Super Mass от Dymatize: состав, схема приема

Ингредиенты Super Mass Gainer

Описание препарата даётся на английском языке поэтому требуется некоторая расшифровка. В состав входят следующие ингредиенты:

1. Мальтодекстрин;

2. Креатина моногидрат;

3. Улучшенная и дополненная ферментная смесь Zytrix содержащая:

• протеазу;
• липазу;
• лактазу.

4. Сывороточная смесь состоящая из:

• концентрата молочного белка;
• изолята сывороточного белка;
• гидролизата.

5. Суспензия Pro Matrix включающая в себя:

• изолят молочного белка;
• мицеллярный казеин;
• альбумин;
• казеинат натрия;
• моно- и диглицериды;
• натуральные токоферолы;
• фосфат кальция.

6. Микс натуральных вкусовых добавок;

7. Фруктоза;

8. Витаминно-минеральная комбинация:

• Витамин А пальмитат;
• Холекальциферол (витамин D3);
• Фосфат кальция;
• Аскорбат натрия;
• D-альфа-токоферол ацетат;
• ниацинамид;
• Кальций D-пантотенат;
• Оксид цинка;
• Пиридоксин гидрохлорид;
• Тиамин гидрохлорид;
• Фолиевая кислота;
• Биотин;
• Рибофлавин;
• Йодистый калий;
• Цианокобаламин;
• Хлорид хрома;
• Селенит натрия;
• Хлорид калия.

9. Целлюлозная камедь.

10. Ксантановая камедь.

11. Каррагинан.

12. Сукралоза.

14. Ацесульфам Калия (добавка-подсластитель обозначена на этикетке как Е950).

А что в составе?

Особого внимания заслуживает состав хорошо известного гейнера. Здесь производители действительно постарались на славу. В добавке содержится:

• высокоэффективная смесь углеводов высокого качества состоящая из декстинов кукурузы и полимеров глюкозы;
• лучшие представители протеина (изолят и концентрат сывороточного белка концентрат одного из самых ценных продуктов – молочного протеина яичного альбюмина и эффективного казеината кальция). Таким образом в составе идеально сочетаются медленные и быстрые белки обладающие максимальной эффективностью. В добавке нет ничего «лишнего» — жиров лактозы и прочих «ненужных» атлету компонентов;
• смесь витаминов и минералов представленная витамином А хлоридом калия витамином D3 аскорбатом натрия фосфатом кальция и витамином Е.

Состав идеально сбалансирован таким образом чтобы давать 100%-ный результат не расстраивая атлета лишними жировыми отложениями или отсутствием эффекта

реклама не отображается

Важно отметить что гейнер супер масс мутант содержит глютамин который участвует в росте мышечных волокон и их восстановлении. Кроме этого глютамин – это один из самых мощных источников энергии

Достоинства и недостатки Super Mass Gainer

Гейнер задуман и разработан для тех спортсменов у кого либо очень быстрый метаболизм либо нет возможности ежедневно набирать обычными продуктами питания количество калорий нужных для существенного прогресса в тренажерном зале.

Обратите внимание: большая часть калорий в этом продукте поступает из 251 г углеводов содержащихся в каждой порции. Это определенно не для сидящих на низкоуглеводной диете!

Главная проблема гейнеров этого типа заключается в том что их чрезвычайная плотность может привести (и приводит) к неприятным желудочно-кишечным расстройствам таким как вздутие живота газообразование и т. д. В новой формуле это несколько исправлено включением в коктейль ферментной композиции Zytrix значительно улучающей процесс пищеварения. Теперь ферментная смесь объединяет протеазу липазу и лактазу которые и помогают организму мягко и качественно перерабатывать белок жир и лактозу.

Возможно несмотря на включение этих ферментов вы все равно испытаете некоторые отрицательные желудочно-кишечные побочные эффекты. Поэтому вначале проведите тест: начните с маленькой порции постепенно увеличивая её и одновременно отслеживая результаты употребления. Ведь от того насколько хорошо гейнер встроится в организм напрямую зависят и ваше самочувствие и спортивные результаты.

Помимо внушительного списка белков и углеводов разработчики включили в концентрат запатентованную витаминно-минеральную смесь собственного изобретения – SMG обеспечивающую 18 дополнительных питательных веществ которые направлены на поддержание иммунной системы.

«Жирный» плюс пищевой добавки в том что она содержит небольшое количество креатина. Креатин — это очень хорошо изученная и проверенная добавка для питания бодибилдера которая помогает увеличить внутриклеточные концентрации аденозинтрифосфата или АТФ. Вещество используется клетками тела в качестве энергетического топлива для всех метаболических процессов. Поэтому добавки с креатином – отличный способ увеличить мускульную силу и выносливость. Более того креатин помогает мышцам лучше впитывать и удерживать жидкость благодаря чему они чувствуются и выглядят плотнее.

Особенности состава

Одним из основных преимуществ dymatize super mass является богатство его состава:

• креатин – карбоновая кислота с высоким содержанием азота. Как мы уже упоминали этот элемент способствует выделению больших объемов энергии повышению выносливости и силы. Его стоит принимать если вы мечтаете добиться большей интенсивности тренировок и повысить выносливость. Кроме этого креатин способствует росту мышечной массы помогает в формировании рельефа ускоряет процесс выработки анаболических гормонов;
• глютамин – необходимый элемент способствующий поддержанию иммунной системы и ускоряющий процесс роста мышц. Важность этой аминокислоты сложно переоценить ведь наши мышцы на 60% состоят именно из нее. Дефицит этого элемента неизбежно приводит к снижению силы и выносливости. Как следствие уменьшается интенсивность и эффективность тренировок;
• глютаминовые пептиды – это одна из форм глютамина. Их особенность – лучшая стабильность и быстрая усвояемость в организме. Совместный прием глютамина и его пептидов способствует повышению эффективности добавки. Именно поэтому профессиональные атлеты рекомендуют принимать добавки с содержанием обоих компонентов;
• лейцин изолейцин и валин – «тройка» незаменимых аминокислот каждая из которых имеет особое действие. Так лейцин является надежным защитником для мышечных тканей и способствует их быстрому восстановлению. Изолейцин способен во много раз увеличить выносливость и силу атлета помочь в восстановлении и ускорить метаболизм. В свою очередь валин поддерживает нормальный уровень азота в организме и дает необходимые объемы энергии;
• богатый белковый состав. В этом отношении dymatize super mass является одним из лидеров. Гейнер содержит протеины с различной степенью усвояемости – яичный белок казеин концентрат и изолят сывороточного протеина. В комплексе такое сочетание обеспечивает стабильную подпитку волокон в течение длительного промежутка времени.

Кроме вышеперечисленных dymatize super mass богат на витамины А С Е и D ниацин фолиевую кислоту рибофлавин калий натрий витамин В12 хром кальций пантотеновую кислоту биотин и прочие компоненты .

Всем ли можно употреблять гейнер?

Качество средств для увеличения веса содержащих солидную долю мальтодекстрина всегда будет вызывать сомнения из-за большого количества сахара. Это конечно относится и к гейнеру Super Mass: включение продукта в повседневное меню вряд ли сделает вашу диету действительно здоровой.

В отношении любых приобретаемых вами добавок всегда следуйте инструкции от производителя. Относительно противопоказаний: коктейль не должен использоваться беременными или кормящими женщинами а также лицами не достигшими 18 лет.

Наличие хронических заболеваний – серьезный повод для консультации с врачом желательно – спортивным который поможет принять правильное решение. Особенно это касается болезней желудочно-кишечного тракта. В любом случае начинайте с 1/2 порции (1-2 раза в день) в режиме: сутки через двое.

Совместимость препарата с другими средствами которые вы хотите принимать одновременно определяется только специалистом! Самодеятельность в этом вопросе просто недопустима!

Особенности правильного употребления Супер Масс

При правильном употреблении гейнер Super Mass от Dymatize поможет вам эффективно нарастить мышечную массу

Если вы хотите получить максимальный результат от приема гейнера вам следует учитывать особенности приготовления коктейля и правильную схему употребления. Упаковка состава содержит мерную ложку благодаря вы можете точно отмерить дозировку продукта. К примеру стандартная порция представляет 1-2 ложки порошка разведенных в 07л жидкости.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Углеводно-белковый гейнер Mutant Mass

Теперь рассмотрим основные особенности употребления гейнера:

• Если вы ставите перед собой цель набрать мышечную массу коктейль необходимо употреблять трижды в день (спустя 4-5 часов).
• В дни без тренировок стандартная дозировка составляет одну мерную ложку на порцию. В дни загрузки рекомендуется принимать по две ложки.
• Лучше всего принимать гейнер за час до занятий в зале и спустя полчаса после их окончания. Таким образом вы обеспечите максимально эффективный рост мускулатуры.

Видеообзор гейнера Dymatize Super Mass

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Состав и дозировка углеводно-белкового гейнера Mutant Mass
• Состав и особенности белково-углеводного гейнера Pro Gainer Complex

Как принимать Super Mass Gainer

Смесь выпускается в упаковках из пищевого пластика в расфасовке по 27 кг и 54 кг.

Вкусовые варианты:

• Печенье и сливки (Cookies & Cream);
• Изысканная ваниль (Gourmet Vanilla);
• Насыщенный шоколадный (Rich Chocolate);
• Клубничный (Strawberry).

В соответствии с рекомендациями производителя вы должны смешать 2 мерные ложки порошка с 24 унциями (560 мл) холодной воды. При этом количество используемой воды разрешается регулировать в зависимости от желаемой консистенции.

Количество рассчитывайте исходя из собственных потребностей в белке и калориях. В среднем в день достаточно принимать от 2 до 4 порций. Увеличить количество белка можно добавлением молока или нежирных сливок вместо воды.

Стоит ли этот гейнер денег?

Стоимость гейнера варьируется в пределах 35-45 тысяч рублей. В процентном соотношении реальные отзывы на спортивных форумах и в комментариях спортивных ютуб-каналов выглядят приблизительно как 80:20. Доминирует количество спортсменов довольных результатом и рекомендующих купить порошок.

При этом нужно понимать что экономическая эффективность конечно будет зависеть от того количества смеси которое нужно для увеличения веса конкретно вам. Если поставлена серьёзная цель получить значительные результаты в максимально короткие сроки тогда цена за банку не покажется высокой. Но если вы просто используете добавку из-за приятного вкуса тогда деньги вероятно лучше потратить на яйца курицу рис овощи и т. д.