ТОП-10 лучших витаминов для энергии и бодрости
При выборе лучшего витаминно-минерального комплекса следует внимательно ознакомиться с его составом. В аптечных средствах для энергии и бодрости обязательно должны присутствовать аскорбиновая кислота (витамин С) витамин D и витамины группы В. Также не лишними будут токоферол (витамин Е) который помогает справиться с физическими и эмоциональными нагрузками и ретинол (витамин А) в качестве антиоксиданта. Во всех представленных ниже препаратах эти вещества содержатся в достаточной концентрации чтобы при регулярном применении оказать существенный оздоравливающий эффект.
Лучшие витамины для энергии
Выбирая какие витамины лучше для энергии стоит обращать внимание на составы с высокой концентрацией витаминов C E A D и группы B. Они увеличивают запас энергии у женщин и мужчин помогают легче переносить нагрузки психоэмоционального и физического характера а также выступают в роли антиоксидантов. Дальше представлены лучшие витамины для энергии и бодрости в которых в достаточной концентрации присутствуют все перечисленные элементы.
Alive – ежедневный запас энергии
Это мультивитаминный комплекс полностью из натуральных компонентов. Его основу составляют сушеные фрукты и овощи а также витамины группы B которые организм с легкостью преобразует в энергию. Комплекс ориентирован на мужчин но ничего не мешает его пить и женщинам. Безопасная биодобавка не содержит в себе вредного кофеина но включает 18 основных витаминов и минералов необходимых для поддержания работоспособности организма на протяжении всего рабочего дня. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день во время приема пищи.
| Характеристика | Значение |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Целевая аудитория | Мужчины |
Плюсы
- полезно для сердца;
- укрепляет кости;
- повышает иммунную функцию;
- оздоравливает волосы ногти и кожу;
- витамины А С Е вместе с цинком и лютеином улучшают зрение.
Минусы
- нельзя употреблять кормящим мамам и во время беременности;
- недопустимо использовать детям.
Future Biotics – Максимум Энергии для мужчин
Это эффективная пищевая добавка разработанная по технологии hi-energy. Она ориентирована на мужчин ведущих активный образ жизни или тем у кого физически или эмоционально сложная работа. Усовершенствованный комплекс Rhodiola не содержит солей бесполезных наполнителей аллергических продуктов и красителей. Препарат попал в ТОП из-за положительных отзывов от пользователей. У мужчин действительно появляется больше сил они реже болеют не испытывают признаков авитаминоза
Название
| Характеристика | Значение |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Целевая аудитория | Мужчины |
Плюсы
- эффект наблюдается через пару дней;
- высокая концентрация основных витаминов;
- усиливает иммунитет;
- устраняет симптомы недостатка витаминов что особенно актуально ранней весной и поздней осенью;
- в 3 таблетках суточная норма витаминов C D E B1 B2 B6 B12.
Минусы
- крупные таблетки сложно проглотить;
- нужно пить по 3 таблетки в день;
- моча становится слегка желтой.
Солгар мультитаб
Это богатый на витамины БАД в котором состав включает все необходимые для активной жизнедеятельности микроэлементы. Благодаря пищеварительным ферментам и антиоксидантам препарат не только хорошо усваивается организмом но и защищен от разрушительного действия свободных радикалов. Пользователи отмечают общее улучшение самочувствия и реже болеют из-за укрепления иммунитета. У комплекса есть и косметическое влияние – он способствует разглаживанию морщин возвращению здорового цвет и эффекта сияния кожи.
| Характеристика | Значение |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Целевая аудитория | Женщины и мужчины |
Плюсы
- легко употреблять всего по 1 таблетке в день;
- улучшает состояние ногтей и волос а также ускоряет их рост;
- ускоряет обмен веществ;
- содержит йод необходимый для функционирования щитовидной железы;
- стимулирует умственные способности;
- убирает сонливость.
Минусы
- нельзя давать детям;
- сравнительно высокая цена.
NOW Лицетин тройная сила
В рейтинг вошел достойный препарат для улучшения нервной системы и функции головного мозга так как причина усталости обычно кроется в стрессе. В его основе естественные жирные кислоты и инозитол которые становятся источниками фосфалипидов – это ключевые элементы необходимые для здоровья печени мозга нервных волокон и множества других органов. Антиоксидантное влияние способствует защите от действия свободных радикалов а проводниковая функция улучшает проведение импульсов нервной системы.
| Характеристика | Значение |
| Форма выпуска | Капсулы |
| Целевая аудитория | Люди с повышенными психоэмоциональными нагрузками |
Плюсы
- помогает при нарушениях ЦНС;
- улучшает память;
- способствует фокусировке внимания;
- борется с нарушениями печени;
- производится в США.
Минусы
- крупные капсулы;
- довольно дорого.
Компливит суперэнергия с женьшенем
Это биологически активная добавка способствующая повышению умственной и физической трудоспособности. Она предотвращает развитие синдрома хронической усталости и оказывает адаптогенный эффект. Назначается людям трудящимся в условиях с высокими нагрузками. Благодаря L-карнитину и экстракту корня женьшеня человек лучше переносит эмоциональные и физические нагрузки а также быстрее восстанавливается после них. Также организм легче адаптируется к стрессовым условиям.
| Характеристика | Значение |
| Форма выпуска | Шипучие таблетки |
| Целевая аудитория | Мужчины |
Плюсы
- много витаминов С и группы В (В1 В2 В6 В12);
- можно давать детям от 12 лет;
- эффект наблюдается уже через 10 дней приема;
- большая концентрация магния цинка и селена;
- пачки хватает на курс приема.
Минусы
- жидкость с резким вкусом;
- не все ощущают эффект.
Геримакс Энерджи
Скорее всего это лучшие витамины для энергии которые носят лечебно-профилактическое назначение. Препарат способствует ускорению метаболизма что помогает организму восстановиться при заболеваниях а также – сбросить вес. Среди дополнительных крайне полезных эффектов: улучшение качества памяти повышение концентрации внимания. Его назначают при ослаблении физической и умственной работоспособности.
| Характеристика | Значение |
| Форма выпуска | Таблетки |
| Целевая аудитория | Все |
Плюсы
- работа меньше выматывает;
- мягкое но заметное действие у большинства покупателей;
- улучшает настроение;
- способствует восстановлению кожи;
- экономно расходуются;
- разумная цена.
Минусы
- у некоторых людей эффект практически незаметен;
- противопоказан при беременности и во время лактации.
Алфавит Энергия
Бюджетный отечественный комплекс который разделен на несколько разноплановых таблеток. Каждая из них обладает собственным эффектом. Желтая капсула предназначается для устранения сонливости ранним утром она помогает быстрее проснуться. Оранжевая таблетка помогает сохранить активный ритм жизни на протяжении трудового дня. Витамины зеленого цвета помогают восстановить силы после сложного рабочего дня и позаботится о том чтобы романтический вечер прошел удачно.
| Характеристика | Значение |
| Форма выпуска | Драже |
| Целевая аудитория | Мужчины |
Плюсы
- помогает поддерживать умственную и физическую активность;
- натуральные экстракты в составе;
- тонизирует организм;
- доступная цена;
- придают бодрость на длительное время.
Минусы
- нужно помнить и своевременно принимать разные таблетки;
- подходит не каждому.
Какие витамины для энергии и бодрости лучше купить
При выборе витаминно-минеральных комплексов для повышения бодрости и энергии нужно внимательно читать состав средства. Если надо быстро поднять тонус то препарат должен обязательно включать витамины C D и В. Аскорбинка повышает иммунитет и работоспособность f витамин Д нормализует обмен веществ. Витамины группы B делают человека активным. Отлично если в состав включен токоферол который помогает справиться с физическими и эмоциональными нагрузками.
После выполненного анализа были сделаны следующие выводы:
- Если хотите сэкономить но при этом быстро восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ выбирайте биологически активную добавку «Витрум».
- Сэкономить средства и при этом не повлиять на результаты поможет Super Energy.
- Улучшит общее состояние биологически активная добавка «Алфавит энергия».
- Для восполнения запасов коэнзима Q10 подходит Аструм Энерджи Q Энергия жизни.
- Если нужно лишь поддерживать нормальный уровень полезных веществ то стоит выбрать «Вивасан Бодрость на весь день» со сбалансированным составом.
- Для тонизирования организма можно приобрести «Компливит суперЭнергия с женьшенем».
- При стрессах для быстрого повышения уровня жизненных сил понадобится Супрадин.
Для получения максимального терапевтического эффекта необходимо строго придерживаться схемы приема. Представленные в рейтинге витаминные комплексы в полной мере справляются с поставленными перед ними задачами – устраняют гиповитаминоз восполняют запасы энергии и придают бодрости. Разница заключается только в производителе составе и схеме применения.
Лучшие шипучие витамины для энергии и бодрости
Витамины для силы и энергии в виде таблеток предназначенных для растворения в воде представлены большим ассортиментом. Они более удобны в приеме для тех людей которым сложно проглотить большую по размеру капсулу. Мы рассмотрели 10 популярных средств и опираясь на отзывы потребителей выбрали 2 лучших.
Компливит суперЭнергия с женьшенем таб. шип. №10
Средство «Компливит суперЭнергия с женьшенем» представляет собой тонизирующую биологически активную добавку в виде растворимых в воде шипучих таблеток. В составе БАДа присутствуют витамины группы B и C минеральные вещества а также гинсенозиды из экстракта корня женьшеня. Благодаря этому улучшается работоспособность и устраняются признаки хронического стресса.
Взрослым необходимо принимать по 1 таблетке предварительно растворенной в 200 мл воды один раз в день во время либо после еды. Напиток по своему вкусу напоминает яблочный сок поэтому пьется легко и не вызывает неприятных ощущений. В состав входит витамин C который активизирует иммунную защиту и укрепляет организм.
Достоинства
- Адаптация к повышенным эмоциональным и физическим нагрузкам;
- Повышение работоспособности;
- Усиление иммунной защиты;
- Сокращение срока реабилитации после заболеваний травм операций;
- Общеукрепляющее действие.
Недостатки
- Достаточно большой список противопоказаний.
В составе комплекса содержатся подсластители что необходимо учитывать больным сахарным диабетом. В случае превышения дозировки не исключено развитие диареи.
Супрадин таб. шип. №10
…Мы протестировали шипучие таблетки Супрадин на вкус. Действительно после растворения препарата вода приобретает умеренно-сладкий вкус с кислинкой. Пить напиток легко. И хотя препарат относится к группе лекарственных средств никаких химических ноток в нем не ощущается…
Мнение эксперта
Эти таблетки для энергии и бодрости относятся к группе лекарственных препаратов. В составе мультивитаминного комплекса содержится 11 витаминов и 8 минералов необходимых для нормального течения обменных процессов и выработки энергии в клетках. Они также ускоряют регенерацию тканей после травм и оперативных вмешательств.
Средство «Супрадин» разрешено к приему будущим мамам с целью восполнения необходимых для развития ребенка и нормального течения беременности веществ а также кормящим женщинам. Благодаря своей формуле оно хорошо влияет на состояние волос ногтей и кожи. Перед применением таблетку растворяют в 200 мл воды. Раствор получается с приятным лимонным вкусом и напоминает газированный лимонад. Пить его нужно утром – во время завтрака либо после него чтобы из-за большого содержания аскорбинки не вызвать раздражения желудка.
Достоинства
- Устраняет симптомы гиповитаминоза;
- Повышает иммунную защиту;
- Ускоряет реабилитацию после травм заболеваний операций;
- Улучшает физическое здоровье и общее самочувствие;
- Приятный лимонный вкус.
Недостатки
- Возможно развитие аллергической реакции;
- Достаточно большой список противопоказаний.
Шипучая таблетка содержит 1 г сахарозы что соответствует 01 хлебной единице это необходимо учитывать людям с сахарным диабетом.
Витамины для энергии и бодрости какой фирмы лучше выбрать
В список вошли российские и зарубежные компании-производители витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок разного ценового диапазона.
При составлении рейтинга использовалась продукция следующих фармацевтических компаний:
- Внешторг Фарма (Алфавит энергия таб. №60) – контрактный производитель биологически активных добавок из России. Компания основана в 2003 году. В каталоге представлено 250 наименований продуктов. Она имеет собственное производство и исследовательскую лабораторию.
- World Wide Nutraceutical Inc. (Аструм Энерджи Q Энергия жизни капс. №30) – американский производитель витаминно-минеральных комплексов и препаратов для лечения пищеварительной системы.
- Vivasan (Вивасан «Бодрость на весь день») – швейцарский бренд производящий не только витамины но и косметику эфирные масла. Компания предлагает больше 200 наименований продукции в основе которой лежат лекарственные травы.
- Eagle Nutritionals Inc. (Витрум) – ведущий контрактный производитель из Соединенных Штатов Америки специализирующийся на выпуске растительных витаминных минеральных и диетических добавок. В производстве продукции задействовано современное оборудование гарантирующее высокое качество товаров.
- Swiss Energy (Super Energy) – швейцарский бренд объединил в себе сразу несколько лучших производителей страны предприятия которых находятся в экологически чистых регионах. Продукция проходит обязательное тестирование и имеет сертификаты подтверждающие высокое ее качество.
- Aenova (Компливит суперэнергия с женьшенем таб. шип. №10) –производитель БАДов и лекарственных препаратов бренд зарегистрирован в США. Помимо изготовления биологически активных добавок компания занимается исследованиями и разработкой новых продуктов.
- Bayer/Delpharm (Супрадин таб. шип. №10) – немецкая фармацевтическая компания со 150-летней историей. Бренд занимает ведущие мировые позиции в сфере здравоохранения. В каталоге производителя помимо пищевых добавок и витаминов представлены дерматологические средства обезболивающие препараты от кашля и аллергии.
Чтобы понять какие витамины для энергии и бодрости лучше мы изучили множество представителей группы.
Лучшие витамины для иммунитета взрослым
Лучшие недорогие витамины для энергии и бодрости
Дорого – необязательно эффективно. Мы подобрали невысокие по цене средства но по своей результативности ничуть не уступающие препаратам по большей стоимости. После подробного изучения 12 представителей этой группы в ТОП были включены 2 наиболее эффективных витаминных комплекса.
Витрум
Рассматриваемое средство – биологически активная добавка содержащая витамины и минеральные вещества. В его состав входят 25 необходимых человеку витаминов макро- и микроэлементов. Благодаря этому курсовой прием препарата способствует повышению общего иммунитета а также быстрому устранению проявлений гиповитаминоза. Биокомплекс ускоряет процесс реабилитации после травм и хирургических вмешательств химиолучевой терапии и длительного лечения антибиотиками.
Препарат «Витрум» разрешается принимать в целях профилактики развития гиповитаминоза. Для устранения дефицита полезных веществ в организме улучшения самочувствия и восполнения энергии достаточно пить по 1 таблетке в сутки в течение 2-3 недель. При необходимости курс можно повторить через месяц но лучше проконсультироваться с врачом.
Достоинства
- Включают 25 активных компонентов;
- Нутриенты практически покрывают дневную норму;
- Содержат компоненты редко встречающиеся в других препаратах;
- Повышают иммунную защиту;
- Восполняют запасы витаминов;
- Ускоряют восстановление организма после болезней и операций.
Недостатки
- Достаточно высокая цена по сравнению с аналогами;
- Относительно большой перечень противопоказаний.
При заболеваниях щитовидной железы этот БАД следует принимать с осторожностью. Средство особенно эффективно во время сезонных вспышек ОРВИ и гриппа.
Super Energy
Эта разновидность препарата представляет собой комплекс сочетающий в себе витамины минералы и аминокислоты. Основные действующие вещества – таурин кофеин гуарана. На фоне курсового приема средства ощущается мощный прилив энергии а также улучшается умственная активность. Увеличение уровня дофамина ускоряет адаптацию организма к стрессам и повышенным нагрузкам.
Добавка «Super Energy» разрешена к применению с 14-летнего возраста. Перед приемом шипучую таблетку растворяют в стакане воды. Принимать раствор необходимо либо во время либо после еды один раз в сутки. Данные витамины идеально подходят для бодрости и повышения энергии у мужчин занимающихся спортом.
Достоинства
- Повышение выносливости и работоспособности;
- Дает больше энергии;
- Активизация работы нервной системы;
- Снятие усталости;
- Улучшение адаптации организма к стрессовым ситуациям;
- Не содержат искусственных красителей и консервантов;
- В составе нет лактозы и глютена;
- Подходят для вегетарианцев.
Недостатки
- Не низкая стоимость;
- Возможно появление аллергической реакции.
Грамотно подобранный состав увеличивает выносливость человека во время занятий спортом. Перед началом приема желательно получить консультацию врача.
