21 Августа 2015 13328 6 0
Бесспорно ни одно чувство в мире не сравнится с материнством. Однако есть в этом прекрасном периоде небольшая ложка дёгтя в виде неприятного следа на фигуре мамы. Дряблый живот целлюлит растяжки всё это является обратной стороной медали от которой достаточно сложно избавится. К счастью современные мамы могут позволить себе обертывания для живота после родов
. Такую процедуру особенно оценят те кто по медицинским показаниям не может делать изнуряющие физические упражнения.
Обертывания после родов
воздействует мгновенно уже после первого раза будет заметен отличный результат. Чтобы избавиться от целлюлита вернуть коже упругость и подтянуть живот необходимо всего 10-15 процедур но поход в СПА салон доступен далеко не всем особенно если мама растит малыша сама. Ситуацию могут спасти самодельные составы сделанные из домашних продуктов.
Домашние способы обертывания для живота после родов
Чтобы правильно сделать обертывание после родов в домашних условиях изначально нужно распарить кожу чтобы поры раскрылись. Для этого достаточно принять тёплую ванну а после неё воспользоваться скрабом. Далее на влажную кожу наносится одна из сделанных смесей (рецепты будут чуть ниже) состав растирается по всему телу.
Когда смесь будет равномерно распределена начинаем обматывать тело пищевой плёнкой. Первый виток делается снизу а с каждым оборотом постепенно поднимаемся выше. Наматывается плёнка достаточно плотно но так чтобы можно было просунуть палец. Для усиленного результата можно закутаться в махровый халатик или устроится под одеялом. Теперь включаем расслабляющую музыку и спокойно лежим. Находиться в таком положении необходимо около часа после чего следует освободиться от плёнки и принять тёплую ванну с ароматизированной солью. По окончанию ванных процедур кожу увлажнить маслом или лосьоном.
Обертывания после родов в домашних условиях
помогают достичь таких результатов:
• полное исчезновение растяжек появившихся после родов;
• активация усиленной регенерации клеток что впоследствии действует как омолаживающий эффект;
• выведение шлаков и токсинов из организма;
• кожа обретает здоровый вид и упругость;
• пропадает целлюлит;
• укрепляются кровеносные сосуды;
• в процессе обертывания тело получает недостающие полезные вещества;
• из организма выводится вся посторонняя жидкость и вредные элементы что приводит к потере сразу нескольких сантиметров.
• тело полностью расслабляется и достигается внутренняя гармония.
Доступные рецепты обертывания для похудения после родов
:
• медовое – потребуется около 80-100 гр. жидкого мёда и несколько капель любимого эфирного масла. Предварительно мёд лучше слегка подогреть на водяной бане.
• шоколадное – для этого вкусного обертывания понадобится 200 гр. какао порошка пол-литра воды и щепотка корицы. Воду с какао смешать и дать смеси остыть после чего добавить корицу. Состав можно наносить в несколько слоёв по всему телу.
• из глины – для похудения лучшим вариантом будет голубая глина. 150-200 глины разведите водой 37 оС чтобы смесь по густоте стала напоминать сметану для антицеллюлитного эффекта можно добавить несколько капель эфирных масел лимона или грейпфрута.
• из водорослей – в отличие от предыдущих вариантов обертывание из водорослей можно использовать двумя способами – холодным и горячим. Холодный – 100 гр. сушеных водорослей залить 1 литром тёплой воды (20оС) и дать настоятся 2 часа. Горячий – водоросли залить горячей водой (50 оС) и дать настояться 15-20 минут.
Следуя точным инструкциям при изготовлении этих рецептов ваша фигура станет выглядеть лучше чем она была до родов.
Тэги: обертывания живота
С какого времени можно начинать
Многие женщины интересуются когда можно делать обертывания после родов. Ведь многие задумываются об этом еще во время беременности. Послеродовый период длится шесть-восемь недель после родов. Даже если беременность и рождение малыша прошли без осложнений лучше это время оставить на самовосстановление организма.
В случае когда проводилось кесарево сечение следует подождать момента когда послеоперационная рана совсем зарубцуется.
При нанесении различных компонентов на область живота при неокончательном заживлении может произойти инфицирование вслед за чем могут присоединиться и другие осложнения.
В случае обострения хронической патологии следует дождаться окончательной ремиссии.
Необходимые средства для процедуры
Когда процедура выполняется в салоне ни о чем беспокоиться не приходится. Но чаще молодые мамы отдают предпочтение самостоятельному выполнению обертывания например приурочив это к походу в баню.
Итак что необходимо иметь чтобы выполнить обертывание в домашних условиях? Основные элементы следующие:
- Компонент или продукты которыми будет проводиться обертывание. Это может быть мед шоколад кофе глина и т.п.
- Емкость в которой будут приготовлены ингредиенты.
- Пищевая пленка в рулоне необходима для усиления эффекта.
- Также полезно воспользоваться теплым махровым полотенцем особенно если процедура выполняется не в бане а при комнатной температуре.
Медово-горчичное обертывание в домашних условиях
Для проведения медово-горчичного обертывания на дому вам понадобятся:
- Незасахаренный мед.
- Горчица в порошке.
- Пищевая пленка.
- Домашняя теплая одежда которую не жалко испачкать.
Первый этап. Примите душ с применением скраба для тела. Это слегка разогреет и подготовит кожу к обертыванию а также обеспечит более длительный эффект от процедуры.
Второй этап. Наносим смесь только на один проблемный участок тела за сеанс! Дело в том что сильный разогревающий эффект от горчицы дает очень высокую нагрузку на сердце. Пренебрегать этим фактом крайне не рекомендуется.
Третий этап. Обматываем пищевой пленкой обработанный участок в несколько слоев внахлест чтобы избежать протекания смеси. Кроме того чем больше слоев тем эффективнее будет действовать эффект сауны.
Четвертый этап. Наденьте теплые вещи чтобы усилить разогревание тела. Можно расслабиться под ватным или пуховым одеялом а можно устроить себе кардиотренировку: побегать на дорожке или эллипсоиде или попрыгать на скакалке. Держать маску на теле нужно около 30–40 минут а во время первой процедуры и того меньше: всего 15–20 минут.
Не пренебрегайте своими ощущениями. Если не в силах терпеть сильное жжение смывайте состав и наносите успокаивающее кожу средство.
Пятый этап. После 30–40 минут обертывания удалите смесь с кожи под душем.
Даже если вы делаете процедуру в домашних условиях это не умаляет эффекта от нее который виден уже спустя пять сеансов. Девушки попробовавшие медово-горчичное обертывание в своих отзывах пишут что растяжки и бугорки становятся менее заметными а лишние сантиметры уходят на глазах.
Читайте материал по теме: Липолитическая сыворотка для тела – верный шаг в борьбе с несовершенствами кожи
Проведение процедуры
Ничего сложного в домашнем обертывании нет. Стандартно наносится состав на проблемные участки тела — бедра живот ягодицы или другие. Область молочных желез при грудном вскармливании лучше вообще не трогать.Места нанесения средства покрываются пищевой пленкой. Это наиболее удобно но можно воспользоваться и обычным целлофаном. В этом случае придется применить смекалку и зафиксировать его например мягкими нитками или надев колготки.
Рекомендуется поверх пленки обернуться в теплое махровое полотенце или если такового нет в обычное одеяло. В бане можно этого не делать. Приняв удобное положение следует расслабиться и отдохнуть так минут 20 — 40. После чего необходимо пойти в душ смыв остатки средства с тела. Дополнительно можно принять ванну с аромомаслами которые помогут получить еще большее удовлетворение от процедуры.
Если проводится обертывание для похудения после родов можно надевать специальные шорты или брюки для усиления потоотделения. Так будет создаваться эффект сауны. Также некоторые практикуют занятия спортом вместе с обертыванием например бег или велотренажер. Сперва это может показаться не очень удобным но в дальнейшем маленький дискомфорт от пленки нивелируется и не ощущается.
Шоколадное обертывание
Для выполнения этой процедуры необходимо взять 500 мл теплой воды и растворить в ней 200 г какао-порошка. Можно добавить в полученную массу аромомасла. Наносить на тело необходимо до 4 — 5 слоев по мере подсушивания. Среднее время выдержки – 20 — 30 минут.
Использовать обычный шоколад растапливая а затем нанося также можно. В этом случае лучше выбирать горькие сорта с минимальным количеством добавок.
Смотрите на видео о шоколадном обертывании:
С глиной
Можно использовать любую глину в зависимости от желаемого результата: голубая — для похудения зеленая — для мягкости и регулировки рН кожи розовая — для придания тонуса и т.д. Следует взять 200 — 300 г добавить теплой воды до получения жидкой кашицы. Состав нанести на тело 2 — 3 слоями.
Медовое обертывание
Для этого лучше всего взять свежий мед который еще сам по себе жидкий. В обратном случае надо его немного подогреть добавив пару ложек воды. Затем тонким слоем наносить мед на кожу одновременно втирая его в проблемные участки.
С водорослями
Для обертывания следует приобрести упаковку сухих водорослей. Затем их необходимо намочить в горячей или холодной воде на 30 и 120 минут соответственно. После нужно делать аппликации на тело укручивая сверху пленкой и полотенцем.
Комплексное
Полезно также и смешивать ингредиенты для достижения большего результата. Например можно смешать глину морскую соль и растительное масло лучше оливковое. К полученной массе добавить немного воды для получения жидковатой консистенции. Наносить на тело по общим правилам.
Виды процедур
Процесс обертывания интересен тем что его можно проводить с использованием разных продуктов и веществ.
Шоколадное обёртывание
Для проведения такой косметической процедуры понадобится 1-2 литра тёплой воды и 200 г какао. Можно купить обычный горький шоколад который предварительно растапливается. По желанию добавляются эфирные масла: апельсин лимон эвкалипт иланг-иланг лаванда можжевельник ваниль жасмин.
Полученная смесь наносится на кожу в несколько слоев каждый из которых должен высыхать перед нанесением следующего. Время процедуры — 20-30 минут.
Шоколадная процедура подарит приятные ощущения за счет запаха натурального афродизиака.
С глиной
Глина — это уникальный косметический продукт натурального происхождения. Она нормализует кровообращение и обменные процессы. Глиняные обертывания — одни из самых лучших по результату и применению.
Для получения лучшего эффекта к глине добавляется корица. Для приготовления смеси используется пластиковая посуда порошок смешивается с теплой водой чтобы получилась консистенция густой сметаны. В полученные массу добавляются масла корица витамины перец.
Готовая смесь наносится равномерно на нужный участок тела заворачивается в пленку которая распределяется в несколько слоев. Желательно завернуться в теплое одеяло ждать 30-50 минут. Остается смыть смесь с тела и сделать массаж можно нанести увлажняющий крем.
С медом
Для медового компресса лучше найти натуральный пчелиный продукт. Он наносится на кожу легкими движениями втирается в проблемные участки тела. Иногда делается похлопывающий массаж он помогает отлично вывести вредные вещества из кожи. После нанесения вещества тело заворачивается в пленку для создания парникового эффекта. Время ожидания от 30 минут.
С водорослями
Для компресса с морскими водорослями их надо приобрести. Смесь готовится холодным или горячим методом. Водоросли замачивают в воде а потом наносят на тело. Остается создать эффект сауны с помощью пленки и добавить тепла.
Комплексное
Чтобы получить больший результат принято сочетать несколько ингредиентов.
Например оливковое масло смешивают с голубой глиной добавляют эфирные масла. Морская соль сыграет роль натурального скраба. Смесь наносится по стандартной схеме.
Оптимальный курс для достижения результата
Конечно ждать что после обертывания растяжек после родов совсем не станет видно не следует. Но кожа приобретет упругость мягкость и эластичность не так будут заметны возрастные изменения.
Ждать значимого эффекта от одной-двух процедур также не приходится. Для результативности следует проводить обертывания курсами по 10 — 15 процедур через день. Повторять желательно несколько раз в год меняя и действующие компоненты под нужды кожи.
Обертывания для живота после родов а также для ягодиц бедер и других частей тела — популярная и достаточно действенная процедура. Не стоит ждать что все «прелести» уйдут через пару сеансов и лишние килограммы испарятся. Но регулярное использование этой косметологической процедуры для ухода за проблемными зонами поможет сохранить молодость и красоту что придаст уверенность и хорошее настроение.
