Тест Купера: что это, зачем нужен и как правильно его проводить
16.07.2020 596 3170 3091 Сохранить В 1968 году ученый Кеннет Купер разработал для американской
Дуэйн Джонсон (Скала) в черной куртке
Голливудская супер-мега звезда Дуэйн Джонсон (Dwayne Johnson) начал свою карьеру как спортсмен в профессиональном
11.10.2019 00:00 16759 В последнее время семена чиа стали популярны у людей, ведущих здоровых
Считается, что вакуумные упражнения для пресса помогают натренировать внутренние мышцы живота. Именно поэтому многие
Стретчинг: что это такое, польза упражнений для похудения, фитнес для начинающих, детей, уроки с Екатериной Фирсовой
Что такое стретчинг Стретчинг – это такое направление в фитнесе, появившееся в 50-х годах
Детство, образование, начало карьеры Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорск
Повышение тестостерона Сергей Сидорук 29.03.2019 нет комментариев 3 Курс гормона роста для набора мышечной
Становая тяга
Становая тяга представляет собой одно из трех важнейших базовых упражнений. Она необходима для комплексного
Знания о гликемическом индексе помогут правильно составить рацион питания, потому что в зависимости от
Как бегать челночный бег
Особенности челночного бега Челночный бег имеет ряд отличий от интервальных забегов или бега трусцой.