Когда вы проходите курс приема анаболических средств нужно быть готовым к тому что после окончания не все так будет гладко как хотелось бы. В статье вы узнаете как восстанавливаться после приема препаратов для роста силы и мышечной массы как справляться с неожиданностями которые подстерегают вас на пути к победе в построении тела. Если правильно подходить к тренировкам то вас ждет успех во всех начинаниях.
Структура статьи:
|
Наверняка многим кто наращивал мышцы с помощью стероидов известна горькая правда: окончив прием чудо-средства результат превращается в огромный минус. А значит необходимо сделать все возможное для того чтобы потери были незначительными.
Синдром отмены — основные причины
1. Одним из наиболее внушительных перемен можно смело считать сведение на нет выработки анаболических гормонов. Из-за того что во время курса вы употребляли тестостерон сам организм перестает вырабатывать гормоны самостоятельно. В результате система атрофируется — яички уменьшаются возможны даже более серьезные осложнения например импотенция. Чем дольше будет длиться курс тренировок тем больше вероятность что подобные явления не будут подлежать лечению. В результате до конца своих дней вам придется принимать андрогены. Но ведь есть и еще более важная опасность — бесплодие. Подобные курсы могут привести к физической зависимости которая довольно похожа на наркотическую.
2. Поджелудочная железа начинает неправильно работать. Инсулина вырабатывается намного меньше на фоне слишком внушительной стимуляции ее анаболиками. То же можно сказать и о высококалорийной пище которая принимается в чрезмерных объемах во время прохождения курса.
3. Повышенный уровень кортизола. Выработкой этого гормона занимается кора надпочечников. У обычного человека Кортизол участвует в углеводном обмене и жировом.
4. Нарушается работа щитовидки. Под воздействием анаболиков она истощается нарушается ее функционирование.
Изменения психологического характера
На психологическом уровне у тех кто совсем недавно с помощью курса добился внушительных плюсов возникает чувство беспомощности — контролировать ситуацию невозможно человек перестает вести борьбу за стремление к победе и искать способы для решения проблем. Это очень опасный феномен ведь он способен привести к недугам психосоматического характера. Возможно разрушение иммунитета. А значит необходимо правильно все продумать — порядок и направлением ваших мыслей должны обязательно быть позитивными. Нужно понять что без стероидов тоже возможно прогрессировать. На самом деле успех зависит только от самого человека а не от препаратов которые он принимает. Здесь нужно взять себя в руки найти в себе силу воли и упорство. Кроме того потребуется стойкость перед неудачами. Стероиды — это временное средство помощи вспомогательный помощник. И нужно всегда помнить об этом.
По каким причинам происходит откат?
1. Снижается уровень тестостерона.
2. Повышается уровень эстрогенов. То же можно сказать о катаболических гормонах. Препараты ПКТ.
Важные моменты на которые следует обратить особое внимание после прохождения курса с приемом анаболических препаратов
1. Необходимо сделать все возможное для восстановления естественного гормонального фона.
2. Важно перейти к обычному режиму занятий.
Восстановление гормонального уровня
Закончив прием анаболиков необходимо максимально урегулировать гормоны в организме их уровень.
Необходимые знания
1. Помните что изобилие тестостерона в организме приводит к снижению его естественной выработки.
2. При недостаче тестостерона в системе организм пытается выработать его в достаточном количестве чтобы довести до нормы.
3. За процесс регулирования отвечают Гипофиз или Гипоталамус — именно от них передаются сигналы к яичкам.
Основные принципы
Зачастую основной любого слишком длительного а то и вечного курса является тестостерон в различных вариациях либо Сустанон. Но более предпочтительны конечно длинные эфиры нежели короткие. Ряд профессионалов часто также используют Нандролон но это не лучшее решение. Имеют данные о том что атлеты соревновательного уровня применяли Деку на отрезках более 6 месяцев.
Прежде чем ступить на дорожку «вечного курса» следует чётко и ясно осознать для себя что путь назад может отрезан. Если атлет применял стероиды годами – его естественная секреция тестостерона в организме может уже и не «запуститься» из-за слишком сильного подавления в течение длительного времени. Совершенно точно дать такой прогноз сложно поэтому последствия в какой-то мере можно назвать непредсказуемыми. Даже применяя гонадотропин подобный риск не нивелируется.
Хотя основой всегда будет тестостерон периодически будет необходимо заменять его эфиры делая «мосты» межу курсами. К примеру Вы начинаете цикл с Энантата затем переключаетесь на Ципионат а после проводите «мост» на Примоболане. И всё это замыкается в некоторый «круг» который постоянно повторяется.
Наиболее предпочтительны длинные эфиры «теста» что позволяет реже выполнять инъекции и получать более стабильные концентрации гормона в крови. Атлет обязан постоянно находиться на контроле анализов и желательно наблюдаться у соответствующего специалиста – спортивного врача.
Желательно также закупать всю спортивную фармакологию у одного и того же проверенного поставщика которому Вы могли бы доверять. Так например заказать оригинальную спортивную фармакологию высокого качества в любое время возможно через проверенный магазин VipSteroid.net с доставкой в любой город России.
Как AAC используются на «вечном курсе»?
Из-за значительной роли тестостерона который является мощным андрогеном данный курс можно окрестить «андрогенным». Это всегда позволит Вам быть в хорошем расположении духа во всех смыслах «побеждать» и «быть мужчиной». Но чтобы стабилизировать баланс гормонов придётся «включать» в курс анаболические препараты – станозолол оксандролон туринабол болденон и другие. Также Вашим постоянным спутником становится хорионический гонадотропин который нужен для предотвращения необратимой атрофии яичек и их функции.
В общих чертах стероиды должны использовать по схеме:
- 6-12 недель длится курс на мощных препаратах (Тренболоны Дека и т.д.)
- Проводится «мост» на протяжении приблизительно 6-8 недель
- Снова проводится «средний» или «мощный» курс
В сущности «мост» между курсами – это всё тот же курс только «слабый». Заниматься самообманом не стоит. Организм на нём должен отдохнуть от интенсивного тренинга и больших дозировок стероидов но его не следует путать с послекурсовой терапией. Во время «моста» у атлета в организме не восстанавливается собственный тестостерон. Он просто использует один препарат в минимальных дозировках. Для проведения мостов редко применяют что-то иное кроме как тестостероны. Можно использовать Мастерон или Примоболан – но это также «лайтовые» версии тестостерона. Впрочем многие атлеты пренебрегают «мостами» и это приводит их к серьёзным осложнениям.
Побочные эффекты «вечного» курса
Проблема и риск возникновения побочных реакций различного профиля на «вечном» курсе актуализируются как никогда. Основными из них могут быть:
- Перетренированность (переутомление). На длительных стероидных курсах это явление распространено очень часто и выявить его без анализов на уровень кортизола и прогестерона сложно. Всё дело в том что на курсе атлет может и должен проводить интенсивные тренировки. Мышцы «тянут» этот темп а вот нервная система может сдавать позиции особенно если периодизация между курсами выстроена неправильно.
- Гипертрофия сердечной мышцы и повышение «плохого» холестерина. К сожалению это сложно исключить поэтому целесообразно профилактировать. Нужно выполнять регулярное кардио употреблять омега-3 и сдавать соответствующие анализы.
- Утомление надпочечников и атрофия тестикул. Эти органы отвечают за секрецию гормонов в особенности тестикулы (яички). В результате постоянного поступления экзогенного тестостерона – работа яичек организмом прекращается и единственное что в такой ситуации отделяет Вас от необратимой их атрофии – это применение ХГЧ (гонадотропина). Чем дольше и интенсивнее стероидный курс – тем больше времени нужно будет на восстановление естественного гормонального фона и тем сложнее это будет сделать.
- Проблемы с либидо и потенцией. На правильно организованных стероидных курсах это редкая проблема но всё же может иметь место.
- Бесплодие. В случае с «вечным» курсом никто не может дать стопроцентной гарантии что после завершения спортивной карьеры атлет не столкнётся с этой проблемой.
Как восстановить яички?
На протяжении курса употребления анаболиков мужские яички усыхают у размере. Для борьбы с этим явлением следует использовать ХГЧ или искусственные гонаотропины. Важно понимать что недостаток выработки тестостерона приводит к уменьшению яичек. То же касается длительного продолжения курса с анаболиками. Кстати не забывайте о том что если вы слишком уж долго увлекались стероидами то восстанавливать яички придется не меньше. Даже легкие ААС являются аналогами гормонов. Благодаря им яички уменьшаются в размерах.
Поэтому если вы решили долго принимать анаболические препараты то постарайтесь заранее привести свое мужское достоинство в порядок.
Что еще может выступить в роли эффективного помощника?
Очень важно не давать телу расслабляться использовать нагрузки во время занятий после прохождения курса хотя бы маленькую. таким образом становится возможным привести все в норму.
Не забывайте что отлично помогает инсулин — он поможет сохранить мышечную массу и силу. Но здесь есть и опасность слишком поправиться. Поэтому все-таки лучше не рассчитывать на такое средство в качестве помощника. Хотя для сухих эктоморфов от природы это неплохое решение. остальных случаях лучше выбирать более разумные методы восстановления например грамотный тренинг.
Отзывы
На сайтах имеется большое количество комментариев о самых разных анаболических стероидных препаратах и особенностях их использования у спортсменов в возрасте после 40 лет. Атлеты при использовании вечного курса стероидов после 40 в отзывах отмечают что некоторые средства им подходят другие же вызывают массу побочных реакций и нежелательных эффектов. Наиболее безопасным стероидным препаратом в данном случае считается «Туринабол». Атлеты наблюдали что после 40 лет это средство не вызывает задержки жидкости в организме помогает увеличить мышечную массу и сохранить ее. Многим нравится средство «Тестостерон ципионат» однако часть спортсменов испытывали некоторые побочные действия от этого анаболика.
Специалисты не рекомендуют проводить вечные курсы стероидов поскольку такие мероприятия по их мнению сильно вредят здоровью причем при отмене препаратов негативный эффект только усиливается. Поэтому необходимо получить консультацию врача если у атлета появилось желание проведения вечного курса стероидов после 40.
С отзывами лучше ознакомиться заранее.
Как правильно тренироваться после курса приема стероидов
Для начала стоит вспомнить о том что окончив курс приема препаратов снижается довольно внушительно уровень восстановления. А уровень кортизола очень повышается. При введении чрезмерной дозы анаболиков человеческий организм подстраховывается пытается установить нормальную пропорцию увеличивая при этом количество катаболического гормона.
Стресс от тренировок — нормальное явление. В результате кортизол еще больше увеличивается по количеству. А значит самое время установить правильный режим занятий.
Польза и вред
Вечный курс — это употребление стероидов в течение длительного времени. Несмотря на доказанный многочисленными исследованиями и опытом спортсменов положительный эффект от проведения таких курсов в этом есть много подводных камней особенно после 40 лет когда организм перестраивается на гормональном уровне и перестает функционировать в прежнем режиме. Основа вечного курса — тестостерон. После начинания такого курса необходимо смириться с мыслью о том что употреблять тестостерон придется всю жизнь все время повышая дозировку. Другого выхода нет поскольку невозможно вернуться к начальному уровню гормонов. Примерно после 5 лет организм уже не сможет правильно функционировать с ненормальным уровнем этих гормонов. Однако это не главное и проблема вечных курсов заключается в том что как только использование тестостерона и иных анаболических веществ прекращается мышечная форма сразу идет на спад. Люди которые набирали по 10 кг мышечной массы в год теряют их за 2 месяца после прекращения приема стероидов.
Как справиться с проблемами возникающими после курса стероидов?
1. Необходимо сократить количество тренировок — достаточно в неделю трех дней когда вы будете заниматься а моет быть даже двух.
2. На занятиях необходимо включать в программу тяжелые упражнения из базовой группы.
3. Важно время занятий — полчаса — максимум сорок минут будет вполне достаточно.
4. Тренируйте группы мышц один раз за неделю.
5. Максимально сократите количество упражнений и подходов.
6. Для группы мышц достаточно 1 — 2 упражнений.
7. В каждом упражнении должно быть не более пары — тройки подходов.
Причины уменьшения мышц после прохождения курса анаболиков
Когда вы принимаете стероиды происходит повышение уровня гормонов. А еще — отлично усваиваются организмом полезные питательные элементы.
В период курса природные железы которые отвечают за эту работу просто отдыхают или спят. Поэтому когда курс завершен спортсмен возвращается в свою обычную форму. Тренируясь в том же режиме что и при употреблении анаболиков вы рискуете потерять приобретенную мышечную массу.
А значит необходимо максимально восстановить нормальный гормональный фон и снизить разрушительное действие катаболических факторов.
Запасайтесь терпением ведь восстановление нормального уровня гормонов — процесс внушительно долгий да и сложный к тому же. Сюда вовлечены многие железы от гипофиза в мозгу до яичек.
Торемифен
Торемифена Цитрат
– это действующее вещество известного в бодибилдинге препарата
Фарестон
.
Данное фармакологическое средство относится к группе антиэстрогеновых препаратов которые как правило применяются на послекурсе когда спортсмен уже окончил прием анаболических андрогенных стероидов.
Надо отметить что необходимость в антиэстрогенах появляется в том случае когда возникает так называемая гормональная яма
.
Дело в том что во время приема стероидов в организм поступает огромное количество экзогенного тестостерона что подавляет выработку эндогенного или собственного тестостерона.
Ваш организм просто не видит необходимости работать над секрецией этого гормона если он и так в большом количестве поступает извне. Но когда курс стероидов окончен и тестостерон перестает поступать извне возникает острая нехватка собственного тестостерона.
В этом случае на помощь приходят антиэстрогены
которые запускают вновь рабочие гормональные процессы и нормализуют уровень эндогенного тестостерона в организме культуриста.
Фарестон
содержащий торемифена цитрат является довольно дорогим препаратом поэтому не каждый спортсмен может позволить себе пройти на ПКТ курс фарестона. Но этот препарат имеет ряд своих преимуществ перед другими антиэстрогенами такими как кломид и тамоксифен.
Преимущества Фарестона
Кломид отлично подходит для проведения послекурсовой терапии но для профилактики феминизации он обладает слишком слабым эффектом поэтому кломид хорошо подходит именно для ПКТ.
Тамоксифен
же в свою очередь не подходит для приема после прогестиновых препаратов (тренболон нандролон и оксиметолон). Он может усилить побочные реакции организма вследствие увеличения пролактина в крови (увеличение жировых отложений гинекомастия задержка влаги в организме подавление половой функции). В данном случае незаменимым помощником будет именно
Фарестон
.
Некоторые спортсмены делят все препараты спортивной фармакологии на легкие и тяжелые считая что после курса легких стероидов организму не требуется помощь в нормализации уровня собственного тестостерона но это ошибка.
После курса любого стероида уровни ЛГ И ФСГ ничтожно малы и нет смысла ждать пока дуга гипофиз-гипоталамус-яички начнет полноценно работать: у кого-то на восстановление уйдет месяц а у другого полгода. При таком раскладе культурист рискует потерять набранную мышечную массу. Помочь в этом могут только антиэстрогены.
Особенности Торемифена
Данный препарат был разработан в Финляндии в качестве альтернативного варианта Тамоксифену который известен большим количеством побочных эффектов. Сам же торемифен способен вызывать такие негативные реакции как:
- Приливы;
- Потливость;
- Тошнота;
- Головокружение;
- Отеки периферических тканей.
По сравнению с другими антиэстрогеновыми препаратами торемифен является менее токсичным для печени. Таким образом торемифена цитрат – это более безопасный вариант нежели другие антиэстрогены.
Применение препарата
Итак прием фарестона зависит от тяжести основного стероидного курса. Необходимо следовать предложенной схеме приема:
- Очень тяжелый курс:
3*120/12*60/15*30/15*15 - Тяжелый курс:
15*60/15*30/15*15 - Средний курс:
30*30/15*15 - Легкий курс:
15*30/15*15/15*15(раз в два дня) - Очень легкий курс:
15*30/15*15
Первая цифра указывает на количество дней вторая цифра после * — дозировку препарата.
Отзывы спортсменов принимавших торемифен в основной своей массе положительны так как этот препарат быстро восстанавливает выработку собственного тестостерона вызывая минимальное количество побочных эффектов.
